寝ている間に、脂肪細胞が「脂肪」を 作り出していることをご存知でしたか？ 「夜に食事をすると太りやすい」 とよく言われているように 夜10時の〜午前2時は最も太りやすく ピーク時は昼間の少ない時の20倍だそうです… そんな睡眠中に活動する 脂肪細胞の働きに着目し
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