今日の晩は 『元気アップ体操』の練習に。
24日(土)に行われる 「あっとほーむいきいき祭り」で建築組合として参加予定ですが、せっかくならということで、社協のスタッフに誘われ、女性陣に入って体操の練習です。

ヤング、ミドル、シニアと3つのコースがありますが参加はほとんど女性の方。
 やっぱ女の人は年齢が上がるほど元気があるようです。 彼女らのスピードに全くついていけません。

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