1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
『まりあ、食を考えるの巻♪*゚』牧野真莉愛
http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12139829286.html

アスリートなみの食事とるように
って知り合いの方に言われてて・・・

だから、ダルビッシュ選手のブログみて研究しました!
(まりあの中でアスリートと言えば、ダルビッシュ選手)

ダルビッシュ選手。
食生活も完璧。
マリアには、とっても難しかったので・・・

ファイターズの寮のご飯とか載ってる本、参考にすることにしました!
&
学校の給食


マリア流これが大事
旬のものを美味しくいただくバランスよくなんでも食べる


ダルビッシュ選手がつけてたから、マリアもまねしちゃってるんです。
(マリアのはピンクの細いデザイン)


no title


ずっと使ってたのがなくなっちゃって、新しいの買ったら・・・。
マネジャーさんが見つけてくださいました(会社のドアのとこにかかってたそうです)

no title


4年使ってたから色も長さも、新品と違うくって、びっくりマリアちゃん

2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
意識が高すぎる!ダルビッシュの超ストイックな食事メニュー!
http://xn--web-box-6q4fib8r9a1d.com/2015/11/24/archives/2970

まずそう(直球)

3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
アスリートほどの運動量があればいいけど
そうでなければ太るぞ

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
no title


尾形春水「ダルビッシュ選手を見習ろうて、ブロッコリー食べな(使命感)」

6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルはプロテインとブロッコリーと卵と鳥のささみばっかりなんだろ
年頃のアイドルが実践したら話題になりそう

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
マリアがウエイト厨になったらどうしよう

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
タニタの本でええやんけ

11: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
牧野真莉愛、牧野家伝統の「ダルビッシュ風ハムカツカレー」が給食の献立に採用される しかもダルビッシュ本人にも報告済み 
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1448636282/1

1 名前: 【中国電 67.8 %】 ◆fveg1grntk 2015/11/27(金) 
http://ameblo.jp/mm-12ki/entry-12100292498.html

昨日の学校の給食は、揚げ餃子でした

めちゃめちゃ大きかったです!
パリパリの部分がいっぱいあって、まりあ、とっても嬉しかったです
食べるの、1番最後にとっといたんです!
そしたらちょっぴり冷めちゃったけど
パリッパリで超美味しかったです

まりあの好きな給食のメニューは、
イカフライのレモン煮
きなこ揚げパン
わかめご飯
大きい揚げ餃子
抹茶トースト
野菜チップス
キャベツのゆかり和え

です!!
なんかだんだん増えちゃってる

そして今日の給食のデザートは、りんごちゃん
りんごちゃん2個食べちゃいまりあ
お友達が「あげる!」ってくれたんです
「ほんとに!?」ってびっくりしちゃいました
すっごくおいしかったです

あ、フルーツも大好きだなぁ
牛乳も好き
大好きなものいっぱい

「食べ物で好き嫌いがあると、人も好き嫌いができちゃうから、なんでも食べようね。」って、ちびマリアの時に教えてもらいました

ひみつのマリアちゃん
ダルビッシュ風ハムカツカレー

no title


小学生まりあ、我が家の自慢料理で
給食の献立に採用されたんです

&

ずっとずっと前、ダルビッシュ選手にサインしてもらった時、献立表見せたんです!
ダルビッシュ選手、マリアのお話聞いてくれたんです。
嬉しかったなぁ

レシピはひみつです
no title


明日も嬉しいこと&楽しいこと、いっぱいあるといいね

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
「まりあが言いたいのは永遠。」

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュ有「土日の休みが消え、夏休みが消え、冬休みが消え、友達が遊んでいる時に練習していた。だからこそ今がある」

牧野真莉愛「素敵!まりあも見習っちゃいまりあ!」



ダルビッシュ有「美味しくても悪いものは絶対に食べない」
no title


牧野真莉愛「マリアには、とっても難しかったので・・・」

15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
生きてく上でスポーツマインドって割と大事だよなぁ
大手商社も未だに体育会系多いし

18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ストイックな食生活を追求すると、人は鶏肉とブロッコリーに辿り着く

19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
no title


これを今日は2回に分けて食べます
トレーニングを本格的に始めるとこれとは別に2食とプロテイン2回なので6食ですね
月~金はタッパーに詰めてもらって食べる予定です

20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュ有
味は何も感じない。まずくてもいいなら食べるし、美味しくても悪いものは絶対に食べない。

ミートソースパスタを食べまくって、メンバーに冷やかされて泣いちゃいまりあな牧野には無理だな

23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まりあの良いところはいいものは素直に積極的に取り入れようとするところ
更に自分に合わなければ方針転換できるところ

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
一枚目は大人っぽい表情だな
 
26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ゆでたまごは白身だけ食べて黄身は捨てるのです

28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まりあがマヨラーと聞いたらダルは悲しむ

29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
高級オリーブオイルを使った自家製マヨネーズなので大丈夫です

30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
この本かな?


『北海道日本ハムファイターズの寮ごはん』であなたもわたしもダルビッシュ!
http://news.livedoor.com/article/detail/5881141/

66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
no title


柄澤 紀 (からさわ のり) プロフィール 
日本ハム株式会社中央研究所 
管理栄養士 
北海道日本ハムファイターズの栄養サポートを担当。選手一人ひとりが自分に合わせた食事を自ら選択できるよう、選手個々へのカウンセリングや栄養相談に力を入れている。 

八巻 法子 (やまき のりこ) プロフィール 
日本ハム株式会社中央研究所 
管理栄養士 
北海道日本ハムファイターズの栄養サポートを担当。選手が家庭でも自分に合わせた食事を食べられるよう、選手とその家族へ向けた食事レシピ、栄養情報の提供を行っている。

68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>66 
有能

113: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>66 
これを読んだら真莉愛ちゃんと同じものが食べれるの

67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
バランス取れた食事か 
真莉愛安心するわー


34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
あんなボディビルダーみたいな食事成長期の女子が食べるものではない

35: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
はーちんがダルビッシュを見習ってしまった模様

56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
意識高いわぁ
やっぱまりあ推せるわぁ

58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まりあはハロプロの未来

65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
マリアと給食食べたい

2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
この娘なにげに意識高いよな

8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>2
それな

13: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>2
中学時代から子ども用の栄養ドリンク飲んでるませがき

98: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>2
個人的に意識高いなと思った画像
no title

no title

99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>98
う…美しい

106: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>98
これ泣き虫なまりあちゃんが一生懸命涙を堪えてるのがいいよね

4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
食事に気を付けているのは工藤ちゃん

5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
さすがハロプロの未来

7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まあ牧野が言うと説得力はある

9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
どぅーは午後6時以降メシを食わない

14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ワンシックス救われたな

17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
大きくなったらジュニア用ドリンク飲んだらいけないと思ってるまりあ可愛いw

21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まなかんに慌てて小声で14歳までなの…と囁いていたな
たしかに可愛らしかった

24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
もっとデカくなりたいのか

25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
学校の給食を無邪気にむさぼり食ってるだけかと思ったら
これは家庭環境も大きく影響してるな

32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
かわいいな
no title

33: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
no title

34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
こういうのを普通に付けるところに生まれながらのアイドル性を感じる

36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>34
俺もアイドルになれる?

39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>36
な、なれるよ(白目)

38: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
首もと
no title

43: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
これ?
no title

48: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>43
そのシリーズだな
no title

49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
no title

62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>49
これはどんな効果があるの?

88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>49
糞事務所(ピコーン!)

50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
特定キタ━━━━━━\(゚∀゚)/━━━━━━ !!!!!

52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
もう特定したのかよw

53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュモデルのファイテンネックだということは真莉愛が自分で言ってるぞ

55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
流行ってるのか初めて見た物体だ

69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュの食事こんなんだからな俺には無理
no title

no title

70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
僧侶かよ

71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
鶏ハムか
うまそうだな

72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
こんな食事であんなに筋肉もりもりになるのか

75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>72
来れプラス食べてるプロテインが大きいのかも

74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
目指せマッチョまりあ

76: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ちなみにダルビッシュの摂ってるサプリ

no title

マルチビタミン、ビタミンA、Bコンプレックス、C、D、E、ジョイントリペア、消化酵素

77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ますますスタイルが良くなっちまうぜ

78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュは高カロリーっぽい料理も作るけど自分では食べずに嫁にだけ食べさせてるんだよな
意識高すぎる

79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まりあもこんな体になっちゃうの?
no title

80: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
【悲報】牧野真莉愛の腕がまた太くなってる

こんなスレが立つようになるのか

87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
真莉愛ちゃんの意識高いエピソードもっと

89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まりあ特製プロテイン一気飲み

94: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ハロメンがダルビッシュ風ハムカツカレー作る映像をGirls Night Outで見せてほしい

97: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
ダルビッシュの真似は難しいから断念したのかw
ダルすごすぎ

102: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>97
あれ味が殆ど付いてないからな
子供にはきつ過ぎる

107: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
日ハムは管理栄養士がきっちり指導してるって
ずっと前に料理雑誌でみた

111: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
>>107
それは安心だね
ハロプロにも栄養士を付けてほしい

108: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
まじまりあ推せる

114: 名無し募集中。。。@\(^o^)/
小顔長い手足可愛い顔素直で優しい性格アイドルとしての自己管理意識
こんな完璧な女の子見たことない
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1458343017/
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1458339906/