2016年09月25日
阪神競馬場
阪神競馬場に行ってきました。
買った馬券
4R 単勝＋複勝�３�100円合計200円
5R 馬単1着ながし�│�全通り、馬単��→�┳�100円合計1,000円
6R 馬単ながしマルチ��-�きΝ┃��鯵�100円合計1,000円
7R 3連複軸1頭ながし��-�Л�������各100円合計1,000円
8R 3連単1着ながし�あ��Ν唖��Ν鯵�100円合計200円
9R 3連単フォーメーション�ア�����→�Л┃�������各100円合計1,000円
10R 3連複軸2頭ながし����-�´↓きキΝЛ┃�����各100円合計1,000円
12R 3連複軸1頭ながし��-���きキЛ�各100円合計1,000円
当たった馬券
4R 単勝��420円、複勝��210円
12R 3連複��-��-��1,420円
結果、6,400円使って、2,050円回収しただけのマイナス4,350円となりました。
4R��タマモワカサマです。見事1着でした。
5R�┘�ーサムバローズです。3着でした。
8R�ぅ皀鵐薀奪轡Г任后�3着でした。
おまけは、駿馬茶オルフェーヴル菊花賞バージョンです。
2016年09月20日
機種変更
スマホが古くなってきたのと、大容量のデータ定額サービスが始まったので、auのXPERIA Z1 SOL23からXPERIA X Performance SOV33に機種変更しました。色はライムゴールドにしました。純粋な金色があれば良かったのですが、見た目は黄色です。
データは、20GBで月6,000円のにしました。30GBで月8,000円のもありますが、20GBあれば足りるでしょう。
今までauは2GBのデータ定額にして、B-mobileのVAIO Phoneをルーター代わりに足りない分を補っていました。やはりauと比べるとB-mobileは通信速度が遅いので止めます。スマホ1個持ちに戻ります。
2016年09月16日
ロボットレストランに行っちゃいました！
前々から気になっていた、ロボットレストランに行きました。外観は、スーパー玉出のように派手です。
中に入ると、もっと派手です。
チケットを買って、3Fの待合室で開演まで待ちます。
ロボットの衣装を着た人がギター演奏していました。
澪スパークリングの小さいのを1本飲みました。
開演時間が近づくと地下に移動してショーを見ます。
ここで、缶ビールの小さいのを1本飲みました。
ショーは、ハチャメチャな感じでも、近くで見るので、迫力があって面白かった。
観客は外国人観光客がほとんどです。日本人は、ほとんどいませんでした。
これがTOKYOだ。
お土産に「ロボットレストランに行っちゃいました！」クッキーを買っちゃいました。
2016年09月08日
2016年08月20日
健康診断
8/1に受けた会社の深夜業従事者健診の結果が出ました。
判定結果
身体計測判定 A
身長 170.1 cm
体重 60.7 kg
標準体重 63.7 kg
体格指数(BMI) 21.0
腹囲 76.2 cm
血圧判定 C
収縮期血圧 137 mmHg
拡張期血圧 81 mmHg
眼科判定 A
矯正視力(右) 1.2 矯正区分 眼鏡
矯正視力(左) 1.2 矯正区分 眼鏡
聴力判定 A
聴力1000HZ(右) 所見なし 4000HZ 所見なし
聴力1000HZ(左) 所見なし 4000HZ 所見なし
血液一般判定 B
赤血球 4.55 ×106/μl
血色素量(ヘモグロビン) 13.7 g/dl
ヘマトクリット 40.1 %
MCV 88.1 Fl
MCH 30.1 Pg
MCHC 34.2 %
白血球 8.0 ×103/μl
肝・胆道系判定 A
GOT(AST) 18 IU/l
GPT(ALT) 14 IU/l
γ-GTP 14 IU/l
脂質判定 A
総コレステロール(TC) 180 mg/dl
中性脂肪(TG) 46 mg/dl
HDLコレステロール 75 mg/dl
LDLコレステロール 100 mg/dl
糖尿病判定 A
食後時間 8時間
尿糖定性 (-)
空腹時血糖 91 mg/dl
腎・尿路系判定 A
クレアニチン 0.88 mg/dl
eGFR 72.6 ml/分
尿酸 5.3 mg/dl
尿蛋白定性 (-)
尿潜血反応定性 (-)
胸部X線 A
A 異常なし
内科診察 A
A 異常なし
総合判定
C 正常高値血圧
血圧は正常範囲ですがやや高値です。高血圧予備軍と考えられます。
食事の減塩や運動療法に留意してください。
生活習慣の改善アドバイス
今回の問診及び健診結果より、認められる生活習慣については・・・
生活習慣は問題ありませんが高血圧症の生活習慣病があります。有酸素運動を継続して下さい。
以上の結果を見ての感想
身長が169.7cmから170.1cmに0.4cm伸ばして念願の170台に戻しました。
まだまだ成長するぞ。
血圧がA判定からC判定になりました。
前回は1回目悪くても2回目で正常にもっていったのに、今回は1回しかしてくれませんでした。
もう1回チャンスをくれよと言いたい。
血液一般判定がAからBになっていました。
ヘマトクリットの値が少し低かったみたいです。
ヘマトクリットは、血液中に占める赤血球の体積比だそうです。
へましたって事か。
判定結果
身体計測判定 A
身長 170.1 cm
体重 60.7 kg
標準体重 63.7 kg
体格指数(BMI) 21.0
腹囲 76.2 cm
血圧判定 C
収縮期血圧 137 mmHg
拡張期血圧 81 mmHg
眼科判定 A
矯正視力(右) 1.2 矯正区分 眼鏡
矯正視力(左) 1.2 矯正区分 眼鏡
聴力判定 A
聴力1000HZ(右) 所見なし 4000HZ 所見なし
聴力1000HZ(左) 所見なし 4000HZ 所見なし
血液一般判定 B
赤血球 4.55 ×106/μl
血色素量(ヘモグロビン) 13.7 g/dl
ヘマトクリット 40.1 %
MCV 88.1 Fl
MCH 30.1 Pg
MCHC 34.2 %
白血球 8.0 ×103/μl
肝・胆道系判定 A
GOT(AST) 18 IU/l
GPT(ALT) 14 IU/l
γ-GTP 14 IU/l
脂質判定 A
総コレステロール(TC) 180 mg/dl
中性脂肪(TG) 46 mg/dl
HDLコレステロール 75 mg/dl
LDLコレステロール 100 mg/dl
糖尿病判定 A
食後時間 8時間
尿糖定性 (-)
空腹時血糖 91 mg/dl
腎・尿路系判定 A
クレアニチン 0.88 mg/dl
eGFR 72.6 ml/分
尿酸 5.3 mg/dl
尿蛋白定性 (-)
尿潜血反応定性 (-)
胸部X線 A
A 異常なし
内科診察 A
A 異常なし
総合判定
C 正常高値血圧
血圧は正常範囲ですがやや高値です。高血圧予備軍と考えられます。
食事の減塩や運動療法に留意してください。
生活習慣の改善アドバイス
今回の問診及び健診結果より、認められる生活習慣については・・・
生活習慣は問題ありませんが高血圧症の生活習慣病があります。有酸素運動を継続して下さい。
以上の結果を見ての感想
身長が169.7cmから170.1cmに0.4cm伸ばして念願の170台に戻しました。
まだまだ成長するぞ。
血圧がA判定からC判定になりました。
前回は1回目悪くても2回目で正常にもっていったのに、今回は1回しかしてくれませんでした。
もう1回チャンスをくれよと言いたい。
血液一般判定がAからBになっていました。
ヘマトクリットの値が少し低かったみたいです。
ヘマトクリットは、血液中に占める赤血球の体積比だそうです。
へましたって事か。
