霜焼け胃腸に優しい食べ物

2015年12月18日

冷えが集まる場所

どうも、森ですひらめき電球

12月になっても温かい日が続き、今年は暖冬ですねニコニコ

それでも、朝晩は冷え込む時もありますのでご注意を!!

さて、昔からツボには冷えが集まるところがあると言われていますビックリマーク

寒府(かんぷ)  と言われるところがあり、


漢字の意味からも「寒さ(冷え)が集まる所」と読めます。


ツボで言うと、足陽関と言われるところになりますひらめき電球

場所は、大腿骨外側上顆の上際で、腸脛靭帯と大腿二頭筋の間で

ちょうど膝の外側の出っ張った骨のあたりになります。




ここから、冷えが集まって体に入ってくるといわれていますガーン

寒い時に膝が痛む、太ももがだるい、腰が痛いなどは


冷えから連動して起きている場合があります!!

対策としては、


膝周りを冷やさないように保温するサポーターや外にいる時は膝かけなどをかける様にしましょうビックリマーク


また足陽関にお灸をするのもとても良い対策です音譜

モリタには鍼灸師の先生が多くいますので、ぜひ聞いてお灸をしてもらって下さいビックリマーク


知らず知らずに体は冷える傾向になりやすいので注意してくださいね!!



moritaseikotsu at 11:18│ 永井 | スタッフの日記
霜焼け胃腸に優しい食べ物