五代目ターサー

ナイキの厚底シューズが、陸上競技界を席巻していますが、私は30年間、アシックスのターサー（ジール）を使用しています。

二代目ターサーと三代目ターサー
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52131477.html
四代目ターサー
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52263335.html

五代目ターサーを購入しました。フルマラソン復活レース「第27回KIX泉州国際マラソン」が、デビュー戦となります。

まもなく本番

レース後は、筋肉のみならず、内臓にも負担がかかっているので、距離に応じて走らない日を設けています（もちろん野球の練習には出ます）。

フルの後は一週間、ハーフの後は３日間、10kmの後は２日間、５kmの後は１日。こんな感じです。

「KIX泉州国際マラソン」に向けて、今日からトレーニングを再開しました。

うれしい来客

お昼休みに、突然の来客がありました。


前任校の仲間でした（画像は『こぐま観察日記』より）。


出張のスキマ時間に寄られたので、約一時間の滞在でしたが、懐かしかったです。次回はゆっくりと来てください。

ハーフマラソン後の驚き

腰痛に苦しんでいたのは、約２年前のことです。ところが、フルマラソンを２回完走したら、バタンと腰痛が止んだのでした。身体が勝手に歪みを直したと考えられます。

絶好調の１年前は怪我や故障はなかったのですが、今は昨夏より続いている左膝痛に悩まされています。しかし、先日のハーフマラソン後には、痛みは逆に無くなっていました。人間の身体は、激しく動かすと、がんばろう、正常に戻ろうと働くのかもしれません。何とも不思議です。

ハーフマラソン後、家族から柳月の「三方六」をもらいました。大学時代の先輩にも贈られたことがある北海道の銘菓です。

映画鑑賞

荒天のため、久しぶりにミーティングを行いました。


初めての映画鑑賞（フル）です。作品は『アゲイン：28年目の甲子園』でした。

2020大阪ハーフマラソン

「第39回大阪国際女子マラソン」と併行して開催された「2020大阪ハーフマラソン」に出場しました。


スタートは大阪城公園、ゴールはヤンマースタジアム長居です。


「一般の部・男子」だけで約6000人エントリーしておりましたので、招待選手や実業団選手や学生選手や日本陸連選手、そして女子選手を合わせると、１万人近くが走っていたのだと思われます。


スタートの合図があってから、スタート地点にたどり着くまで約３分。渋滞を抜け出して普通に走れるようになるまで約15分。制限時間（２時間）に間に合うかどうか、まずは不安になりました。とにかく制限時間内にゴールすることだけを考えて走ったのです。

途中、東京オリンピック出場が懸かった「大阪国際女子マラソン」の選手たちとすれ違う場面がありました。福士選手らの激走を走りながら眺めていました。

スタート時のロスタイムを含めて１時間51分35秒（1899位／一般の部・男子5941人エントリー）。何とか制限時間内でゴールすることができました。


走り終えてまず感じたのは「余力があるな」ということでした。来月の「KIX泉州国際マラソン」にエントリー。２年ぶりにフルマラソンに挑戦します（昨年はハーフに出場）。

物事の本質を見る目を養う

「便利に傾くと真実が見えなくなる」。最近よんだ曽野綾子さんの著書の中の言葉です。

便利なこと、楽なことに流されると、物事の本質を見極める能力がなくなるということなのでしょう。だからあえて不便なこと、苦しいことに挑む姿勢が必要だと思われます。とくに若者は。スマホは時間を吸う「吸血鬼」です。

物事の本質が見えなくなると、人は無礼になります。そうならないように、高校生や大学生に真剣に向き合っていきたいと思います。そして自分にも。

明日は荒天が予想されますが、何とか21.0975kmを走り抜きたいと思います。あえて苦しいことに挑戦です。

51年連続

お年玉切手シートが、今年は５枚あたりました。過去最多は７枚です（昨年を含めて３回）。

メールやラインの勢いに押されて、年賀状を出す習慣が失われつつあるので、最多記録更新はきっと難しいでしょう。

これで1970年以降、51年間の切手シートがすべて揃いました。

ブラックソックス事件

今回で４回目を迎えた専門ゼミナールの学科発表会。

大学野球部三年生は、『プラックスソックス事件について：八百長事件から見るスポーツのあり方』という演題で発表を行いました。


発表者は、今年も主務（ツジセ君）です。


【参考】
2019年の様子
2018年の様子
2017年の様子

400勝投手

昨日、金田正一さんの「お別れの会」が開かれたようです。

５年以上前のことですが、大学野球部が和歌山にてボランティアに参加したとき、金田さんとお会いする機会がありました。

懐かしい笑顔です。

伝説の主将

５年前に大学を卒業した伝説の主将ハヤシノ君が、研究室を訪れました。

高校の主将マツオカ君の根性ヒットを見て、昔の自分を見ているようだと語ってくれました。それくらい二人の雰囲気は似ているのです。ハヤシノ君は今、消防隊員として正義を全うしています。

３月上旬に結婚式を挙げるようです。その報告にやってきたのでした。

人生の教科書

約40年前のテレビドラマ『北の国から』（1981/10～1982/03）の全24話の鑑賞を終えました。

約20年ぶりに観たのですが、ほぼ内容を覚えていました。高校の授業の教材として使用している先生がいると聞きましたが、大学の教材としても適していると考えられます。

つづいて「スペシャル」に進んでいきます。

ドラえもん第０巻

夕方、『ちびまる子ちゃん　アニメ化30周年特別編』が放映されていました。主人公の姉（西城秀樹ファン〉の妹を思う気持ちに心が温まりました。

国民的長編アニメといえば、他に『サザエさん』『ドラえもん』が思い浮かびます。

昨日、人間ドックを受けた医院の前のコンビニで『ドラえもん　第０巻』を手に入れました。検査の待ち時間に読もうとしたのです。

初の人間ドック

今日と明日は、最後の大学入試センター試験。本学も試験会場になっておりますので、高校野球部の練習も禁止となりました。

朝から、人生初の「人間ドック」に行ってきました。昨夏、遠征試合により、職場の健康診断を受けられなかったので、これを機会に、いちど人間ドックをしてみようと考えていたのです。

内視鏡検査（胃カメラと腸カメラ）を併行して行いました。鎮静剤を打ったため、寝て起きたら検査は済んでいたので楽でした。お医者さん・看護師さんが、とても感じの良い病院だったので助かりました。

東京ドームのロッカー

東京ドームのロッカーが自宅に届きました。

実際のロッカーの1/10だそうです。

実はペンスタンドでした。


こんな感じで使うみたいです。

二十歳の君へ

成人の日の翌日、息子に手紙が届きました。

差出人は、息子が小学校六年生のときの担任の先生でした。ところが、宛名の文字は、８年前の息子の文字です。小学校を卒業するときに、担任の先生が、成人する自分自身に手紙を書くよう指導されたのだと思います。

８年間、先生が保管し、彼らが成人の日を迎えるときに投函されたのでしょう。その間に手紙の料金は、82円から84円に値上がりしています。82円切手の横に貼られた２円切手は、先生が後から貼ってくれたのだと思います。

その間、私たちは転居しています。差出人の名前の上の「成人おめでとう❕」という先生の文字を見て、郵便局員の方が特別に転送してくれたのだと思います。粋な計らいをありがとうございました。

12歳だった息子は、20歳の自分に何を伝えたかったのでしょうか。封筒の表に「CDファン」と記されてありましたので、もしかすると「中日ドラゴンズの選手として活躍していますか？」なんて書いていたのかもしれません。

続・幸運のゾロ目

今朝、浜寺公園ランニング通算1111周を達成しました。


1/26（日）、「大阪国際女子マラソン」と併行して実施される「2020大阪ハーフマラソン」にエントリーしました。スタートは大阪城公園、ゴールはヤンマースタジアム長居です。

ゼッケンナンバーは、「13333」。ほぼゾロ目。やはり何かいいことがありそうです。
http://blog.livedoor.jp/morning_west/archives/52297986.html

当面目標

昨秋に「一勝」を挙げた本チームの当面目標は「春２勝以上」です。


奇をてらった練習などいりません。基本練習をひたすら積み重ねるのみです。

成人式

成人の日です。

赤飯と鯛で送り出しました。

家族写真

明日は成人式。

大鳥大社の前にある写真館で、記念写真を撮りました。


中学校と高校の入学式の日にも、この写真館で家族写真を撮りました。


幼稚園の入園式と小学校の入学式の日には、米子の皆生温泉・観光センターの前の写真館で家族写真を撮っております。

家族写真のあとは一人でポーズ。

走ることの意味

「私はいまも選手と一緒に走りますし、筋肉記憶・神経記憶を実証するために、選手の前でピアノを弾くこともあります。理論を実践し、練習の中で実証することが、指導に用いる上で重要だと思っているからです」

「鳥取は冬になると雪の日が多いのですが、ウチでは雪の中を10㌔走ることもありますし、シコを踏んだり、タイヤ引きをすることもあります。こういうトレーニングは、見た目は原始的ですが、基礎体力の養成、精神力向上、自分の怠け心に打ち勝つという、ちゃんとした目的があります」

これらは、ベースボール・マガジン社『ベースボール・クリニック』2000年３月号のインタビュー「科学との融合」に掲載された、20年前の私のコメントです。考えは今も変わっていません。

今でも、マラソン大会・駅伝大会（リレー・マラソン）への出場を続けています。駅伝は、チームワークの強化にもつながるでしょう。先日のマラソン大会の様子を高校のHPでも紹介させていただきました。画像は、すべてマネージャーが撮影したものです。
http://www.hagoromogakuen.com/blog/?p=29758

前任校のときの記録です。

マラソン大会⇒　　　　http://asanishi.sensyuuraku.com/kunibiki.html
駅伝大会⇒　　　　　　http://asanishi.sensyuuraku.com/ekiden.html
タイム計測（練習）⇒　http://asanishi.sensyuuraku.com/running.html

参考までに。

マラソン部？

高校野球部は、昨年に引き続き、2/2（日）ヤンマースタジアム長居にて開催される「第22回大阪フル・リレーマラソン」に出場します。

「大阪新春マラソン」の成績を参考にして、選手と私の計21名を３チーム（７人ずつ）に分けました。昨年は、成績上位者で編成するAチームが第２位となりましたので、今年は優勝を狙います。そして、Bチームは入賞（３位以内）を、Cチームは３時間未満を目標にそれぞれ走ります。

先日の「大阪新春マラソン」の様子が、ウェブ上で公開されていました。

豪華な食事会

大学三年生の食事会の風景です。

今春の躍進を誓い合います。

前任校出身の学生もおります。

ねずみ

ウチの弟は、ねずみ年生まれ。よって年男です。

弟が、弟の息子（右）くらいの頃から、野球を教えてきました。そんな弟が、もう48歳になるとは驚きです。


先月、お土産にいただいた和菓子です。ねずみが ３匹入っていました。

汗で教える

一昨日のマラソン大会では、マネージャーに撮影を頼みました。

「苦しんでもがいている姿は、不細工だと思うんですよ。他の選手にもお客さんにも見られたくないほどに。でも、そんな姿をしてまでも這い上がっていかなければ、次の扉をあけることはできないですからね」。

イチロー選手の言葉です。

苦しんでもがいている己の姿を見つけました。ものすごい顔でラストスパートをしています。選手にもお客さんにも見られたくないほどに。


しかし、とても気に入っています。

初練習

令和２年の初練習を行いました。


みんなで「日本一まじめなチーム」を創ります。

真剣勝負

大泉緑地公園にて開かれた「第36回大阪新春マラソン大会」に出場しました。

高校野球部は昨年に続いて２回目の出場。私は10年連続の出場となります。


５km男子高校～39歳の部では、３名（３位、４位、６位）が入賞（６位以内）を果たしました。私は、21分55秒という平凡なタイムですが、５km男子50歳代の部で６位となりました。「大阪新春」での入賞は、３回目となります。

2020年スタート

正月は、３年ぶりに鹿嶋神宮を参拝しました。


おみくじを引くと「大吉」。今年も良いことが起きそうです。


帰りの新幹線の乗車時刻まで、余裕がありましたので、東京駅周辺を歩きました。


本年もよろしくお願いいたします。