2008年06月17日

早速筋肉痛!

体の硬さには自信があるもんちです。 物心ついた時から、体力測定の前屈でマイナスじゃなかった事がないもんちです。 そう。 私の体は異様に硬い。 そして、未だに治せずにいます。 体が硬くていいことは何もないのですが、 わかっちゃいるけれども難しい。 そして、数年前から本やDVDを買っては断念していたヨガ。 久々に今朝やってみました。 すると、今この時点で既に筋肉痛。 普段どれだけ体を動かしていないかがわかります。 いつも三日坊主、いえ1日坊主の私ですが、 ここに書いたことで、自分にプレッシャーを与えたいと思います。 せめて、前屈でプラスになるよう。。。

monchi825 at 23:31│Comments(4)TrackBack(0)clip!

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この記事へのコメント

1. Posted by タラ   2008年06月18日 01:16
アタシもメチャメチャ体が硬いでース♪(爆)
まだ、もんちさんなんてお若いから間に合うよー。
アタシはこのまま行くと大変なことになっちゃう!と反省中で
お風呂上がりのストレッチ、数分だけどやってみたり。
つか、数分じゃダメだよなー(苦笑)
でもやらないよりはマシだろレベルで奮闘しております。
とにかく背筋腹筋をつけないとウエスト廻りが
エラいことになって来ております・・・。
2. Posted by もんち   2008年06月18日 20:49
>タラさん
硬いもの同士、がんばりましょう(涙)。
今朝もがんばってヨギーニらしく(笑)早起きして
15分ほどやりました。
しかーし硬い硬い!
相変わらず硬いざます。
1ヶ月続けると少しは変わるでしょうか!?
変わらないと困りますけども。。。
筋肉痛、相変わらず続いておりますよ。。。
3. Posted by マリ   2008年06月19日 09:13
ヨガやってるんだね。
ついこの前、ヌードヨガとか言うのを見かけた。なんかリラックスできて気持ちよさそう〜と思ったけれど、メンバー見たら男ばかり。。そんなとこ入ってヨガする勇気はございませんので諦めましたが。。まあ、、女ばかりでも、かなり躊躇すると思うんですがね。思いっきり体型崩れてますし。いやん。
4. Posted by もんち   2008年06月20日 06:03
>マリさん

やってるってほどじゃないんですが、
今の状態をなんとかしなければ、という思いで
ストレッチから初めて一日15分ほどですが
やってます。
今から汗かきまーす!
ヌードヨガ、怖いですね(笑)。

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