胃腸に優しい食べ物七草粥

2016年01月30日

胃腸の不調に効くツボ

今日は胃腸の不調を整えるツボをご紹介します。

胃腸に負担がかかると、背中が張ったり痛みが出たりする時があります

脳から脊髄そして胃に行く神経が背中の胸椎あたりから出て来ます。





胃腸に負担がかかるとこの神経が興奮して、背中の筋を緊張させてしまうのです

そんな時に効果的なツボとして
胃の六つ灸があります。





左右の膈兪(胸椎7、8番の間)、肝兪(胸椎9、10番の間)、脾兪(胸椎11、12番の間)に

お灸をすると、胃腸の不調に効果があります

お灸をすることで副交感神経が働きやすくなることで胃腸の働きがよくなり、神経の緊張も収まってきます。

そうすると背中の張りや痛みも改善してきます。

暴飲暴食をしてしまった〜という時には、ぜひお灸をしてみるのも良いと思います

モリタでもお灸をしていますので、ぜひ聞いてみてくださいね



これより先はプライベートモードに設定されています。閲覧するには許可ユーザーでログインが必要です。



moritaseikotsu at 08:24│  | スタッフの日記
胃腸に優しい食べ物七草粥