お疲れ様です。

インボディ結果です。

骨格筋量0.1キロダウン

体重は77.3キロ、1キロアップしてますが脂肪ですね。

体脂肪率上がりました。

15%くらいまでは上がっても良いと考えていますので許容範囲です。
 
骨格筋量目標40キロ。あと少しです。
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