100レースを終えて①【初レースのゼッケン】

高校野球の監督の中には、ノックを打てなくなったから辞めるという方は多くいるようです。私の場合は、選手と一緒に走れなくなったときかもしれません。

1987/9/6（日）に札幌・厚別公園競技場にて開催された「87サントリーファミリーマラソン（６km）」が、記念すべき初レース。8/30（日）に大学四年生の秋のリーグ最終戦があり、初レースは現役を引退してからちょうど１週間後のことでした。

この大会は「第１回北海道マラソン」が協賛。つまり、「北海道マラソン」の前座みたいな位置づけでした。いずれは、ビッグな大会となる「北海道マラソン」の記念すべき第１回大会に出場しておけばよかったと後悔しています。しかし、翌週9/13（日）に「第４回豊頃町サーマンマラソン（フル）」にエントリーしていたので、無茶はできなかったのです。

現在のように計測チップなどない時代でしたから、スタッフが順位とタイムを教えてくれるような感じでした。約2100人が走り、20分10秒で第10位。この躍進がなかったら、マラソン大会への出場は途絶えていたかもしれません。

記念すべき初レースのゼッケンです。35年半かけて100レースにたどり着きました。

大阪マラソン2023

「大阪マラソン2023」を完走しました。

フルマラソンの完走は３年ぶり12回目となります。

寒さも厳しかったですが、後半の坂の繰り返しは、さすがに足にこたえました。しかし、まだ「根性」は残っていました。

正式記録は後日発表となりますが、４時間48分台（ロスタイムを含む）でゴールしたことは確かです（もちろん両手ガッツポーズで、それも何度も）。

目標に掲げていた「通算100レース」を達成することができました。

決戦を前に

決戦の前日です。


先日の「大阪フル・リレーマラソン」のとき、アンケートに記したリクエスト曲がフィールドに流れました。


映画『ラ・ラ・ランド』の主題歌「Another Day of Sun」です。いま最も気分が高まる曲です。

前夜祭

「大阪マラソン2023」の受付を済ませました。






受付を終えると、コレを当日までつけていなければなりません。


受付会場のインテックス大阪では、多くのブースが設けられ、まるで前夜祭が行われているようでした。


公式スポンサー「ミズノ」のブース。








公式スポンサー「Osaka Metro（旧・大阪市営地下鉄）」のブースで、タオルハンガー（つり革）を手に入れました。

大阪フル・リレーマラソンフェスティバル2023

高校野球部は、ヤンマーフィールド長居（周回コース）にて開催された「大阪フル・リレーマラソンフェスティバル2023」に参加しました。


フル・リレーマラソンとは、２～７名で構成されたチームが、タスキをつなぎながら42.195km（13区間）を走り、合計タイムを競うレースです。

３年ぶりに開催された「大阪フル・リレーマラソン大会」は、「大阪フル・リレーマラソンフェスティバル」と改称され、「男子の部」「女子の部」「混成の部」「マスターズの部」を合わせると、約200チームがエントリーするなど、競技性の高い大規模な大会へと生まれ変わりました。

高校野球部からは、1/8（日）に出場した「第39回大阪新春マラソン（５km）」の競技成績をもとに、Ａチーム（上位７名）とＢチーム（下位７名）に分かれ、２チームが出場。


「羽衣学園高校野球部Ａ」は、「男子の部（62チームエントリー）」において、２時間45分26秒で第６位。


「羽衣学園高校野球部Ｂ」は、２時間57分41秒で第10位。


前回（2020年）の総合優勝チームは、「羽衣学園高校野球部Ａ」。


残念ながら、連続優勝とはなりませんでしたが、冬期練習の成果を確認できる有意義な大会となりました。

ブリックコンテナ

100円ショップ「セリア」で購入したブリックコンテナです（計800円なり）。

重要なUSBメモリーなどを保管するのに便利です。

販売を終えてから、ネット上では、やはり高額で取引きされています。

宗谷岬のキーホルダー

高校野球部は、学年末考査前につき、昨日（2/20）より全体練習は休止しています。

ところで、グラウンドには、いくつかの倉庫があります。これらは大学野球部の倉庫です。


こちらが高校野球部の倉庫です。


必ず施錠をしています。


キーホルダーは「宗谷岬」で購入したもの。前任校の野球部専用のマイクロバスの鍵につけていたキーホルダーです。今は高校倉庫の鍵につけています。

聖地にて

2/23（祝）にヤンマーフィールド長居を拠点として、３年ぶりに「大阪フル・リレーマラソン」が開催されます。高校野球部の１期生が、前回のチャンピオンとなった大会です。


2/18（土）に長居公園特設コースの試走をしました。「長居」は、陸上長距離走の聖地。「大阪国際女子マラソン」や「大阪ハーフマラソン」のゴール地点でもあります。


翌日（2/19）に「大学対抗男女混合駅伝」が開催されるとあって、コースは整備され、テレビ局がカメラワークのテストを行っており、緊張感のある走りができました。


２大会連続の優勝を期待しています。

選手会長あらわる

高校野球部１期生の選手会長（大学二年生）が、挨拶に訪れました。

大学生活を楽しく過ごしているようです。

みんなのスピリットは、しっかりと継承しています。

立役者

昨日（2/17）、高校の卒業式がありました。

その日の朝、ささやかですが卒部式を行いました。



「今までやってきたことに誇りがもてるのであれば、名前を呼ばれたら全力で返事をすること」。卒業式の彼らは、みんな大きな声で返事をしていたと伝え聞きました。

高校野球部の３期生です。「夏の初勝利」の立役者。卒業おめでとう。


彼らの活躍については、改めて伝えていきたいと思います。

スキー実習2023③

2/15（水）スキー実習の最終日です。


まずは、リフトに10分乗ります。


山頂へ到達。まさにスキー日和。


絶好のコンディションの中、テストを行うことができました。


テストに合格した者は、今から自由滑走です。








自由滑走の時間は、スノーボードも可としました。


全長２kmのゲレンデを一気に滑ることができます。




実習が終了。


雪だるまをつくる学生もいました。




大阪へ向かいます。


４年ぶり８回目のスキー実習【おわり】。
スキー実習2023｜羽衣国際大学｜HAGOROMO University of International Studies　-　大阪府堺市

スキー実習2023②

2/13（月）18:00に羽衣駅を観光バスにて出発。24:00に宿舎へ到着。

中央（大木の向こう）が、宿舎の「牛岳ユースハイランド」です。


2/14（火）スキー実習スタート。


まずは、インストラクターのご指導による研修（２時間）を行いました。


初級者のグループ。


中級者のグループ。


午前は曇り空でしたが、午後には少しだけ青空が見えました。

スキー実習2023①

2/13（月）～15（水）、富山・牛岳温泉スキー場にて、４年ぶり８回目となる集中講義「スポーツ実習（スキー）」を実施しました。

スキー実習の様子は、少しずつ紹介していきます。

第30回KIX泉州国際マラソン

３年ぶりのリアル開催となった「第30回KIX泉州国際マラソン（チャレンジラン）」に出場しました。


本拠地・浜寺公園から岸和田城（岸和田市役所）までの泉州路20.4kmを薄底シューズ（６代目ターサー）で駆け抜けました。


スタート地点の浜寺公園では、昨春に高校野球部を巣立ったサカイ君のご両親と再会。


お父様は、フルマラソンに出場。３時間を切るトップアスリートです。なお、次の写真は、お母様が撮影し、サカイ君がメールにて送ってくれました（息の合った連係プレーです）。


10km超の地点では、カドヤ副部長から声援を受けました（以下の３枚はカドヤ先生が撮影）。


薄底シューズ最高。ターサー・エッジ「イェーイ」。


来年は一緒に走りましょう。


５分10～15秒／kmのペースを守り、１時間47分07秒（ネットタイム：１時間46分06秒）でゴール。


ゴールの岸和田城。


書家・逢香さん（岸和田市生まれ）の作品の前で。


ゴール横には、息子が通った高校が（高校野球を完走）。ここで２回も講話をさせていただきました。


４年前のゴールです。
岸和田シティプロモーション推進協議会（kcp）に感謝 : 朝西知徳のブログ (livedoor.jp)

３年ぶりの泉州路

あす開催される「第30回KIX泉州国際マラソン（チャレンジラン）」の受付を朝に済ませました。






通算99レース目となる大会です。その２週間後に出場する「大阪マラソン2023（フル）」を見据えて、今年はフルからチャレンジ（20.4km）に切り替えました。


来年の「泉州国際」では、４年ぶりにモンスターブリッジを制覇（フルに出場）したいと思います。

メディシンボール

ダンベルやバーベルを使わないウェイトトレーニングです。

メディシンボール投げ。

トレーニング効果を求めるためには、３kgの小さいボールが良いことが分かりました。

帰ってきたスラムダンク

辻 秀一『スラムダンク勝利学』を前任の高校野球部のミーティングの教科書として、本学のゼミの教科書として、計20年以上も使用しています。

映画『THE FIRST SLAM DUNK』が大ヒットしているようです。先日、私も鑑賞しました。アニメーション映画を観るのは、久しぶりのことです。鑑賞の記念に、王者・山王工業高校フィギュアセット（８体）を注文してしまいました。


流行を追わずに生きていると、流行が向こうから近づいてくるものです。Ｔシャツをジーンズにインすることも、太い眉も（笑）。ぶったるんだ教育に迎合せずにいれば、いずれ厳しい教育が帰ってくることでしょう。

日曜日はストレンジャー

日曜日の大学グラウンドは、午前に大学野球部が、午後に大学ソフトボール部が使用します。

高校野球部は日曜日、シーズン中は他校のグラウンドで練習試合、シーズンオフ（12～２月）は休養日としています。

今日は、大学野球部の顧問として練習を間近で見ることにしました。

ブルペン入り

土曜日の午後、久しぶりに暖かい陽が射しました。

今年はじめて投手陣をブルペンに入れました。

高校野球でも、分業が推奨されていますが、エースたる者は９回を完投するべきだと考えます。