マインドコーチから観た陸上競技100m200mのコツ~森昇×コーチング~

日本で唯一の陸上競技100m200m専門マインドコーチである森昇が最新の脳科学と認知科学をマインドコーチングの観点から見た陸上競技の100m(200m)のコツを公開します。岐阜市・名古屋市を中心に指導者や実業団の選手、プロアスリートを対象に完全予約制の個人コーチングセッションを行っております。

タグ:実業団

0.001秒があまりにも遠く、試合で本来のパフォーマンスが発揮できないと悩むスプリンターへレベルの高い試合になればなるほど、私たちスプリンターは0.001秒に全てを賭ける事になります。昨日までの自分よりも0.001秒でも速く走ることが出来るように、文字通り常に血へどを吐 ...

実業団やプロの選手において、何より大事な物は「試合に勝つこと」と「タイムを出す」ことです。そして日々2つのミッションを達成するためにハードなトレーニングをして己の限界を超えているわけです。ですが、多くの人が目標設定を間違えていることで、本来持っている力を十 ...

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