2016年08月20日

健康診断

8/1に受けた会社の深夜業従事者健診の結果が出ました。

判定結果
身体計測判定 A
身長 170.1 cm
体重 60.7 kg
標準体重 63.7 kg
体格指数(BMI) 21.0
腹囲 76.2 cm

血圧判定 C
収縮期血圧 137 mmHg
拡張期血圧 81 mmHg

眼科判定 A
矯正視力(右) 1.2 矯正区分 眼鏡
矯正視力(左) 1.2 矯正区分 眼鏡

聴力判定 A
聴力1000HZ(右) 所見なし 4000HZ 所見なし
聴力1000HZ(左) 所見なし 4000HZ 所見なし

血液一般判定 B
赤血球 4.55 ×106/μl
血色素量(ヘモグロビン) 13.7 g/dl
ヘマトクリット 40.1 %
MCV 88.1 Fl
MCH 30.1 Pg
MCHC 34.2 %
白血球 8.0 ×103/μl

肝・胆道系判定 A
GOT(AST) 18 IU/l
GPT(ALT) 14 IU/l
γ-GTP 14 IU/l

脂質判定 A
総コレステロール(TC) 180 mg/dl
中性脂肪(TG) 46 mg/dl
HDLコレステロール 75 mg/dl
LDLコレステロール 100 mg/dl

糖尿病判定 A
食後時間 8時間
尿糖定性 (-)
空腹時血糖 91 mg/dl

腎・尿路系判定 A
クレアニチン 0.88 mg/dl
eGFR 72.6 ml/分
尿酸 5.3 mg/dl
尿蛋白定性 (-)
尿潜血反応定性 (-)

胸部X線 A
A 異常なし

内科診察 A
A 異常なし

総合判定
C 正常高値血圧
血圧は正常範囲ですがやや高値です。高血圧予備軍と考えられます。
食事の減塩や運動療法に留意してください。

生活習慣の改善アドバイス
今回の問診及び健診結果より、認められる生活習慣については・・・
生活習慣は問題ありませんが高血圧症の生活習慣病があります。有酸素運動を継続して下さい。

以上の結果を見ての感想
身長が169.7cmから170.1cmに0.4cm伸ばして念願の170台に戻しました。
まだまだ成長するぞ。
血圧がA判定からC判定になりました。
前回は1回目悪くても2回目で正常にもっていったのに、今回は1回しかしてくれませんでした。
もう1回チャンスをくれよと言いたい。
血液一般判定がAからBになっていました。
ヘマトクリットの値が少し低かったみたいです。
ヘマトクリットは、血液中に占める赤血球の体積比だそうです。
へましたって事か。

monkeylunch888 at 10:42|Permalinkその他もろもろ 

2016年08月16日

議決権行使のお礼

QUOカード9318 アジア開発キャピタルの第96回定時株主総会で議決権を行使したので、お礼のQUOカード500円券が届きました。
行使した議決権は1個です。
ありがとうございました。

monkeylunch888 at 17:49|Permalink株式投資 

2016年07月31日

7月の結果

JRAに29,000円使って、3連単64,380円当たりました。
珍しくプラス35,380円です。


monkeylunch888 at 16:38|Permalink競馬 

逸ノ城・化粧まわし風タオル

逸ノ城・化粧まわし風タオルベビースターラーメンを食べて、「逸ノ城・化粧まわし風タオルプレゼントキャンペーン」に応募して、当たりました。
巻きタオルで、上の部分にゴムが入っていて、腰に巻いてホックで後ろ側が留められます。
これでお相撲さんになる?
ごっつぁんです。

monkeylunch888 at 13:21|Permalinkその他もろもろ 

元源黒酢

元源黒酢2928 RIZAPグループ から株主優待品の元源黒酢(93粒)2個が届きました。
優待のカタログから4,000円相当分を選びました。
黒酢パワーで結果にコミットします。

monkeylunch888 at 12:59|Permalink株式投資 

2016年07月28日

7月の結果

1717 明豊ファシリティワークス +320円
3647 ジースリー +1,214円
5103 昭和HD +420円
3318 メガネスーパー +620円
8789 フィンテック +3,595円
4347 ブロードメディア +430円
1783 アジアゲート +530円
2353 日本駐車場開発 +130円
合計 +7,259円
しょぼい。

monkeylunch888 at 10:25|Permalink株式投資 

2016年07月07日

サーキュレーター

サーキュレーター電気代節約の為、クーラーを使わずにいましたが、もう限界です。
クーラーよりは節電できると思い、冷風扇か扇風機を買いに西友に行きました。予算はもらった商品券3千円分です。冷風扇は完全に予算オーバー。商品券に小銭をプラスして、IRIS OHYAMAのサーキュレーター PCF-HD15 を買いました。
扇風機よりは、サーキュレーターの方が何かカッコいいかなと。
このぬるい風で夏を乗りきりたいと思います。

monkeylunch888 at 17:29|Permalinkその他もろもろ 

2016年06月27日

6月の結果

5103 昭和HD +820円
2928 健康CP +920円
3751 日本アジアグループ +820円
3536 アクサスHD +620円
8585 オリコ +630円
8789 フィンテック +13,107円
合計 +16,917円
今はやりの「セコイ」取引でした。

monkeylunch888 at 12:08|Permalink株式投資 

6月の結果

JRAに24,400円使って、全滅でした。
当たらない。勝てない。金ない。

monkeylunch888 at 11:59|Permalink競馬 

2016年06月15日

換金

全国自治宝くじ第694回4等
宝くじを換金します。
全国自治宝くじ
第693回5等200円
第694回4等4,000円、5等300円
第695回4等300円
近畿宝くじ
第2497回7等100円
合計4,900円

monkeylunch888 at 11:54|Permalink宝くじ