久しぶりに野球日和となりました。
練習前に、来春のリーグ戦のパンフレットに掲載する写真の撮影を行いました。
ポーズを変えて。
サービス精神旺盛なN村くんの「お約束」。
試合用ユニフォームを着たまま練習開始です。話を聞く姿勢も、とても良くなりました。
ストレッチ。
足並みを揃えてランニング。
ストレングス。
ダッシュ。
倒立。
股関節のトレーニング。
スナップスロー。
キャッチボール。ニュートラルの姿勢で正しく構えます。
バント。
トレーニンググラブをはめて、ペッパー。
暖かいので、投手陣も思い切りピッチングができます。
明日のダブルヘッダーに向けて投げ込みます。
調子が上向きの三年生です。
ストライクゾーンの低めに張られたゴムひも目がけて腕を振ります。
最後に野手陣は、塁間ダッシュ。
加えて、補強トレーニング。
大学生と言えども、基本練習が大切です。
11月23
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