1: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:05:12.09 ID:24r6WmpRp
3時

2: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:05:38.52 ID:jRBzZ16dM
うらやましい

6: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:06:22.02 ID:24r6WmpRp
>>2
でも昼眠くてたまらんし
起きたら日が沈んでる

15: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:07:46.26 ID:j57QtIY90
>>6
自律神経がぶっ壊れてるパターンやろ
夜寝ることを身体が昼寝やと勘違いしてしまってるねん
昼寝って10時間も寝られへんやん? 4時間くらいで自然と起きるやん? それと同じ

22: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:08:41.49 ID:24r6WmpRp
>>15
それと同じって言われても

26: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:09:12.03 ID:j57QtIY90
>>22
例えば明け方から寝たらぐっすりやったりしない?

28: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:09:53.55 ID:24r6WmpRp
>>26
せやね
夜勤中は朝8時~午後3時みたいな寝方してた

39: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:11:07.22 ID:j57QtIY90
>>28
俺もまんま似たようなことなったことあるからアドバイスするわ
夜中3時間くらいで起きたとしても無理やりそのまま寝ろ
トイレにも行くな水も飲まな
そのままじっとしてたら自然に睡眠が再開されるから

42: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:11:42.47 ID:24r6WmpRp
>>39
黙れガイジ
お前NGするわ

44: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:12:19.66 ID:j57QtIY90
>>42
心の底から善意で言うてんけどなぁ
まあええわ

50: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:13:13.38 ID:EuA/SrNf0
>>44
切り替えていけ

74: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:17:38.73 ID:j57QtIY90
>>50
ありがとう
何が気に障ったんかまったくわからんわ……

57: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:14:23.47 ID:j8azuru5d
>>42
こいつヤバすぎやろ
コピペ化狙いか

71: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:16:49.38 ID:24r6WmpRp
>>57
単発アタックぺちぺち!w

62: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:15:27.58 ID:ro4A7oXU0
>>42
死ねやガイジ

71: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:16:49.38 ID:24r6WmpRp
>>62
単発アタックぺちぺち!w

3: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:05:43.11 ID:z8AGiUcrd
なん爺おはよう

4: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:05:51.87 ID:EuA/SrNf0
ええな
ワイは10時間寝ても全くスッキリしなくて萎えるで

10: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:06:52.43 ID:24r6WmpRp
>>4
夜眠れへんだけで
昼の時間合わせたらワイもそんぐらい

21: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:08:28.50 ID:EuA/SrNf0
>>10
でもスッキリしとんのやろ
それで睡眠時間短いなら人生人より多く時間使えるやん

25: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:09:09.79 ID:24r6WmpRp
>>21
起きた瞬間はな
お日様浴びるとスヤスヤや

5: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:05:52.09 ID:24r6WmpRp
2時間しか眠れてない

7: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:06:33.79 ID:24r6WmpRp
言ってなかったがワイはニートや

9: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:06:50.82 ID:nquMriDc0
>>7
言わなくてもわかるぞ

11: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:07:10.26 ID:24r6WmpRp
>>9
睡眠リズムが変なんや
どうすりゃええんや

8: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:06:49.69 ID:U9A8xZE60
しゃーない
ちょっとだけなんJや!

12: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:07:38.45 ID:24r6WmpRp
>>8
わかる

13: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:07:39.12 ID:FbkNMmf3a
仕事のくせで睡眠時間少なくなってしまったわ
辞めてからも治らない

19: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:08:12.07 ID:24r6WmpRp
>>13
ワイは二年夜勤続けたらどんだけ頑張ってもすぐ目覚める体になった
逆に太陽が昇ってるとよく寝れる

32: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:24.89 ID:FbkNMmf3a
>>19
起きた直後だけ目覚めてて辛い

24: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:09:00.96 ID:7BI2lSDSa
コスパええやん

31: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:15.88 ID:24r6WmpRp
>>24
昼眠いんや
寝ちゃうんや

29: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:13.56 ID:Svfvg/yt0
夢見た直後の感じでなんJ見たらなんか安心するわ
底辺ばっかで

35: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:47.99 ID:24r6WmpRp
>>29
わかる
夢の中でぱっぱに目潰されたんや
その直後にしょーもないスレ見ると安心する

33: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:29.35 ID:bq2gR4Jp0
メラトニン効かなくなってしまった、

41: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:11:34.74 ID:Zw6MJDEw0
>>33
トリプトファンとGABAもあわせると効くで

45: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:12:23.79 ID:bq2gR4Jp0
この時間のなんJ余裕無いやつがいきなり攻撃してくるから怖い

>>41
へえ~サンガツ

34: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:10:36.14 ID:POk/00xAd
5時50分とかに起きた時の絶望感
2度寝出来んしかと言って布団から出たくないし

40: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:11:12.58 ID:24r6WmpRp
運動不足やろな
日が出てるうちにお散歩しよか

43: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:12:04.75 ID:gGoEj5VHd
ワイ毎日7時起きなのに寝られないんだが

46: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:12:43.94 ID:4K/LKpyp0
9時起きとかいうヌルゲーのはずなのに6時に寝て15時に起きるとかいうガイジみたいな体になってる

48: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:12:58.72 ID:G31h9aNdd
昼間日光浴に10分程度散歩に出るとええで、とよくテレビに出る医者の健康オタクのハゲた大谷先生が言っとったで

51: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:13:35.68 ID:24r6WmpRp
>>48
ニートやのにご飯代貰ってるから
弁当ぐらいは買いに行ってもええか

55: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:14:05.84 ID:VcSy/mFf0
>>51
外は危ない死ぬぞ

56: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:14:20.64 ID:24r6WmpRp
>>55
大丈夫やもう暑ないし

59: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:14:59.92 ID:VcSy/mFf0
>>56
外は危険が多いからやめとけ
ワイは言うたで

60: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:15:18.84 ID:24r6WmpRp
>>59
はぇ~サンガツ

49: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:13:13.22 ID:mswnsVYY0
なお2時間くらい経つとめっちゃ眠くなってくる模様

66: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:16:03.09 ID:CDePzz9r0
👿「毎日酒を飲めば改善するぞ」

72: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:17:19.36 ID:24r6WmpRp
>>66
酒飲んだら眠れるけど
絶対ダメなやつなんよな

67: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:16:17.57 ID:gGoEj5VHd
休日は眠れるけど平日は全く眠れない
仕事行きたくない

84: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:26:04.50 ID:WiVhG6Kt0
朝7時起きなんやが今から寝てもええか?

85: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:26:08.25 ID:dbviL4Hsa
最近目覚ましなる前に起きるから熟睡できてない感がある

86: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:26:43.06 ID:gIRk3smD0
これ運動不足らしいで
ワイも起きてしまったけど仕事中死ぬことが決定している

88: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:28:32.38 ID:mswnsVYY0
3時間半寝れば1日くらいなら頑張れるやろ

90: 名無しさん 2019/09/03(火) 03:29:59.25 ID:6sid8/0m0
ワイも朝にならんと眠くならんわ
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1567447512/