大変なことになりました・・・。

3月11日、突然日本を襲った東北地方太平洋沖地震。
マグニチュード9.0という大規模地震と大津波によって、東日本があっという間に大惨事となってしまいました。
テレビで連日放送される被災地の様子には言葉もありません。

被災された方の一つでも多くの命のご無事をただただ祈るばかりです・・・。
そして、1日も早く生活のペースを取り戻せるようにと願っています。


地震から7日経った今日、柏崎でも計画停電が予定されましたが、
たった今【中止】との広報が放送されました。


一人ひとりが節電をして、停電をしなくてもすむようになれば、
ライトや乾電池などの買い占めも少なくなり、被災地へ物資を回すことができる・・と思います。


一人ひとりが今やれることをみんなで頑張りましょう

気をつけましょう。。。

去年から愛用している冬のお友達・・・湯たんぽ。



先週は暖かい日が続いたので使わずにいたのですが、
まだまだ布団の中は寒いのでやっぱり手放せません。

旦那さんはいつも「いらない」と言うのですが、この時ばかりは「作って」と。
寝る直前にお湯を入れてあげました。
（↑これが失敗のもと）

「あったけ〜〜(*´∇｀*)」といいながら眠りについたはずなのに・・・

朝方ゴソゴソとしている音で起きてみると、「ヤケドした・・・」と。

あ〜あ、すね毛の中に見事に丸くピンク色になっています。
今にも水膨れになりそうで痛そう

でも、所詮は他人ごとなので、保冷剤あてて包帯巻いて、また眠りにつきました。
そんなになるまで知らずに熟睡してたなんて、なんて幸せな人なんだろう・・・と思いながら。（笑）

よく、低温やけどに注意しましょう・・といいますが、寝てるときって解らないものなんですね。
ちょうどソックスのゴムが当たる辺りで、治りが遅そうです。かわいそうに・・・。
きっともう、湯たんぽは「いらない」っていうだろうなぁ。湯たんぽが悪いわけではないけど。


湯たんぽは、寝る前早めに布団の中を温めて、寝る時にはお湯が程良い温度になるか、
寝る時に取り出すのがいいようです。
使用上の注意は守らないとですね。

皆さんも、カイロや湯たんぽなど、低温やけどにご注意ください。

やっぱり飾っちゃった・・・。

気が付いたらカレンダーをトイレに飾ってしまった爺ちゃん。
風水的にトイレにカレンダーは良くないというので、去年は阻止してたんだけど・・・

カレンダー大好きで、新年になると家のアチコチにカレンダーを用意。
この絵はココがいい・・とか、この見やすい数字はココ・・とか、
嬉しそうにカレンダー広げて眺めてます。

そんな誰も見ないよ・・って場所にまで、戴いたカレンダー粗末にせず、きちんと全部飾ってます。


でも、トイレに飾ってあるとやっぱり見てしまうもので、そのカレンダーには
いろいろな「今日は何の日？」が書いてありました。


今日、２６日は・・・風呂の日だそうです。

あさって２８日は・・・にわとりの日
２９日は・・・当然、肉の日


と、わかりやすい日もあれば、う〜〜んと強引に考えなきゃわからない日もあり、
数字の語呂合わせで何かの日に決めるのも商業戦略の一つ。
つけたもん勝ちって感じです。


２２日はショートケーキの日。いつも１５（イチゴ）が上にあるから・・とか。
カレンダーを良く見てみてください

面白い「今日は何の日？」いろいろありますよね。。。

15分の幸せ♪

お試しマッサージ行ってきました

寒くなると体が緊張して肩が凝ってしまいますよね。
運動不足やで同じ姿勢をしているせいもありますが、首を回すとゴリゴリします

買い物のついでにフラッと覗いてみたらベッドが空いていたので、【15分お試しコース】やってもらいました

「どの部分をやりますか？」の問いに、
「首から肩甲骨まで、それから腰も」と欲張って答えたら、
「ちょっと多すぎ、15分じゃダメね・・・」と言われてしまいました

それでも、「ん〜頑張ってみます・・」と、首から腰まで丁寧にやっていただきました。

さすがに肩は揉まれると痛いですが、「イタ気持ちいい」とはこのこと。
あぁ〜もっとやってほしい・・・夢見心地な15分はあっという間に過ぎましたが、
なんとも気持ちの良いひと時でした〜

2011年も宜しくお願いします！

早いもので1月も2週間が過ぎました。
1月に入ってから寒さが厳しくなりましたね・・・。

新潟県は毎日寒波の中。
柏崎も今日は最高気温1℃という極寒です。
車の運転、スリップしないように気をつけましょうね。


ここ最近の昼食、鍋焼きうどんにハマってます。
一人用の土鍋で、うどんとお好みの具材を入れてグツグツするだけ。
簡単　美味しい　あったまるぅ〜

今日はお惣菜で買ってきた、舞茸と小エビの天ぷらを入れました。（卵も1つ）
カロリーありそうですね・・・

でも、寒い時はお腹の中からほっこり温まらないと

大掃除、いつしますか？

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今年も残すところあと僅かとなりました。
いつもこの辺の日にちになると、なんかバタバタ落ち着かなくなりますね。

今年は個人的に喪中のため年賀状を欠礼させていただきましたが、
元日の楽しみがなくなりちょっと寂しい感じです。

子供たちはお友達にだけ出したいというので、パソコンで作っています。
やっと出来上がり、さてプリントという時になると、
いつもインクが無くなってしまって作業が中断するんですよね〜


さて、ブログを書こうと思ったら、今日のブログネタ
「大掃除、いつしますか？」が目につきました

もう終わってしまった人もいるかもしれませんね。
でも、あんまり早くやりすぎると大晦日にまたもう一回・・・なんてことに

休日にどっぷりハマってすればいいのかも知れませんが、私の場合は毎日の掃除にプラスα
今週から始めます

今日は、掃除機で天井の隅々にある誇りを吸い取りました。あ〜首疲れた。

明日は家中の拭き掃除かな。

最後はキッチン。

窓ガラスは次男に頼んであるので、やってくれるのを静か〜に待ってます
やるまでイライラしながらも口に出して怒っちゃダメです。・・・時を待ちます。


でも、どこまでやるのが大掃除なのか？
これでいっか　と歳を越してしまいそうです・・・。

クリスマスイブに塩キャラメルモンブラン♪♪

本日クリスマスイブですね
皆さん今夜は楽しく過ごされるのでしょう・・・。

我が家は、昨日がみんな揃うため、1日早いイブイブをしました

毎年恒例でクリスマスチキンをひとりに1本ずつ。
味付けはいつもテキトーなので、毎年ちょっと違うかもしれませんが、それもまたうちの味
でもオーブンで焼いた熱々チキンはとてもウマウマでご馳走です（＾＾）

昨日も、さて焼きますか・・・とオーブンの余熱も終わりチキンを入れてタイマーセット。
と、しばらくするとプツッと電源off。
はぁ　なんで
また電源onのタイマーセット・・・・プツッと電源off

何回やっても途中でオーブンが切れてしまいます
焦って焦って、しかたなく、フライパン2個用意して急遽コンロで蒸し焼きにしました

なんとか焦げ目もついて、いつもと変わらずクリスマスチキンの出来上がり
ホッ

いやぁ〜、一時は我が家の晩餐どうなることかとヒヤヒヤしましたよ〜。
そして・・・この先、オーブンが使えるのかどうか　そっちも気になります


でもまぁ、今日はクリスマスイブ
シュークリームママのお店のケーキで心はまったり和んでいます
オーブンのことはまたそのうち考えましょうか・・・。サンタさんからのプレゼントにもなさそうだし・・・。

塩キャラメルモンブラン♪　美味しそうですね〜

届きました♪

先日のブログでも書きましたが、売り切れゴメン商品の『モンハン3』

やっと、Amazonから商品が届きました

注文した日から約10日。
お支払い確認のメールが届いてからは、あっという間の発送です。

お知らせには、19日〜27日までの発送商品。25日までの配達確約できません。　・・・と。
でも、クリスマスプレゼントには十分間に合ってくれました。

さすがAmazon

しかも割引価格
送料無料の4,745円でgetすることができ、なんかとても満足したお買い物でした


でも、これから冬休み。
「いつまでゲームやってんのーーー」とイライラする毎日になるかもです・・・。

初雪？

昨日からの雪予報も大当たり。
今朝の柏崎市内もうっすらと白くなりました。

通勤の車も雪を落としながら走る光景が目に付きましたね。

毎日寒い寒いと思っていますが、やっぱり雪が降る寒さは違います・・・。
暖房をつけてもなかなか部屋が暖まりません。

雪予報も雨に変わりそうですが、山沿いは積もっているのでしょうか。
車の運転、気をつけましょう

米ぬかケーキでダイエット。。。

先日、『魔女たちの22時』で放送していた米ぬかケーキダイエット。

白米の代わりに玄米にしてみたものの、あまり効果がなく、考えた魔女は米ぬかに注目
その米ぬかでカップケーキを作り、ご飯の代わりに食べてダイエットを成功させたそうです。

米ぬかは、食物繊維が豊富なので少量でもお腹いっぱいになり、
食物繊維が豊富なので便秘解消にもgood　お腹もスッキリ
コレステロールや中性脂肪を下げる作用も期待できるそうです。
たくさん食べるとお腹がゆるくなることもあるので気をつけましょう！とのことでした。


なんか美味しそうに見え、ホットケーキミックスで簡単に作れそうなので早速チャレンジ

丁度、お米を精米する時だったので、米ぬかはタダで調達
ホットケーキミックスを混ぜ、オーブンで焼いてみました。（撮影忘れた）

できあがりは・・・・・う〜〜〜〜ん。

ダイエットのためなら頑張って食べれるかなぁ〜。
でも、結局白いご飯が食べたくて『米ぬかケーキ＋ご飯』になってるし・・　ダメじゃん

テレビでは、おかずは普通に食べて良いので、ハチミツやジャムをつけたり、
おかずのソースを絡めて食べると美味しいと言っていました。


もらってきた米ぬかが残ってるので、とりあえず無駄にしないで頑張ってみます
興味のある方は是非、挑戦してみてください


【米ぬかケーキのレシピ】
米ぬか　125g
ホットケーキミックス　125g
牛乳または豆乳　150cc
卵　1ｺ

材料を全て混ぜ合わせカップ型に分け、180°のオーブンで20分焼きます。

※米ぬかはそのままにしておくと発酵するので、フライパンで乾煎りすると日持ちするそうです。
また、たくさん焼いたケーキは冷凍保存もOK！とのこと。

『魔女たちの22時』