2010年03月

2010年03月19日

合気道稽古100317&100319

100317
場所:朝霞第一中学武道場

審査稽古
構えに気を抜かない。

100319
場所:志木市民体育館

緩急、メリハリをつける。
当身はすばやく。
常に腰を入れる。
後足はずっと張る。
残心をしっかり。

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2010年03月05日

合気道稽古100303&100305

100303
場所:朝霞第一中学校武道場
自由技の稽古
両手持ち自由技
片手持ち自由技

100305
場所:志木市民体育館
自由技の稽古
短刀取り呼吸投げ
短刀取り小手返し
短刀取り四方投げ

1級の稽古をやらないとヤバイ。
結構技を忘れてると思う・・・

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2010年03月01日

合気道稽古100226&100228

100226
場所:志木市民体育館武道場

内容:マットをひいて短刀取り自由技の練習

呼吸投げ
小手返し変形(引き倒し)

100228
場所:志木市民体育館武道場

内容:正面突き自由技の練習

肘当て呼吸投げ(応用)
外よけ

四方投げの形から背負う形の隅落とし(ちゃんとした名前を知らない)
内よけ

四方投げの形から入り身突き
内よけ

外よけの四方投げ
外よけ

自由技はまだまだやる必要あり。
とっさに技がまったく出てこない。

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