体質改善2☆

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3連休終わってしまいましたぁ。゜(゜´Д`゜)゜。
3月は忙しい殿方が多いみたいでヘトヘトになりながらひと段落したから顔見に来たよぉ~って言われたりするととても嬉しいですぅヾ(????????)ノ"

日曜日はまたまたリリちゃんと二輪車をしましたぁ(*??????*)
元気な殿方でとても楽しい時間でしたぁ♪( ´▽`)
リリちゃんのスタイルの良さに驚愕しながら色々スタイル維持を聞いたりしてモカも頑張ろうと思いましたぁ(??>??
今年は体調崩すこともしばしばあったので体質改善をちゃんとしていかないとと思ってますぅ??( 'ω' )??

今日はお友達と久しぶりにご飯に行きましたぁ(´∀`=)
写メを撮ろうと思ってるんですがぁ・・・
いつも先に食べてしまう羽目になってますぅ(>人<;)
でもエネルギーチャージしたので明日も頑張りますっ??( 'ω' )??


早番での出勤なので、ぜひモカ温泉へ(´∀`=)
遊びに来てくださいぃ~

待ってますぅ♪( ´▽`)



世間は、3連休(//∇//)

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こんばんはぁ~(*^o^*)

世間は3連休ですねぇ(´∀`)
旅行とかする人もいるのかなぁ~
連休あったらどこか行きたいなぁ~って思うけどなかなかそんな時間が今は取れないんですがぁ・・・


3連休は明日だけお店に出勤しますぅ(〃ω〃)
あと今週は21日(火)と24日(金)出勤しますぅ♪( ´▽`)
いつと同様早番ですぅ(*??????*)

ぜひご予定空いてる殿方は遊びに来てくださいぃ(??>?? 待ってますぅヾ(????????)ノ"


体質改善☆

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お疲れ様ですぅ( ´ ▽ ` )

昼間は暑かったのに夜は寒いぃ(>人<;)
花粉との戦いはまだまだ続きそうですが風邪ひかないようにしないとですねぇ(;´д`)

最近忙しさにかまけて自分ケアを忘れてましたぁ・・・
なので食事と少しの運動を始めましたぁ
元々スポース大好きっ子なので体動かすのは大好きなんですが動いてなかったせいか身体がガチガチですぅ。゜(゜´Д`゜)゜。

いきなりやると無理なので少しずつ変えていこうと思いますぅ(〃ω〃)

まずは花粉症の時期を突破することですぅ・・・



明日から3日間、出勤しますぅ(`・ω・´)
お時間のある殿方ぜひ、モカ温泉へ(〃ω〃)
遊びに来て下さいぃ
待ってますぅ(*゜∀゜*)
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