ももたろーのランラン日記

走歴10数年のももたろーのRUN日誌。 走り続けていれば、笑う日もあり、泣く日もあり。 だからおもしろい! だから止められない! いつでもチャレンジあるのみ!!

寿司&酒で生き返る!

4/25(火)

会社を移ってから、初めての健康診断
会場が変わったら、
女性専用フロアでの健診となって、やたらスムーズ。

サクサクサクサクと進み、とうとうバリウムの時。

今年も苦戦しましたよ…(苦)。
ただ、休憩しながらゆっくりゆっくり飲んでても、
去年のように、
「もっとゴクゴクいっきに飲んでください!」
と煽られないだけマシだったかなー。
ここだけの話、もうムリ!となって、
ちょっぴり残したし…。

飲酒も朝食も抜いた挙句の
最初に口に入れるものがバリウムって、
ほんとサイアク(涙)。

立ち直るために、今日は外でお弁当を食べました。
4/25 外ランチ
つい先日まで桜並木だったのに、
あっという間に新緑の道に変わっていました。
1年でいちばんキレイな季節かも♪

そして夜は、
絶対においしいお酒を飲むんだ!!
と決めていたので、鼻息も荒くココへ。

4/26 生ホタテ
北海道の人気回転ずしの立ち食い寿司店で
生ホタテ寿司をつまみながらの冷酒!

ふぅぅー、生き返りました(笑)。

本日のトレーニング 

●REST

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憂鬱だけど必要な1日

4/24(月)

今日は年に1回の禁酒日
なぜなら明日、健康診断だから。。。
朝から深いため息をついている私に、
同じシマの女性らは冷ややかな視線…。
「あたり前でしょー」と言わんばかり。

10時間前までに
夕食も済ませておかなければならなかったので、
残業もそこそこにサッサと帰りましたよ。
そして、夜更かししてて飲みたくなっても困るので、
サッサと寝ました。

きっとこんな1日は必要なんでしょうけどねー。

明日はバリウム地獄。
まだまだ憂鬱な時間は続きます。はぁ〜。

4/23 ひとめ惚れ
昨日、その色にひと目ぼれして買った服。
薄地なので、着るにはまだ早いかなー。

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ちえみに変身!?

4/23(日)

先週から週末は出ずっぱりだったので、
雑事が溜まりまくり。
イロイロ片づける日曜日となりました。
こういう日がないと、
平日にゆとりがなくなるので、大事です。

まずはちょこ太とお散歩。
4/23 ちょこ太散歩4/23 青い空
ただ歩くだけでも楽しい季節になってきましたねー。

で、プラプラしていたら、こんなものを発見!
4/23 NEWランニングコース
4.8キロのジョギングコースができたみたいなのですが、
先にも後にもこの表示しか見当たりませんでした。
これから整備されるのかしら???

4/23 BBQ会場
近所のBBQスペースも大勢の人で盛り上がってました。
今年はBBQやりたいけどなぁ〜。
でも、やるなら公園ではなく、河川敷派の私です。

食材買い出しに行ったあとは、サクッとジョグへ。
走れるときに走っておかないと、
気づいたらランナーじゃなくなってる
可能性があるのでねー(笑)。

そして夜は、予約してあった美容院へ。
バラバラに伸びてきた髪を切り揃えてもらい、
カラーのリタッチをしてもらったのですが…。

帰ってきてテレビを観ていたら、
そこに映し出された
女芸人の髪形にそっくりなことに気づき…。

「私はブルゾンちえみか!?」。

今週は会社で書類でもバラまこうかしら…(笑)。

今週のスープ。
4/23 マーボースープ
豆腐をたっぷり入れた「マーボースープ」。

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@新大橋通り
●ジョグ/10.4キロ

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2週続きで上々!

4/22(土)

2週続けてのゴルフラウンド。
先週の風ゴルフに比べたら、なんて穏やか♪

4/22 ゴルフ場

先週のラウンドがしっかり練習になっていたようで、
大きなミスもなく、上々の内容に!
なのに、スコアがグンと伸びないのは、
パターの精度にあるんだろうなぁ。
入りそうで入らない1打をなくしていかないと、
飛躍は望めないですね。
パターだけは、最初に買った1本を
10数年使い続けているのですが、
もう少し重くてブレないパターが欲しくなってきました…。

アフターはコチラで。
4/22 ふぐのヒレ
ナニこのつき出し?って思われるかもしれませんが、
これ、ふぐのヒレです。
当然、この上に熱燗を注ぎ入れます。
くぅぅー、たまらんですなー。

ふぐ料理屋で一番好きなメニューです(笑)。

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●ゴルフラウンド

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和飲みにリラックス♪

4/21(金)

この日は朝から防衛省で取材・撮影。
あんなに縁遠かった場所が、
最近、身近になってきました(笑)。

いい気候だったので、
取材後は電車に乗らず1駅を歩いて出社。

4/24 お弁当
そして、ガッツリ肉弁当を食べました!
この後の入稿に備えて、
エネルギー充電が必要だったのでねー。

夜、版元を訪れ、
編集長チェックを受けて無事、入稿〜。
その後、打ち合わせも済ませて19:30には安堵の息。
やれやれ。今週も乗り切ったぞー!

というわけで、金夜恒例飲み〆。

4/21 さわらのなめろう4/21 長芋の田楽
昨晩の失敗から学び、今日は少しだけゆっくり飲みました。
やっぱり和食が落ち着くわぁ〜。

4/21 古民家
前から目をつけていた古民家風のこのお店、
雰囲気もよくて、大アタリだったなー。
リピーター決定!!

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livedoor プロフィール
【夢】
★日本全国47都道府県の
レースを完走すること!
ただいま、
北海道、青森、岩手、山形、宮城、福島、新潟、群馬、栃木、茨城、埼玉、千葉、神奈川、東京、長野、山梨、静岡、愛知、岐阜、富山、石川、福井、京都、奈良、大阪、香川、徳島、山口、福岡、佐賀、大分、長崎、熊本、宮崎、鹿児島
の35都道府県を制覇!

【2016年度の目標】
★走ったことのない
都道府県のレースを1本完走!

【PB】
★フル/3時間09分57秒
('14.1 大阪国際)
★ハーフ/1時間31分37秒
('10.10 手賀沼エコ)
★10キロ/42分41秒
('11.1 サンスポ千葉マリン)
★5キロ/20分24秒
('11.10 国立・激走)
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