2009年02月17日

サイトを見つけたりもします

コーセー化粧品の中でもトップクラスに位置している化粧品ブランドに『コスメデコルテ』というブランドがあります。 このブランドはとても人気があり、コーセーでも一押しなのか、インターネットのサイトも単独で存在しています。 またそんなブランドだからでしょうか、割引率もかなり低くて色んなサイトを調べてみても10%OFFというサイトばかりでした。


 定価自体が高いし、高級感を出すためにはこれが限界なのでしょうか。 たまに15%OFFというサイトを見つけたりもしますが、見つけたときには既に遅くて完売状態の場合が多いです。 たぶん限定価格としてだしているのでしょう。きっと在庫数も少なかったと思います。 どうしても割引率が高いところで購入したいという場合はこまめにサイトをチェックしたり、割引率が高い店舗を見つけておいたりする必要があります。


 また、コスメデコルテの商品で20%OFFという表示を見かけたら即購入しちゃいましょう。それくらい割引率が低いシリーズなのです。 もしコスメデコルテの商品のラインナップが知りたい場合は下記の公式サイトをご覧ください。 それぞれの商品の説明や定価、コンセプトなどを知ることができます。


 http://www.cosmedecorte.com/index.html しかし、コスメデコルテがこれだけ高いのに人気があると言うのはやはり効果には確かなものがあると言うことなのかもしれませんね。 ただし効果には個人差がありますので、一度試してみてから購入されることをおすすめします。






















日々はっぴぃ 日々喜怒哀楽 日々いろいろと 日々つれづれに 日々のこといろいろ ごまちゃんの独り言 日々あれこれと ちびまうすのひとり言 日々、雑々 日々、気の向くままに

追伸

今日はどんよりお天気、洗濯物も乾きません。明日は晴れるかな?

mouzanji36 at 14:58|Permalink

2009年01月30日

色素が肌の外側に押し出されてしまう為

にきび痕には種類があるといわれています。 ここでは、色素沈着が残ってしまうことでおきるにきび痕について説明してみたいと思います。 にきび痕の色素沈着というのはメラニン色素が肌の表皮に沈着して起こるシミみたいなものです。 色素沈着というのは徐々に薄くなっていくようになっているのですが、なぜ沈着してしまった色素が薄くなっていくのかというと、表皮に沈着してしまったメラニン色素が肌の新陳代謝(ターンオーバー)によって色素が肌の外側に押し出されてしまう為です。


 ただし、この薄くなるという現象はメラニン色素が表皮に沈着している時にのみ当てはまることで、真皮にメラニン色素が入ってしまうと自然の力では治すことが出来ないということになります。 対策方法としては、ケミカルピーリングが効果的であると考えられます。このケミカルピーリングという方法はターンオーバーを促進することが出来る方法といえ、メラニン色素が沈着してしまうというメラノサイトという物質の活動を抑えてくれる効果も同時に得ることが出来ます。 次に、凸凹に残ってしまうにきび痕について説明します。


にきびの炎症というのが皮膚細胞を破壊する場合があります。この破壊活動が真皮まで起こってしまうと、肌が変形してしまうのです。これが凸凹している理由になります。 こういった状態になってしまうとなかなか完治することは難しいといわれています。しかし目立たなくすることは可能ですのでスキンケア化粧品、ケミカルピーリングなどコラーゲンを生成させる作用がある対策方法を施すと凸凹が目立たなくなる可能性があるのではないかと言われています。




































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追伸  今日は、とっても暖かい日。いつも寒くて困ってる私ですが、今日はちょうどいい感じ!過ごしやすい一日になりそうです。

mouzanji36 at 15:40|Permalink

2009年01月29日

ヒアルロン酸注射を行ないます。

美容整形によってシワをなくしたい、と望んでいる人は大変多いと思います。 シワになる原因はさまざまありますが、主に、加齢によって、肌の保水力が低下化したことが大きな原因です。 保水力が低下することで、ハリがなくなり、皮膚がたるんで「シワ」になってしまうのです。


 ヒアルロン酸は、皮膚に多く含まれている成分で、保湿力に優れているので、シワに対する効果も非常に大きいです。 美容整形では、気になるシワの部分に極細の注射を使用して、ヒアルロン酸を注入します。 加齢によって不足したヒアルロン酸を補給することで、肌の保水力が向上し、ハリが出てきて、シワも目立たなくなるのです。 また、ヒアルロン酸注射によって、法令線を目立たなくする人も多いです。


 「法令線」とは、鼻唇溝とも呼ばれ、小鼻から口元に向かう八の字型のシワのことです。 これは、加齢によって現れ、30代になると目立ってきます。 肌にハリを失うことで皮膚がたるみ、法令線が目立つようになります。 法令線を目立たなくするには、ヒアルロン酸注射を行ないます。 ヒアルロン酸を注入することで、保水力を向上させます。 そうすることで、皮膚にハリを与え、法令線を目立たなくなるのです。


 さらに、こめかみがふっくらしていると、相手に優しい印象を与えます。 ふっくらとした「こめかみ」を求めて、美容整形する人も少なくありません。 この場合も、ヒアルロン酸注射で、こめかみにハリを与えることで、ふっくらとしたこめかみを実現し、顔全体が優しい表情になります。




































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追伸  今日、テレビで昔のマイケルジャクソンのコンサート映像流れてたんだけど、今見てもすごいレベル高かったです。やっぱりスーパースターは違うな!!

mouzanji36 at 15:56|Permalink

2009年01月28日

気づいたときにはパックをする

シワとは、どのようにしてできるのでしょうか。 年齢を重ねてくると、必ずシワやシミやたるみなどが出てきます。 これは避けて通ることはできません。 しかし、努力すれば遅らせることはできるのです。 シワにはいくつかの種類があり、それによってケアのしかたが違います。


 まずは肌の乾燥によるシワ。 これは保湿をすれば出にくくなります。 毎日とは言いませんが、気づいたときにはパックをするなどして保湿をしてあげましょう。 特に目の下はシワになりやすいので、私は目の下には目の下用のパックをしたあとに顔全体にパックをしています。 使っている化粧水は普段自分が使っているもので、フェイス型の紙だけを買ってそれに化粧水をヒタヒタにさせて使っています。 次は紫外線による肌の劣化でシワになるもの。



これも日焼け止めをぬるなどして、ケアをしてあげれば少しマシになります。 ただし、外出しないからといって、日焼け止めを塗らないのは間違いです。 蛍光燈からも紫外線は出ていますし、最近では温暖化の影響で紫外線も強くなっています。 紫外線カットフィルムなんかを張ってないかぎり、窓からも入ってきます。 気をつけましょう。 あとは、表情によるシワです。 これは個人によりますが、癖などでしてしまう表情。 たとえば眉間のシワや、目尻や口元の笑いジワなどです。 若い時はすぐに戻るシワも、年をとってくるとシワとして残ってしまうのです。 笑いジワなどは、まだあっても良いですが、眉間のシワはなるべくならできてほしくないですよね。 なるべく眉間にしわをよせないように努力しましょうね。


































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追伸  ブラット・ピットが来日。子供全員と愛妻アンジェリーナと一緒です!ホント素敵な一家ですよね。

mouzanji36 at 15:40|Permalink

2009年01月27日

人間が動く際、あらゆる動作はこの腰が基準

O脚は、何も脚周りだけの問題ではありません。 脚の形が歪なのだから、膝や足、太もも、ふくらはぎ辺りがおかしくなるだけなのでは? と思う人も多いでしょうが、実はそうではないのです。 O脚は、様々な体調悪化や病気、別の箇所の状態悪化に影響を及ぼします。 最も脚以外でO脚の影響を受けるのが、腰です。 腰は人間の身体の土台であり、中心でもあります。


 この腰が不調になると、人間は身体全体が不調になってしまうようにできているのです。 腰はあらゆる動作の基本となる部分であり、身体の重要な器官の多くを司っている箇所でもあります。 人間が動く際、あらゆる動作はこの腰が基準となるのです。 様々なスポーツで、腰の重要性は説かれています。 野球のピッチャーのピッチング、バッターのバッティング、サッカーのドリブル、キック、バスケットのディフェンスなどなど、いずれも腰を鍛えておかないと話にならない、と言われるくらい、腰はとても大事な箇所なのです。


 O脚が悪化した状態を放置しておくと、そんな腰にとても負荷が掛かります。 そして、結果的に腰痛を発生させてしまいます。 O脚になると、骨格がゆるみ、重心のバランスが崩れたり、筋緊張が増大したりして、腰にかなりの負担が掛かります。 それが腰痛の原因となってしまうのです。


よって、O脚が原因で腰を痛めてしまうと、たとえマッサージなどで一時的に回復したとしても、直ぐに同じ腰痛に悩まされる事になるでしょう。 普通の腰痛の治し方だけでは、改善されないのです。 O脚の治し方をしっかり知っておけば、自ずとそれが原因で発生する腰痛の治し方に繋がるというものです。







































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追伸  バレンタインのチョコレート、今回は手作りしてみようかな?高級ブランドチョコレートもいいけど。やっぱり手作りには勝てませんよね?

mouzanji36 at 15:43|Permalink

2009年01月26日

「You'll never Walk alone」という曲

セルティックのホームスタジアム「セルティックパーク」において試合前にサポーターによって歌われる曲を知っていますか? ひとつは「セルティックソング」。 そして、もうひとつは「You'll never Walk alone」という曲です。 では、この曲について少し書いてみたいと思います。

 「ユルネバ」はリバプール、FC東京の応援歌としても有名です。 また、他にもセリエAのベローナ、オランダのアヤックスやフェイエノールト、プレミアリーグのイプスウィッチなど、世界中のクラブで歌われるほどです。 特にこの「ユルネバ」をセルティックとリバプールの両クラブサポーター間で「初めにユルネバを歌ったのはどちらなのか」と頻繁に論争が起こっています。

 元々、このユルネバという曲は1945年に「回転木馬」と呼ばれるミュージカルのために作られた曲なんです。 それを60年代にジェリー&ペースメーカーズというリバプール出身のグループが歌い、63年10月にヒットチャートで首位に輝き、4週連続首位をキープしました。

この直後よりリバプールのホームスタジアム「アンフィールド」にて歌われだしたという記録が残っているそうで、どうやら本家騒動はリバプールが優勢なようですね。 本家騒動こそ、やや不利な状況なセルティックではありますが、実際セルティックパークで歌われる「ユルネバ」の迫力は凄いものがあります。

 本当に鳥肌物ですので、サッカー中継などでセルティックの試合を観る方は聴いてみてください。








































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追伸  昨日は、雪でした。あんまり寒いんで、使い捨てカイロを2個使い!とっても、暖かく過ごせました〜。

mouzanji36 at 15:52|Permalink

2009年01月22日

音楽好き

ヘタリアの中で、一番の音楽好きなオーストリア。 特にピアノが好きで、ピアノ演奏を得意としています。 音楽が好きすぎたためにでてきた発言かもしれませんが、ヘタリアの中ではベートーベンをあくまでもオーストリア人と主張しています。 ハプスブルク家から誕生した優雅な雰囲気ある元大国のせいか、ヘタリアのキャラクターにもその雰囲気が描かれています。

 ただ幼少期の頃にスイスから追い出されたためか少し短気でしたが、大人になるにつれておっとりした貴族青年になっています。 下品なことが大嫌いなオーストリア。怒りを表すのにピアノ演奏をするなど、音楽好きならではの考え方ですね。 またドイツと比べて話し方も優雅であり、オーストリアの口癖は「この御馬鹿さんが」で、特徴的な敬語を使います。 自国の食文化を愛し趣味を優先させるため、仕事がいつも後回しになり要領の悪さが目立っています。


 性格はとても几帳面で、おっとりしています。マイペースなオーストリアですが、時代に置いていかれる事もしばしばあるようです。 一番嫌なことはオーストラリアと間違えられることだとか。 同居中のドイツとは仲がよく、ドイツとの同居を反対したフランスは天敵です。 フランスはドイツがオーストリアを合併することに法律を作ってまで反対したにも関わらず、オーストリアは無視して同居してしまうなど仲の悪さが分かります。 元ハプスブルク家のスペインとは親友であり、ハンガリーやイタリアとも仲がいいようです。





























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追伸  昨日の雨がまだ残ってる。こんな日は寒いんですよね〜〜日も照らないし。明日は晴れてくれるでしょうか??

mouzanji36 at 15:38|Permalink

2009年01月21日

気道を狭くしている原因になっている場所

いびきや睡眠時無呼吸症候群(SAS)を治療する方法の一つに「手術」という方法があります。 これは生活習慣を改善しただけでは改善しきれない場合、またのどちんこなどの肥大によって上気道が生まれつき狭いなどの場合に適応されます。 【咽頭を広くする手術法】 いびきや睡眠時無呼吸症候群(SAS)の手術法として一般的なのがこの「咽頭を広くする手術」です。


これは扁桃や口蓋垂(のどちんこ)などが塞がれていたりして、気道を狭くしている原因になっている場所ですので、そこの粘膜部位を切除して咽頭を広くし、空気が通りやすいようにする手術法です。 手術というと「痛い」と思われる方も多いと思いますが、近年では「レーザー(レーザー手術)」を使用する病院が多くなった為か、痛みが軽減したり、出血が少なかったり傷跡が残りにくく、手術時間も短くて済むなどの患者側の負担がだいぶ軽減された形になっています。


 【その他の手術法】 その他に「咽頭を広くする手術」というのは、気管切開や下あごを前に出すという手術があります。どちらの手術法を選択するとしても専門医とよく相談して、費用や痛み、手術法など分からない事は事前に確認しておき手術するようにしましょう。


また、この手術は健康保険などの適用範囲内です。しかし病院によっては適用対象外の場合もありますので、手術前には医師に保険が適用されるかどうか費用面などよく確認してから受けられる事をおすすめします。






























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 追伸  雨が降りそうな天気です・・・・・いやっもしかしたら雪になるのかも。足が冷え冷えです。足湯したいなぁ〜。

mouzanji36 at 16:01|Permalink

2009年01月20日

血液が外に排出されないために

子宮内膜が子宮以外の場所にできてしまう症状のことを子宮内膜症と言いますが、その子宮内膜が卵巣の中にできてしまい、卵巣内部にその後繰り返される剥離や増殖により古い血液が溜まってしまっていく状態のことをチョコレート嚢腫と言うように呼んでいます。子宮内膜が剥離や増殖をするとその時にでる内膜組織や血液が外に排出されないためにどんどん溜まっていき、中がどろどろの状態になり、卵巣が腫れ上がっていくという症状です。


 チョコレート嚢腫になっても最初のうちは自覚症状があまりでないために気付きにくいのですが、この卵巣の腫れが握りこぶし位の大きさになるまで症状が進んでしまうと、痛みがでてきたり、腹部が張っているような感覚になったりするようになります。 このチョコレート嚢腫は月経がある女性なら誰にでも起こりうる症状ですので自分は大丈夫と過信するのは危険です。 ですから最初に子宮内膜症の検査をするようにしましょう。


検査と言うと不安になってしまうかもしれませんが、最近では血液検査や、卵管造影、超音波検査やCTなどと比較的簡単に行うことができます。 こんなに検査方法など医療が進んでいるのに、着床のメカニズムがいまだに解明されていないと言うのですから驚きです。 チョコレート嚢腫が進まないためにもきちんと定期的な検査をすることが大切です。 またチョコレート嚢腫の症状が進むと、不妊症の原因にもなりかねません。放っておかずに少しでも変化を感じたらすぐに病院に行って見てもらうことが大切になるのです。



































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追伸  最近、歯を磨きながらもも上げをしてます。これがけっこう良い運動になるんです!歯磨きの時間ってけっこう使えますね!

mouzanji36 at 15:41|Permalink

2009年01月19日

刺激が非常に強い

アロマオイルの中もよく使われていて名前もポピュラーなのがミントです。 香りはツンとした鋭い感じで爽快感があります。馴染み深いメンソールの代表的なのがミントです。 刺激が非常に強いので、0.5%以下で注意しながら使用して下さい。 また、アロマオイルをマグカップに入れたお湯に垂らす吸入方法をする場合には、目に入ると炎症を起こしてしまう可能性があります。

 なので、十分に注意し、必ず目を閉じて行ってください。 アロマミントの効能は、主に鎮静作用があります。頭に血が上った時、ヒステリー状態の時には神経を鎮めてくれます。 小さな霧吹きにアロマ水を作り、シュッとすれば怒りもおさまり気分を変えられます。

効能は鎮静作用の他にうつ状態を和らげることもありあます。刺激性のある香りが、ショックやぼんやりとした時に気付け薬の役割をしてくれます。 その他、眠気を覚まし頭と気持ちをはっきりさせてくれる効能がありますので、どうしてもやっておきたい仕事や勉強がある時は効果的です。部屋に香りを立ちこませ、ミントティーを飲むのが良いですね。

 ミントには心の作用もありますが体にも作用があります。 アロマ水を体にシュッと振り掛ければ、暑い時には冷却し寒い時には温めてくれます。とても万能アロマです。 その他鼻づまりや咳などの呼吸器の不調にも効果的です。胃腸の不快な症状も和らげてくれるので、乗り物酔いにも効果があります。 乗り物酔いの際には、アロマオイルをティッシュに一滴垂らして吸入すると良いです。

あとは冷却作用を生かして、歯痛や頭痛、筋肉痛の痛みの緩和に役立ちそうです。































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追伸  そろそろ春物が店先に並んできました。食べ物もファッションも!春一色になるにはまだ先になりそうですが・・・春になるのが楽しみです。

mouzanji36 at 15:33|Permalink

2009年01月16日

鉄が減ってしまっているということになります。

朝礼中に倒れる、立ちくらみや顔色の悪さを経験すると、すぐに貧血を思い浮かべるでしょう。 これらの症状は、長時間の立ちっぱなし、急に起き上がったときなどに脳への血液供給量が低下したときに起こる一時的な「脳貧血」です。 本当の意味での貧血は手足の冷えやしびれ、頭痛、息切れ、疲労、動悸などの症状があらわれます。

立ちくらみが起きたとしても貧血とは限らないのです。 人のからだに存在する鉄のうち、約7割は血液中に入り酸素をからだ中に運ぶ役割を果たし、残りの3割は肝臓や筋肉などに貯蔵されています。 この貯蔵のおかげで、鉄が不足してもすぐには貧血の症状が出ることはありません。 逆に言えば、これら貧血の症状が出たときには、かなり体内の鉄が減ってしまっているということになります。 鉄が含まれる食品には豆、ほうれん草、ひじきなどの植物性のもの、レバーやアサリなどの動物性のものがあります。

 植物性の食品に多いのが非ヘム鉄で、動物性の食品に含まれるヘム鉄に比べると鉄分の吸収は劣ります。 しかし非ヘム鉄もビタミンCやクエン酸、タンパク質と一緒に摂ると吸収されやすくなります。 サプリメントで鉄分を補給する場合ですが、時々サプリメントを飲んだあとに胃が重くなり食欲がなくなってしまう人もいるようです。

その場合は食事のすぐ後に鉄のサプリメントを飲むようにすると症状が軽くなることもあります。 また、鉄そのもののサプリメントでなくても、ウコンなど鉄が含まれたサプリメントもありますのでそちらを試してもよいでしょう。 食事で摂れない栄養分を補う目的のサプリメントなので、かえって食欲がなくなっては意味がありませんからね。












































今日のおすすめ気になる更新ブログたち クッキー ラッキー もも 旬のテーマ&気になる記事 ほんわか まったり ほんわり 今日から ちょっぴり楽しげ?イチオシピックアップ 新しい1日 テルと素敵な1日 今日はこんな1日

追伸
急に寒くなりました〜。朝起きるのがつらくって、布団からでられません。週末は少し暖かくなるとかいってましたけどホントかな〜。



mouzanji36 at 14:51|Permalink

2009年01月15日

心はよく壊れなかったものだと思います。

「恋空」は切ない恋物語でもありますが、数々の悲劇も詰め込まれています。 そこまで美嘉を悲劇のヒロインにしなくてもと思ってしまいますが、著者の方の実体験に基づいたストーリーとのことですから、実際にあんなにたくさんの悲劇があったのでしょう。 大人でもあんなに悲劇が続いたら耐えられませんよね。 まだ高校生だった美嘉の心はよく壊れなかったものだと思います。

悲劇だけではなく、映像化するには過激すぎるものも、「恋空」では美化してしまっている部分もあると思います。 そして、「恋空」の映画ではやはり時間が足りなすぎるのです。 突然のヒロからの別れも映画ではリアル感がなく、美嘉の辛さがあまり伝わってきませんでした。 知らぬ間に別れていたように見えました。 そして、ヒロの詳しい病名もわからない。

闘病期間がどのくらいだったのかが一番わかりませんでした。 一体美嘉とヒロはどれだけの時間を一緒に過ごせたのでしょうか? ヒロに付き添う美嘉が、影で涙を流すことはなかったのでしょうか? 実際の闘病生活は想像を絶するものがあったはずです。 「恋空」のドラマは、やはりストーリーは映画と同様のものだそうです。 映画で美化してしまった部分を、ドラマではきちんと伝えてほしいと思います。 良くないことは良くない。

 悪いことを美化してしまってはいけないのです。 実体験を伝えるならば、今の高校生、これからの高校生に正直に伝えてほしいと思います。 そして、伝える必要のない部分は控えてほしいと思います。
































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追伸  寒さ厳しすぎ!住んでるところがまだ雪の少ない地域だから良いけど、雪国の人って大変だろうな・・・・寒さにプラス雪の作業が待ってるんだから。

mouzanji36 at 15:53|Permalink

2009年01月14日

進化させた会社のひとつが東洋新薬です。

ピクノジェノールとは、フランス生まれで、コラーゲンの生成、血行促進など様々な機能を持つ自然由来の松の皮からの抽出物ですが、その別名をフラバンジェノールとも言います。 松樹皮抽出物はフランスでは、血管保護に役立つ医薬品として約30年以上の間愛用されているもので、その機能性は、美肌や美白作用など美容面でもお肌に良い素材として注目されています。

 そのフラバンジェノール(ピクノジェノール)を独自技術により高品質に進化させた会社のひとつが東洋新薬です。 ピクノジェノールはコラーゲンを育てハリとうるおいを肌に与え、メラニンを抑え、肌を白く美しく保ち、血行の改善によって健康美あふれる肌の輝きを作ると言われています。 そのような効果のあるピクノジェノールの含まれた東洋新薬の製品には、顆粒タイプ、ハードカプセルタイプ、ソフトカプセルタイプ、粒タイプ、ペーストタイプ、ドリンクタイプなどが揃えられているようです。 東洋新薬の事業内容は機能性食品、バイオテクノロジー、化粧品、医薬部外品などとなっているようです。

 東洋新薬の関係しているフラバンジェノール製品については、サントリー・フラバン茶、ライオン株式会社・健美創研キュプルン、アース製薬・バスロマン液体bihadaなでしこ美肌、ライオン株式会社・ブレスエイドなどがあるそうで、フラバンジェノール以外の有効成分についても様々な研究などが行われているようです。 みなさんが普段使っているフラバンジェノール製品、どこかで東洋新薬が関係しているかもしれません。




































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追伸  雪が降りそうな天気です。雪が降る日はすごく静かになる気がします。しーんとしてる空気にしんしんと降ってくるんですね。

mouzanji36 at 15:48|Permalink

2009年01月13日

開業社会保険労務士として働く、などがあります

就職や転職のため、あるいは今働いている職場でのキャリアアップのために、資格取得を目指す人が増えています。 資格を取得して転職に生かしたい、難関の国家資格を取って独立開業したい、など目的は人それぞれですが、社会人の中で人気のある資格に「社会保険労務士」があります。 合格率はおよそ1割弱の難しい試験ですが、受験者数、合格者数ともに年々増加してきているようです。 社会保険労務士の仕事の場としては、自分の就職先である企業内で労働保険・社会保険関係の書類作成と提出の事務を行ない、個人や企業の事業主から依頼を受けて開業社会保険労務士として働く、などがあります。


他には中小企業を顧問先として年金や保険に関するさまざまな相談やアドバイスを事業主に行なう場面も多いため、仕事をスムーズに進める上では人間関係を円滑に築いていける協調性も必要になってきます。 こういった点で女性の柔らかな対応が適していることもあり、社会保険労務士の試験合格者のうち3割ほどを女性が占めていて、難関と言われる国家資格の中では女性の取得者が多いものになっています。


 難しい試験であるにも関わらず、働きながらこの資格を取得しようとする人が多いのには、保険や年金の知識は企業に勤める人以外にも必要な知識である、という理由もあるのでしょう。 仕事をしながら受験勉強もしなくてはならないため、精神的にもかなりハードになります。 少しでも時間を見つけて独学でチャレンジする人もいますが、受験者の多くは何らかの予備校に通ったり、通信教育を受けたりしています。


 中には半年ほどで合格してしまう人もいますが、資格取得までにはおよそ800時間の勉強時間が必要と言われています。 強靭な精神力と体力を持って独学で合格を目指すのもありですし、時間的・経済的に余裕があればポイントを教えてくれるスクールなどに通うのもよいと思います。



































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追伸  今日は、とっても寒い日でした。今季一番の冷え込みなんじゃないかな・・・?雪は降らなかったけど、自転車に乗るのが辛い!!顔面が痛くなってしまいました。

mouzanji36 at 16:05|Permalink

2009年01月09日

老人期の認知症として問題になるのは

老人期の認知症として問題になるのは、次の4つです:

●アルツハイマー型認知症 ●クロイツフェルト・ヤコブ病 ●ピック病 ●コルサコフ症候群 一般的なのは、アルツハイマー型認知症とコルサコフ症候群ですが、クロイツフェルト・ヤコブ病、ピック病も問題であることに変わりありません:

●クロイツフェルト・ヤコブ病 多くは50歳代に発病し、いろいろな精神症状を示しながら急速に認知症化します。遅発性ウィルス感染症とか、プリオンという新しい病原体によるとする説が強く、感染症の一種と考えられています。プリオンというのは、細菌からヒトも含めて、細胞がつくるたんぱくが変異したものです。クイスフェルト・ヤコブ病の原因は、長い間不明でしたが、最近、プリオンと呼ばれる、ウィルスよりも小さな病原たんぱくが原因であることがわかったのです。 クロイツフェルト・ヤコブ病では、大脳や小脳に特徴的な海綿状態がみられ、1,2年で死にいたります。

●ピック病 大きな人格の変化が特徴です。それまで穏やかだった人が、家庭や勤め先で無分別な行動を起こしたり、他人に迷惑をかけることが平気になったりして周囲の人たちを驚かせます。また、注意力が散漫になり、他人の質問に真剣に答えようとしなくなったり、物事を覚えようとする意欲がなくなることから、表面的に記憶力が低下したように見えます。しかし、記憶力と見当識はほとんどおかされていません。ピック病には、側頭葉の萎縮、脳室の拡大など、脳に特有の異常が見られるので、独立した遺伝が関係する病気と考えられることも多いようです。



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追伸 今日新聞に載っていたダイエットサプリメントに目が釘付けになってしまいました。飲むだけで痩せるんだったら試したいけど無理だろうなぁ。でもやっぱり気になるかも

mouzanji36 at 21:09|Permalink

「エコキュート」利点だけを挙げてみました

今テレビなどでたくさんCMなどにて流れていて皆さんも知っているであろう「エコキュート」というシステムこのエコキュートというものは、夜間供給されている電気を使用して、ヒートポンプでお湯を沸かしています。夜間の電気と言うのは割安ですのでランニングコストも低くて済みますし、とても環境に優しいシステムだと思います。 「環境共生」という形で、環境と共に生きていくと言う方法を取るようにしているようです。 家庭で使われているエネルギーは25%が冷暖房、35%が給湯、家電製品に40%というような内訳になっています。

この35%の給湯分に値するエネルギーをエコキュートでまかなおうというわけです。 つまり省エネですよね。 エコキュートを使用することで従来の給湯器と比較してエネルギーは30%程減少されるし、CO2の排出量は50%も削減すると言うことが分かっています。ということはかなり地球に優しいシステムだと言うことがお分かりいただけるのではないかと思います。

この「エコキュート」利点だけを挙げてみましたが、欠点もあるかもしれません。今ここではその欠点については分からないので、色々と担当者の方に聞いてみるとか、口コミサイトを調べてみるとか色々見てみてはいかがでしょうか。今から家を建てようとしている人や、リフォームをしようとしている人はちょっとだけ地球のことを考えて、「エコキュート」を取り入れるようにしてみてはいかがでしょうか。





























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追伸  何でも、明日から関東で大雪が降るんだとか・・・・雪が降ると滑って怪我をする人が必ずいますよね。気をつけてくださいね!!!

mouzanji36 at 15:53|Permalink

2009年01月08日

素材の使い方でお客さまをうならせる

「この一品さえあれば」というおもてなし料理レシピでは、肉や魚と野菜の栄養バランスが取れていることも大切なポイントとなります。 そこで、脂ののったぶりを使ったサラダなどはどうでしょう。 普段は照り焼きやぶり大根などが定番のぶりですが、実は揚げてもおいしくいただけるのです。


 あまり家庭ではお目にかからないような素材の使い方でお客さまをうならせるのも、おもてなし料理レシピを考える上で楽しみのひとつとなります。 ここでは「ぶりって、こんな風にしてもおいしいね」と言ってもらえるような、サラダを紹介します。 材料:ぶりの切り身…4切れ、かぶ…3個、れんこん…1節、グリーンアスパラ…6本、にんにく…2かけ、酒・しょうゆ…各大さじ1/2、しょうがの絞り汁…小さじ1、片栗粉…適宜 ドレッシング(柑橘類の絞り汁…大さじ2、薄口しょうゆ…大さじ2、こしょう…少々)、かぼすの半月切り…8枚、揚げ油 作り方  1.ぶりは1切れを4等分に切り分け、ボウルに入れて酒、しょうゆ、しょうがの絞り汁を入れてよく混ぜて10分ほど置きます。


2.かぶは茎を6cmほど残して葉を切り、皮をむいて縦4等分に切ります。 れんこんは皮をむいて縦2つに切り、厚さ1cmの半月切りにして水にさらします。 アスパラは根元の堅い皮をピーラーでむき、長さを3等分にします。 にんにくは縦半分に切ってから薄切りにします。  3.揚げ油を中温(180℃)に熱し、かぶ、アスパラ、水気をきったれんこん、にんにくの順に素揚げをします。 続けて、汁気を切ったぶりに片栗粉を薄くまぶし、こんがりと揚げていきます。




4.揚げた野菜とぶりをボウルに入れ、ドレッシングの材料を順に加えて混ぜ、そのまま冷ましてからかぼすを加えます。 ドレッシングの材料のうち、柑橘類の絞り汁は、かぼすなどを使うと香りもよく、おいしく出来上がりますが、酢でも構いません。 ぶりと野菜が熱いうちにドレッシングと和えるのがポイントです。





































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追伸  今年の目標は決まりましたか??私の今年も目標は運動不足解消です!運動不足でなまってる体を今年こそはなんとかしたいなぁ〜

mouzanji36 at 15:51|Permalink

2009年01月07日

運動は苦手だし、お金は使いたくないし…

ダイエットのために運動はしたいけれど、フィットネスクラブに行く時間はないし、運動は苦手だし、お金は使いたくないし…という方、多いのではないでしょうか。 普段の生活でちょっとした運動をすることでもダイエットになるんですよ。 今回はちょっとした運動について紹介します。


 まずは通勤時の運動。 1.自宅からひと駅分歩き、その先の駅で電車に乗る。 2.会社の最寄りの駅からひと駅手前で降り、ひと駅分歩いて会社へ行く。 3.エレベーターは使わず階段を使う。 朝歩くとその日の基礎代謝をアップさせる効果があるそうです。 早起きしてなるべく朝歩きましょう。 次に仕事中の運動。 1.お昼休みに会社内やビルの外などを散歩する。


2.社内での連絡や報告などは、なるべく電話を使わず直接相手のところへ行き伝える。 3.何気なく社内をうろうろと散歩しながらみんなに声をかける。 コミュニケーションもとれるのでいいと思いますが、あまりうろうろしすぎるとさぼっていると思われてしまうので注意しましょう。


そして主婦の方にオススメの、家事での運動。 1.洗濯物を干し、取り込み、たたみ、タンスにしまう。 2.布団をまめに干し、取り込み、押入れにしまう。 3.掃除機を出し、物をどかし、机をどかし、掃除し、掃除機をしまう。 主婦の方にとっては当たり前のことですよね。


しかしこれがダイエットになっていると思えば、また気持ちも変わってくると思いますよ。 ちょっとしたことでもこまめに体を動かし、ちょっとした運動を毎日続けていきましょう。




































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追伸  今日は曇り空、そして寒さも厳しい。早く春にならないかな〜こんな寒い日は温かいものが飲みたくなります。

mouzanji36 at 16:01|Permalink

2009年01月06日

色合いを永年に楽しむことができるタイプのもの

お花は見ているだけで優しい気持ちになり、プレゼントとしても最適なものですよね。ですがお花は生き物です。購入後はきちんとしたお世話が必要ですし、頑張ってもいつかは枯れてしまうものですね。 お花のお世話が面倒、ずっと美しさを楽しみたい、という人には、「ブリザーブドフラワー」はいかがでしょう。最近良く耳にするようになってきましたね。


プリザーブドフラワーとは、最新の保存加工技術によって、お花の形や柔らかさ、色合いを永年に楽しむことができるタイプのものです。 1991年、フランスのVermont社によって開発されました。 お花の水分を抜いて、その代わりに人体に無害な保存料を吸収させる「プリザベーション加工」によって、本物のような姿を維持できるようにさせました。 欧米では、数年前から親しまれており、最近では日本でもお店で良く見かけるようになりましたね。 良く出回っているものはバラですが、最近では小花など、色々なお花を組み合わせたものが登場してきました。 本物のお花を使っているので造花とも違いますし、生花のようにお水をあげてお世話する必要はありません。




また、人工のものですが、保存料は体に無害なので、お肌の弱い人にも安心です。 実際にはない色合いのお花を作ることができるのも、大きな特徴です。 自然界では珍しい青いバラなども楽しむことができますよ。 値段は本物のお花より、少し割高になりますが、長く楽しむことができることを考えると、お得な感じがしませんか? プレゼントとしても記念に残るものになりますよね。 是非素敵なブリザーブドフラワーを見つけて、クリスマスやお誕生日に、大切な人に贈ってくださいね。





































気になるキーワード アサイーベリー 2009年 プレミアムウォッチ 百貨店 グルメ通販 ちょっぴりおすすめ ef-de earth music&ecology EGOIST R&E 追伸  今日は、少し温かい日です。だんだん春が近づいてきてるのかなぁ〜〜と思いきや、また寒さが戻ってくるという予報・・・春はまだ先のようです。

mouzanji36 at 15:47|Permalink

2008年12月26日

デザインはシンプルでベビー服

ユニクロは2002年8月より、ベビー衣料品の販売を始めました。 ユニクロはそれまで大人向け、子供向けの衣料品を中心に販売していました。そこにベビー服が加わることで全ての世代の衣料品を扱うことになったわけです。 ベビー衣料品の販売を始めたのは「シンプルで機能的なベビー服が欲しい」という顧客の要望に応えるためでした。


 しかし少子化が進む近年、ベビー服市場は縮小傾向にあります。その中でユニクロがベビー服市場へ参入したのには、ある計算がありました。 それは少子化によってベビーの数は減っているが、少ない数のベビーに両親と祖父母の関心は集中し、合わせて6つの財布からの購入が期待できるということ、また、現在のベビーの両親、祖父母に当たる世代はファッション意識が高い世代であり、こういった世代にユニクロの商品が認められれば成功する可能性が大いにあるということです。


ベビー服は新生児、乳幼児向けの肌着やTシャツ、そしてユニクロの得意とするフリース商品などが揃えられています。「安全性とやすらぎ」を商品コンセプトに、デザインはシンプルでベビー服ならではの安全面での配慮もされており、色合いも優しく仕上げられています。


実際、高品質、低価格なユニクロのベビー衣料品は母親たちに評判がよく、売上は当初の予想を大きく上回りました。現在ベビー衣料品を扱う店舗は限られていますが、オンラインショップでも購入することができるため多くの人が利用することができます。 今ではユニクロベビーはユニクロの商品として定着しました。これからも私たちの要望を取り入れた商品が多く開発されることに期待したいものです。
































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 追伸  今日は、とっても寒い日です!これぞ年末って気温なのかも・・・。大掃除まだ残ってるけど、寒くてやりたくないな・・・・

mouzanji36 at 15:21|Permalink
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