締めくくる

きのう大掃除を終えましたので、今日は「走る」「観る」「書く」で、一年を締めくくることにしました。

まずは走り納め。今年の走行距離は、計 1,261.9km。昨年（1,227.4km）を上回り、生涯２番目に多く走った年となりました。

昼から、映画館にて『男はつらいよ：お帰り寅さん』を鑑賞しました。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52296646.html

もちろん今年のベスト映画です。１月に鑑賞した『クリード：炎の宿敵』も、『ロッキー４』の続きのようで、しびれる作品でしたが、次点とさせていただきました。

【参考】（鑑賞本数）と（ベスト映画）
2010年（17本）『雷桜』
2011年（15本）『八日目の蝉』
2012年（12本）『ALWAYS 三丁目の夕日’64』
2013年（11本）『県庁おもてなし課』
2014年（13本）『小さいおうち』
2015年（　7本）『イニシエーション・ラブ』
2016年（12本）『クリード：チャンプを継ぐ男』
2017年（　6本）『ラ・ラ・ランド』
2018年（13本）『今夜、ロマンス劇場で』
2019年（　8本）『男はつらいよ：お帰り寅さん』

パンフレットは、めったに買わないのですが、今回だけは特別に。


新しい手帳に来年の予定を書き込んで、新しい年を迎えます。

皆さま良いお年をお迎えください。 ※三が日は、ブログをお休みいたします。

2019年の主な出来事

2019年の印象に残った出来事を６つ挙げたいと思います。

①4/1（月）息子が「巣立ち」
息子が関東の大学に進学するため、家を離れて一人暮らしを始めました。




②7/17（水）ベースボール・マガジン社『ベースボール・クリニック』にインタビューが掲載
野球専門誌『ベースボール・クリニック』に10年半ぶり14回目の登場。高校野球の世界に戻ってきたことを実感しました。


③7/18（木）ABCテレビ『キャスト』にて高校野球部が紹介
創部から今夏までの歩みと、０期生キャプテンの公式戦初タイムリーヒットが放映されました（関西地域）。


④7/23（火）ABCテレビ『速報！甲子園への道』にて高校野球部が紹介
「甲子園への飯」というコーナーでは「ゴマ大作戦」が全国放映されました。


０期生が笑顔で引退した様子も。


「ラストミーティング」のコーナーでは、本チームのミーテイング風景が、ずっとタイトルバックとして使用されました。


⑤8/4（日）～8（木）高校野球部が単独で北海道遠征を実施
昨夏は、野球部活動を通じた高大連携の試みとして、大学と高校が合同で行いました。今夏は、高校野球部が初めて単独で北海道遠征を行いました。


⑥9/7（土）高校野球部が公式戦で初勝利
最終回二死満塁フルカウントの大ピンチを迎えましたが、「あのとき」と同じように主戦投手が空振り三振を奪い、ゲームセット。チームの初勝利は、高校・大学の監督として、（公式戦）通算140勝目でした。うち最も時間をかけたのが、この日の勝利。何もないところから創り上げただけに、印象深い出来事となりました。


私の職業は、「大学教員×高校野球監督×長距離ランナー」です。これからもコツコツと努力を続けていきたいと思います。今年もお世話になり、ありがとうございました。

【参考】2018年の主な出来事。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52285739.html

通算80レース

「第７回大阪チャレンジマラソン」５km男子の部に出場しました。通算80回目のレースです。

21分37秒（4分19秒/km）で16位（男子51人中）でした。

直近のレースよりも13秒タイムを縮めましたが、昨年の「大阪チャレンジ」よりも56秒もタイムを落としてしまいました。今季は初レース。昨季は10kmレース２本をこなしてから出場したため、タイムに差が出てしまったのかもしれません。

ともあれ５kmは、６レース連続で22分未満。加齢という敵にはまだ負けていないようです。
http://asanishi.sensyuuraku.com/marathon.htm

納会

高校野球部が、令和元年（2019年）最後の全体練習を行いました。


トレーニング・グラブ（板ミット）でペッパーを繰り返します。


今月は、ロング・ティーを続けました。


毎日、メディシン・ボールを使って鍛えます。


ダンス・スクワット100回で締めます。


いつも以上にグラウンド整備を丁寧に行いました。


私語をする者は、もういません。


練習後は、大学のカフェテリアにて食事会。


食後、キャプテンからの話に耳を傾けます。春２勝以上、夏３勝以上が来年の目標です。


まもなく創部２周年。１期生にとっては、勝負の年が始まります。


福栄堂の浜寺銘菓「ちん電どら焼き」を彼らに贈りました。
http://www.dan-go.com/

加齢との闘い

明後日に行われる通算80回目のレースに向けて、カーボ・ローディングを開始しました。

炭水化物の摂取量を増やし、エネルギー源であるグリコーゲンを蓄えるのです。

絶好調の昨年は、同じレースで予想もしない好タイムが出ましたが、はたして今年は？
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52285735.html

昭和の歌謡曲

家族からのクリスマスプレゼントは、『千夜一夜：こころの青春』というCD２枚と、「ブルーマウンテン」「キリマンジャロ」「マウンテンモカ」のコーヒー３袋でした。

『千夜一夜』に入っている主な曲は、しまざき由理「面影（Gメン'75主題歌）」、内藤やす子「弟よ」、いしだあゆみ「ブルー・ライト・ヨコハマ」、沢田研二「ダーリング」、庄野真代「飛んでイスタンブール」、中村雅俊「俺たちの旅」、原田真二「キャンディ」、アン・ルイス「リンダ」、ジューシィ・フルーツ「ジェニーはご機嫌ななめ」など。計30曲でした。

「面影」まで入っているなんて、渋すぎるプレゼントですね。

心くばり

大阪は、日中はまだ暖かく、ジャンバーを脱いで練習することができます。

選手たちが脱いだジャンバーを、マネージャーが一つひとつ丁寧に折りたたんでくれています。

さらに、すぐに着られるよう、ネームが見えるように揃えてくれています。

まんがで読破

イースト・プレスが発行する「まんがで読破」が、書棚で20冊を超えました。

出張のときに新幹線や飛行機の中で読んだ本ばかりです。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/51808312.html

クリスマス・イヴの今日、20名の高校野球部員に一冊ずつプレゼントしました。まずは、抽選で順番を決め、好きな本を選んでいくのです。


もう一つプレゼントをつけました。「選んだ本の読書感想文800字（原稿用紙２枚分）」という冬休みの宿題です。

年賀状

年賀状を出さない人が増えていると聞きますが、私はずっと続けています。

小学三・四年生のときの担任の先生。中学二、三年生のときの担任の先生。高校三年生のときの担任の先生。大切な恩師と今でもつながっていられるのも、年賀状のお陰です。

高校時代の友人。大学時代の友人。そして鹿島の同僚。米子の仲間。そういった戦友たちとの思い出を振り返ることができるのも、年賀状があるからです。

子供のころ、年末に妹と弟と一緒に「プリントゴッコ」で年賀状づくりを楽しんだことは、遠い日の良き思い出です。

大学生のときにつくった年賀状のデザインが見つかりました。やはり相撲が好きだったようです。

歩

今年の漢字が決まりました。

2017年は「痛」。腰痛に悩まされました（その後フルマラソンを二度走り完治）。
2018年は「創」。併設校の野球部を創りました（作るではなく創るです）。

そして、今年は「歩」。

息子が家を離れ、新たな歩みを始めました。併設校が創部２年目にして公式戦で初勝利を収め、ジャングルの中に一歩を踏み入れました。その「歩」です。

メンテナンス

高校は二学期の終業式を済ませ、大学は今年の授業が終わり、冬休みに入りました。

さっそく身体のメンテナンスを始めました。歯科・内科・整形外科で気になるところをチェック。夏休みから左ひざの痛みを感じていましたが、レントゲンを撮ると異常は見られませんでした。まだ走れそうです。

高校野球部の全体練習は、28日まで行います。

北の国から

先月の下旬に北海道を訪れた際、行き帰りの飛行機の中で、倉本聰『テレビの国から』を読みました。富良野を舞台にしたテレビドラマ『北の国から』『風のガーデン』などについて触れていました。


読んでいる途中で、すぐに『北の国から』愛がよみがえりました。前任校の北海道遠征のときには、選手たちと『北の国から』のロケ地である富良野・麓郷を訪れたこともあります。それくらい『北の国から』には思い入れがあるのです。

さっそく、DVD『北の国から』 21枚組セットを定価の1/10で手に入れ、約20年ぶりに第一話から見直しているところです。

勝負強さ

職場の忘年会の様子です。


ビンゴゲームでは、逆転サヨナラ勝ち（勝負強さは健在です）。

深夜に足元を照らすセンサー付きのライトが当たりました。

相互採点

大学一年生の大学入門ゼミナール（旧・基礎ゼミナール）では、各ゼミで発表会が開かれています。

明日の午前、ゼミ代表者が学科発表会に臨みます。そして成績上位者は、２月上旬に開かれる全学発表会に進みます。

本ゼミからは、一年生13名の相互採点により、ツジ君が明日の学科発表会に出場することに決まりました。

続・旅の楽しみ

脳科学によると、記憶できるものとできないものの違いは、そのときに気持ちが揺さぶられていたかどうかだそうです。

旅の時には、必ずウインドブレーカーとランニングシューズを持っていきます。初めて訪れた場所を走るときには、走る苦しさよりも景色を見る喜びが優り、とても充実した時間が過ごせます。

気持ちが揺さぶられているので、景色がしっかりと脳に焼きつきます。初めて訪れた場所でも、そのときの景色を鮮やかに思い出すことができます。

模様替え

心優しき大学野球部の二年生６名に、研究室の模様替えを手伝ってもらいました。

以前の研究室です。４年間だけ使いました。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/51808219.html

そして今の研究室に移って間もなく６年です。定年まであと11年。がんばります。

晴天の下で

12月いっぱいは、基礎体力・基礎技術力の向上を図っています。

いま打撃ばかり練習するチームが増えていると聞きますが、守備練習をしなければ忍耐力は養われないでしょう。

高校野球の基本は、やはりキャッチボールとバントです。キャッチボールとバントが正しくできるようになると、おのずと打撃も良くなります。

久しぶりに全員でボール回しを行いました。入学時に比べれば、各々が力強いボールを放れるようになりました。

大風呂敷

仕事で神戸に来ている竹本コーチが、ウチのグラウンドまで足を運んでくれました。顧問・選手全員にシュークリームを配ってくれました。また先日は、選手たちへお米の配給（？）をありがとうございました。

「補強の原則」を知らない人から、メンタルトレーニングとして実践している「有言実行」について、「大風呂敷を広げるな」と叱られたことがあります。あえて大きな目標を掲げて声に出しているというのに・・・です。

大風呂敷を広げていないことを知っている竹本コーチからのもう一つのお土産は、やはり広げられていない「大風呂敷」でした。

富士見台小学校出身です

新横浜から新大阪までの新幹線の中で、シャッター音が響き渡る瞬間がありました。


隣席の方によると、こんなにも鮮やかに富士山が見渡せるのは、初めてだということでした。

小学五、六年生のときに通った小学校の高台からは、晴れた日にはいつでも富士山を見ることができました。よって、富士山の有難みをあまり感じずに生きてきたのです。

しかし、周囲の盛り上がりにあえて同調して、デジタルカメラで「パチリ」。富士山の真上に天使の輪が広がっているようでした。

パスポートは持ちましたか？

大学野球部の納会が「北京」にて行われました。

大学を出るときに、ある職員の方から、「パスポートは持ちましたか？」と訊かれて、「・・・」。「北京ですよね（笑）」「なるほど。（ネタとして）使わせていただきます」。

真面目な四年生を象徴するように、10名すべてが顔を揃えました。

大洋ホエールズの帽子

小学五年生から高校三年生までの８年間は、川崎市に住んでいました。はじめ川崎球場を本拠地としていた球団は、大洋ホエールズでした。

昭和49（1974）年から昭和52（1977）年までの４年間、大洋ホエールズは湘南カラーと呼ばれる「オレンジ×グリーン」のユニフォームを着用しておりました。とても格好良かったです。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52282553.html

所属していたリトルリーグのチームも、大洋ホエールズに倣って湘南カラー（ビジター用）のユニフォームを採用していました。だから、湘南カラーには今でも思い入れがあるのです。


湘南カラーと格好良く呼ばれていましたが、当時の大洋ホエールズのキャンプ地である静岡のお茶とミカンの色だという噂もあります（諸説あり）。

横浜「こどものくに」で、弟にバッティングを教えているところです。ピッチャーを務める妹と、荷物をまとめている母の姿が見えます。私の帽子は、まさに湘南カラーです。


やっと手に入りました。小学生のころ被っていた懐かしい帽子が。もったいないので「W」の方は被ることはありませんが、「ホエールズ坊や」の方は、童心に帰って積極的に被っていきたいと思います。

台湾・豪州より

高校二年生の修学旅行の行先は、台湾とオーストラリアでした。

２班ずつ計４班で実施されたようです。

先生や生徒たちから、それぞれお土産をいただきました。

甘え

４班に分けて実施した二年生の修学旅行が昨日すべて終わり、今日から一、二年生そろって全体練習を始めるつもりでした。

合わせて22名のうち、練習に加わったのは18名だけ。病欠やチームの規則を守れない者が４名もいたからです。

休養日のあとは必ず全員が揃うよう繰り返し指導はしているのですが、まだまだチームに厳しさは浸透していないようです。

幸運のゾロ目

先日とまったホテルの部屋番号が見事なゾロ目でした。


買い物をすると、ゾロ目が続きました。


ゾロ目には「幸運」の意味があるようです。何か良いことが起きるのでしょうか。

寝不足でもがんばりました

第２回目の体験練習会が行いました。

高校二年生は、昨晩おそくに帰国した者も多く、体力的に辛かっただろうと思います。

前回は15名、今回は８名の中学生が参加してくれました。

旅の楽しみ

新横浜でも新たにランニングコースを定めました。

ホテルから日産スタジアムの方向に進み、新横浜公園を一周（1.8km）してから、ホテルに戻るという約7kmのコースです。


フルマラソンまで、あと２ヵ月に迫りました。

スポーツ好きは甲子園とオリンピックから始まった

初めて参加した野球文化學會（研究大会）にて、ご助言をいただいたスポーツジャーナリスト（元NHKアナウンサー）の佐塚元章様より、著書が届きました。

佐塚様は、甲子園のアナウンサーとして著名であり、あの奇跡のバックホーム（松山商－熊本工）の実況中継を務めた方としても知られています（あのとき私はまだ大学院生。小豆島でパジェロのラジオから試合を聴いていました）。

著書のタイトルは『スポーツ好きは甲子園とオリンピックから始まった』です。高校野球指導に大いに参考にさせていただきます。また、大学の授業にも役立つ内容が多く書かれているようです。

ゆっくりと読ませていただきます。ありがとうございました。

支那そばや

横浜の実家がなくなったため、東京方面の出張の際には、宿泊場所に苦慮しています。交通の便がいいので、新横浜に泊まることが多いです。


理由は、それだけではありません。「新横浜ラーメン博物館」があるからです。新横浜では、ディナーもブランチもそこで過ごします。


館内には、駄菓子屋があります。先日は、これを選びました。


長らく営業してきたラーメンの鬼・佐野実さん（故人）の魂が宿った「支那そばや」が、いよいよ卒業の日を迎えました。


「ラーメンは、麺とスープだ」。最後に、よく母や妹と食べた醤油ラーメンをいただけて幸運でした。

まるで少年のように

出張のときくらいしか、電車に乗ることはありません。

先頭車両に乗って、運転士さんの気分を味わいました。


まるで少年のように。

食べたら歩け

関東へ着いた夕方、息子の通っている大学を見学しました（息子が撮影）。


「おススメの店で何か食べよう」「ラーメンでもいい？」「いいね～」。そのラーメン屋は、サークルのミーティングで使われるようです。

いつものようにスープまで飲んだので、カロリーを消費しようと、宿泊するホテルまで、電車に乗らずに歩きました。

市ヶ谷にて

昨日、法政大学・市ヶ谷キャンバスで開催された「野球文化學會・第３回研究大会」にて、口頭発表を行いました。


演題は『野球部活動を通じた高大連携の試み：羽衣学園高等学校野球部・創設の歩み』です。


學會員の方々の温かい眼差しが、とても心強かったです。公式戦初勝利の報告をしたときには、拍手が沸き起こりました。とても、うれしかったです。