週イチがかなわず…

2/20(月)。

出先で、
校正⇒企画会議⇒進捗会議というスケジュール。
昼食に外に出た以外は、
10:00〜20:00までテーブルを囲む１日に。
いやぁ〜、グッタリですわ。。。

やること満載で直帰できずに、夜に出社。
さらにひと仕事してから帰りました。
最近、週イチの帰宅ランという発想が
どこかにいってしまったわ…。
早く落ち着いた生活を取り戻したいのだけれど。。。

昨日作っておいた惣菜のおかげで、
遅い帰宅でも、すぐに飲み始められました♪


ぶり大根に…


小松菜ときのこのナムル。

今週も連日ハードな予定。
食事にも気を配って、
風邪菌に隙を見せないようにしないと！

本日のトレーニング 

●ＲＥＳＴ

【今週のメニュー】 

日  14.2キロジョグ
月  ＲＥＳＴ

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