村上春樹さんは『走ることを語るときに僕の語ること』の中で、月間の走行距離が260kmを「まじめに走る」、310kmを「真剣に走る」としています。私の場合は、100kmを「まじめに走る」、150kmを「真剣に走る」でしょうか。
今月は31日間、一日も休まずに走りました。月間の走行距離は200.7km。高校三年生の秋からつけはじめたトレーニングノート(10冊目に入りました)によると、200kmを超えたのは過去に2度しかありません。1995年1月(221.0km)と2009年9月(200.0km)。それぞれ高校野球部の監督を退いた直後です。
私にとって、月間200kmは「かなり真剣に走る」距離だと言えそうです。フルマラソンをサブフォー(4時間未満)で走れる体力はついたかもしれません。





































































