11/30(木)
週末をまるまる出かけていると、
週中に食べる食材のストックがありません。
朝活をしたくても、肝心の食材がないと
何も作れないので、
今朝は開店直後のスーパーに駆け込んで
とりいそぎの食材をＧＥＴ
(夜はだいたい閉店後に帰るので…)。
冷蔵庫に収めてから、急ぎ出社しました。
料理までは手が回りませんでしたけどね〜。
そんなわけで、今夜も外食。
安定の野菜炒めです。
外食は後片づけもなくて、ラクでいいんですが、
ただ続くと、やっぱり手作り惣菜が食べたくなります。
とりわけおいしいというわけでもないんですが、
自分の好きな惣菜、好きな味加減が落ち着くんですよね〜。
だから、明日こそ朝活！
本日のトレーニング
●ＲＥＳＴ
【今週のメニュー】
日 フルマラソン(av5'33/キロ)
月 ＲＥＳＴ
火 ＲＥＳＴ
水 ＲＥＳＴ
木 ＲＥＳＴ
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