中学トレーナー活動

2011年07月11日

本山中学 神戸市総体

おはようございます

110710_1243~01昨日のお昼の快晴の中

本山中学の野球部の試合を観にいってきました
















本山×垂水

110710_1231~01










五回コールド勝ち

ピッチャーの中尾君もナイスピッチングでしたし

打線も好調でしたね


次もいい試合を期待してます

頑張れ東灘区の中学校


永井





moritaseikotsu at 08:28|Permalink

2011年07月07日

雨… 中学トレーナー

今日は一日中雨でしたね


中学トレーニングに行ってきました

中学生は今日は雨で室内トレーニング


汗を掻きながらランニング、ラダー、筋トレをしてました


今週末から市総体が始まるみたいです

皆頑張って欲しいです

今日のブログでした

永井

moritaseikotsu at 17:55|Permalink

2011年06月09日

中学トレーナー活動

どうも、森ですひらめき電球


今日は2週続けての本山中学校へのトレーナー活動でしたニコニコ


内容としては


先週とあまり変わらなかったのですが、バックランでのシャトルランでは


何人かが転倒してましたあせる(怪我はなかったか心配です・・・)


後ろ向きで走ることって普段あまりないですが、結構大切なんですビックリマークビックリマーク


転倒してしまう子の共通点として、後ろ向きで早く走ろうと思うと膝があがってこないんです汗


そうすると引っ掛かりやすくなってしまいますよねショック!


走る上で膝が上がってくるということはとても大切なので前を向いていても、後ろを向いていても変わりなく出来るのが理想ですねひらめき電球


学生にとっても僕にとっても勉強になったトレーナー活動でしたビックリマーク



moritaseikotsu at 23:51|Permalink

2011年06月02日

中学トレーナー活動

どうも、森です

今日は本山中学校のトレーナー活動でした

2年生が野外活動でいなかったのですが、1年生とは初めてのご対面でした(*^▽^*)

当たり前ですが、この前まで小学生だったんだなぁと思うと不思議な感じでしたが

みっちりトレーニングしてきました

3年生は森・柳川、1年生は黒木・畑山が担当しました

3年生のトレーニングはなかなかしんどいメニューでしたが、

頑張ってメニューを消化してくれたので

成長を感じました

ほんとすごい頑張ってくれたと思います


この調子で来週も頑張りましょうね

moritaseikotsu at 18:44|Permalink

2011年05月12日

トレーナー活動

どうも、森ですひらめき電球


今日は本山中学校にトレーナー活動に行って来ました!!DASH!


今月は今日だけしかなく、新しいことや気をつけて欲しい点などを伝えてきました音譜


バスケットボール部を担当していますが、


バスケットをする上で判断力、スプリント力をつけてもらいたいので


アジリティやシャトルランなどをしっかりやってもらいましたビックリマーク


特に新しく加えたアジリティは頭も使うので


一生懸命やれば頭も疲れるかもしれませんねにひひ


3年生はあと少ししかありませんが、最後まで一緒に頑張っていきましょうねひらめき電球




moritaseikotsu at 22:07|Permalink