什麼是痔瘡，得瞭痔瘡又該怎麼辦呢

　　痔瘡的發病率很高，而且似乎是人類特有的疾病。其實腸道，尤其直腸是比肛門要粗很多，那麼到底是什麼結構使得直腸和肛門無縫對接呢?答案是齒狀線，就是規律整齊的褶皺，類似於我們的窗簾，從拉開到推開。齒狀線上通常是內臟感覺神經，齒狀線下則不是。這樣一來，發生在齒狀線上的內痔和齒狀線下的外痔癥狀便不一樣瞭。

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　　齒狀線

　　齒狀線上的內臟神經對疼痛不敏感，所以內痔多有出血，基本無疼痛感，出血多為獻血，無膿性物。外痔平時可能沒有癥狀，但合並炎癥及血栓時多伴隨疼痛，如果是內痔外痔都有，叫做混合痔，當然就是又流血又疼痛瞭。

　　檢查最基本的為肛門視診，Ⅰ度內痔排便時出血，便後出血可自行停止，痔不脫出肛門，故肛門視診除瞭Ⅰ度內痔以外，都可以看到。直腸指診多用於鑒別其它疾病，比如直腸癌(排便習慣，大便形狀多有改變，指診可觸及菜花樣病變)。此外就是結腸鏡瞭，結腸鏡比較直觀，必要時也可以取下組織，做病理檢查。

屬於產前正常情況，正確服用相關產品即可解決

　　內痔與外痔

　　痔瘡一般治療，飲食方面，一定要忌酒，忌辛辣刺激的食物，增加纖維食物，多吃蔬菜水果，多飲水，定時定點每日大便，保持大便通暢，避免便秘，避免久坐久站，可以用高錳酸鉀等溶液坐浴，保持肛門清潔。局部用藥一般為藥膏和栓劑，大名鼎鼎的馬應龍就是這類藥品。對於Ⅰ、Ⅱ度(內痔排便時脫出肛門，排便後自動還納，伴有出血的為Ⅱ度)出血性內痔，可以應用註射療法，用硬化劑註射於粘膜下層靜脈叢處，壓閉曲張的靜脈。此外，物理療法如激光、冷凍、微波等也有應用，但不常見。

　　多吃蔬菜水果，預防痔瘡發生

減肥不只節食，盲從減肥餐單不會愈食愈瘦，夏有機會令減肥反彈。要有效地減肚腩、減手臂，須策略性地配合運動與食療，同時亦要注意疾病管理，才能減得健康。德善健康管理的中醫師、營養師及體適能教練攜手合作，成為您健康的最強後盾！

　　當保守治療無效或Ⅲ度 Ⅳ度內痔(Ⅲ度內痔若不用手還納，則不可自行還納，Ⅳ度則內痔長期於肛門外，無法還納)可以考慮手術治療，比如血栓性外痔剝離術，痔環切術， 吻合器痔上直腸黏膜環切釘合術等。需要提醒的是，痔瘡手術效果立竿見影，但多不能完全康復，且有一部分病人會復發。所以最好的辦法還是平時發現問題及早解決，不要拖到手術。

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黃山也能拍出震撼的星空

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單 [此博文包含圖片]

 

隨著現代化的發展，汗染是越來越嚴重，感覺這天上的星星好像越來越少了，我們能看到滿天星空的機會也沒有小時候多了。為了能看到滿天的繁星我們只能深入到廣闊的高原，為了能拍到浩瀚的銀河也真是想盡各種辦法，尋找各種機會。今天我想在這裏大聲的說壹句:“來黃山，來光明頂，就能讓妳實現這壹切。”是的，妳沒聽錯，就是黃山。在這裏我不僅拍到了滿天繁星，還有那浩瀚的銀河!
黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
拍攝於安徽黃山光明頂。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       都說拍星空要去高原，黃山上能看到滿天星空的機會比較少，能看到浩瀚銀河的機會那就更稀有。但是美景總是給予有付出的人們。當夕陽西下，夜幕來臨時，黃山上溫度立刻降了下來，大多數人因為寒冷的天氣而躲進了溫暖的賓館。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       夜幕初下，站在黃山之巔，遠處的城市華燈初上。此時天空雖然色彩豐富，但並不是拍星空和銀河的最佳時間，過多光線會影響觀看和拍攝星空的效果。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
        晚上9點多，此時冬天的黃山頂上溫度已經降至零下10度，陣陣寒風如壹把把利刀刮來。很多人不想走出那溫暖的房間，但想要看到這絕色美景總是要付出壹定代價的。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       晚上10點鐘，來到黃山光明頂。10點後光汗染沒有那麼嚴重，是觀賞拍攝的好時間。黃山光明頂相對海拔較高，地勢平坦，比較這合夜晚出行，必竟出門拍照安全還是第壹位。當然，必須做好保暖與照明工作，在這伸手不見五指的高山上，有個好的照明是必備。

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黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
        奇跡總是發生在夜深人靜的時候。看！滿天繁星，還有清晰可見的銀河。上天總是眷顧那些勇於付出的人們，讓我看到了如此美妙的星空。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       此時，幾十公裏外的黃山市區，雖已經過了晚上10點多，仍是燈火通明。妳在城裏為什麼會看不到滿天星星，這張如科幻片壹洋的照片能說明壹切。滿天繁星壹直存在於妳的頭頂，只是在城市上空飄著壹層霧霾，阻擋了妳的視線。

位於西太平洋上的關島是結婚?勝地，氣候溫和而且景色怡人，不少喜愛陽光海灘及自然美景的新人均會選擇充滿異國情調的關島舉辦婚禮

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       為了能讓更多的人記錄下這美妙的瞬間，我要傳授壹些個人拍星空的經驗。設備：單反相機，快門線，三腳架。鏡頭：廣角，焦段最好在14mm至35mm之間。時間：晚上十點到午夜兩點為最佳。拍攝方法：把相機架在三腳架上，插好快門線，把相機調整到B門檔。鏡頭調整到M檔，把對焦環擰到無限遠壹端。

黃山也能拍出震撼的星空，其實很間單
       相機設置：ISO400-3200不等，光圈調到最大，快門基本在30秒以內。有的前景在長時間曝光後依然是漆黑壹片，可以用手電等進行補光。註：爆光時間不宜過長，曝光時間過長會讓星星的軌跡拉伸。如想拍出上圖的效果那就延長爆光時間，也就是拍攝星軌的方法。只要做到以上幾點，壹張滿意的星空照就會出現在妳的相機。

碧桂園森林城市位于馬來西亞經濟特區——依斯干達，占地面積約30平方公里，是由碧桂園投資1000億美元，攜手Sasaki等國際知名團隊打造的可容納幾十萬人口的智慧生態城市。

 

食用油過期了還能吃嗎

食用油已經是家庭必不可少的用品，現在超市經常會標上促銷的大瓶食用油供消費者購買，很多人覺得便宜會購買，殊不知食用油也是有保質期的，過期的食用油可以吃嗎?如何鑒別食用油呢?

趙汗青醫生出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

食用油過期了還能吃嗎

食用油過期不能吃了。食用油久置，特別是殘餘的粗製油，含有較多的植物殘渣，可出現油脂的酸敗現象。食油中含有一種亞油酸成分，容易與空氣中的氧發生化學反應，這種現象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一係列反應，可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類及羧酸等氧化物、過氧化物及別的分解產物，哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結果。油脂酸敗後，加熱時煙大、嗆人，其中含分解物環氧丙醛等，食用後易中毒。過期的食用油會被氧化，產生過氧化脂質，不僅對血管不好，而且還有致癌作用。

過期食用油如何變廢為寶

1、用來當手油或身體油

趙汗青醫生出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

手上或腳上的皮膚幹燥的話，可以把手或腳放到食用油裏浸泡一段時間，也可以用食用油擦拭皮膚幹燥的地方。一些愛美的女孩，還可以經常用油浸泡手指，這樣指甲會長得很好，即透明又堅固。

2、用來養花

過期食用油可以當做肥料，每次裝一小杯倒入花盆中，花吸收了食用油中的養分，可以長得很健康，比如君子蘭。但是一定要註意，一次不要澆得太多，而且不要太頻繁。

如何鑒別食用油

1、看色澤：食用油的正常顏色呈微黃色、淡黃色、黃色和棕黃色，油的色澤深淺也因其品種不同而略有差異。一般高品質食用油顏色淺，低品質的食用油顏色深(香油除外)，劣質油比合格食用油顏色要深。

趙汗青醫生出生於內地，中四時來港定居，面對溝通上的困難，他仍然努力求學，於2009年在香港大學畢業，成為牙科醫生。大學時期，他參與了一個廣西義教服務團後，令他萌生組織牙醫團隊進行義診的念頭。

2、看有無沈澱物：高品質食用油無沈澱和懸浮物，黏度較小。沈澱物俗稱油腳，主要是雜質，在一定條件下沈於油的底層。購油時應選擇透明度高、色澤較淺(但芝麻油除外)、無沈澱物的油。

3、看油狀：取個幹燥潔凈細小的玻璃管，插入油中堵好上口慢慢抽起，看油狀，若呈乳白狀，表明內中有水，而且越白說明水分越多。水分較大的油會出現混濁，極易變質，加熱會出現大量泡沫和水炸聲，油煙有苦味。