くしの日★

今日はくしの日です

ちなみに６月４日は虫歯予防デーなので、ぜひ覚えておいてくださいね

９月は祝日が多いので、連休が取れると思いますが、皆さんの予定はどうですか
秋は行楽シーズンなので楽しみですね
でも、うちのスタッフ〜は食欲の秋です（･∀･)つ

今週末は雨の日が続くようですが、素敵な週末を過ごしてください

暑いですね（＊O＊）

今日も真夏のような暑さですね
暑いのは苦手という方が多いと思いますが、
私は夏の日差しの暑さは大好きです(*'-'*)

もうすぐ夏が終わってしまうと思うと残念で仕方ないです

でも秋も冬もイベントが沢山あるのでわくわくしますね
わたしは、今年は紅葉が見に行けたらいいなと思っています
もし素敵な写真が撮れたら皆様に紹介したいと思います★

まだまだ残暑が続きそうです。
お身体（歯にも）に気をつけて、
暑さを乗り切っていきましょう。

歯磨きについて・・・

こんにちは(*･ω･)ノ
今日は久々に夏みたいに暑い天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

　今日は歯磨きについて話したいと思います。
一日何回歯を磨いておられますか？　
殆どの方は２回と答えられます。
そして大抵の方は朝晩に磨くと答えます。
ですが皆さん、食事は３回、もしくは間食など食されますよね？
そうすると一日２回では少ないのです。
食べ物のカスはプラークを作り出します。
（プラークとは、細菌の塊です。この細菌が糖を分解して作る「酸」が虫歯の主な原因になります。）
プラークは歯周病の原因にもなります。
なので、食べ物のカスを歯に残さないようにする、すなわち食後は歯を磨く一番のタイミングなのです。
一日３回食後に歯を磨いて下さい。
朝昼晩の３回の食事後の歯磨きが極めて大切なのです。


　いきなり、１日に磨く回数を増やせと言われても、歯磨きは習慣的なものですし、なかなか実行できませんよね。
でも、少しづつでいいので実行してみてください
きっとあなたのちょっとした心がけに、歯が応えてくれます

　磨き方ですが水平に４，５ミリこきざみに動かして磨きます。
次に、上顎は上から下へ垂直に、下顎は下から上へ垂直に、歯と歯の間に溜まった汚れを除去する様に歯ブラシをこきざみに円を描く様に繰り返し動かしてみましょう。
外側、内側いずれも同様です。
力を入れて磨けば磨くほど綺麗になる訳ではありません。

これは磨き方の一例です。
当院では積極的にブラッシング指導を薦めています。
磨き方が分からない方は気軽に来院してみてくださいね(^_^)

Blogはじめました！

こんにちは。
元住歯科クリニックのBlogへお越しくださり、ありとうございます！
本日より当院のスタッフでBlogをはじめます！
役立つ歯科情報、地域情報の発信から、医院やプライベートでの些細な出来事をご報告できればと思います。
慣れないことなので、はじめのうちはお見苦しい点等もあるかもしれませんが、頑張って患者さんに喜んでもらえる記事を書いていこうとスタッフ一同気合いを入れていますので、どうぞよろしくお願いします！