3連休2日目の今日はドライブしようと…

朝早く起きたら行こうとしましたが…。

今日の睡眠は3時間49分。
睡眠時間が少なすぎる。

点数は61点で普通だが…。

寝るのが遅かった。
もっと早く寝たかったのに…。

だからもう少し寝た。
トータルの今日の睡眠時間は5時間47分。

これなら大丈夫かな？
でも既にお昼なんですが…。

…ということで、ドライブしに…。

よく、ネズミ捕りが行われている道路があり、そこを通ったら、いました。
赤いプリウスが捕まったのか…と思ったら、プリウスが壁に突っ込んでいて、処理されていた…。

まさかのプリウスロケット現場を見るとは…。(^^;)

3連休初日…

いきなり寝落ちしてしまい…。
ぶろぐは寝ぼけながら書いてから寝てと…。

今日の睡眠は6時間14分。

寝落ちで喉を詰まらせ…。

きちんと横になって寝るのが遅くなったが、3時間半、ぐっすり寝られた。
ただ、左目のピントが全然合わなくて…。

昨日までの仕事で汗が左目に入り、目が真っ赤になり…。

今朝もそうなっていました。
目薬で洗い…。

睡眠スコアは54点。
スコアが出ただけマシかな？(^^;)

今日はお洗濯。
せっかくの3連休なのに…。

いや、今日カーディーラーに行って、車の1年点検なんですよね…。

洗濯と並行してお昼御飯。

今週もインドカレー屋さんのランチ。
美味しいし、それに安いですからね。(^^;)

洗濯物も片付けて…。
カーディーラーへ向かう。

とりあえず一段落…

今日の睡眠は5時間2分。
寝落ちしてしまった…。

今日も大事な仕事があるのに、あまりにも疲れたのだろう…。
昨日はアケアカキャラバンも遊んで、ぶろぐ書いていましたが…。

ここで寝落ちしたと…。
耐えられなかったんでしょう…。

3時間9分はしっかり寝た。

今日も暑くて…。
とても暑いところでの仕事だから、睡眠不足が命取りで…。

睡眠スコアは51点。

また悪いに逆戻り。
しかも、また目の眼球が真っ赤になっていて…。

汗の影響で、汚れが眼球に入るからね…。

でも仕事は無事に終わらせました。
ちょっと後輩がねぇ…。

自分が動けないから助けてもらっているのはありがたいが…。
何故いつもの動きが出来ないのかが…。

こっちも引き継ぎたいため、あまり注意したくないんだけど…。

いろいろと逆戻り…

今日の睡眠は4時間59分。

思っていたより、よく寝られた。
寝落ちしなかったし、途中で起きなかったし…。

睡眠スコアも73点ある。
睡眠時間以外は悪くなかった。

ただ…。
痰に血が混じる、再び。

3日ぶりに再開…。
喉乾くからかな？

来週木曜日に検査結果も出て、かかりつけ医に診察受けますので、それまでの我慢…。

今日も仕事は大ハマリ。

3日連続です。
アケアカも始まっているし、荷物も置き配されているし、急いで帰らないと…。

参ったね…ホント

今日の睡眠は4時間49分。

もっと早く寝ないと…。
その代わり、今日も目覚ましまでグッスリ寝られました。

睡眠スコアは75点と良かった。

でも睡眠時間が短すぎ。
明日は恐怖の朝礼等いろいろと朝から忙しいから、今夜ぐらいは…と。

ちょっぴり嬉しいことが…

今日の睡眠は5時間9分。

久々に寝落ちもせず、寝られたんですよ。
しかも目覚ましで起こされたと…。

今日の睡眠スコアは73点と久々の70点以上。
あと早く寝られたら完璧なんですけどね…。(^^;)

しかももう一つ…。

昨日まで継続していた痰に血が混じるという症状。
今朝は出ませんでした。
やっと止まりました。
10日目でやっと…。

でもまた明日出るかもしれないので、様子見…。

明日からお盆休み前の本格的な仕事が待っているのだが、急遽依頼の仕事が来て、是非明日の休憩時間にやって欲しいとか…。

いや、休憩させてほしいよ…。
(時差休憩しますけどね…)

今週1週間も忙しい日々…

今日の睡眠は5時間24分。

2時間54分の寝落ち含む…。
もちろん点数も無し。

予想通り。
昨日きちんと寝ていなかったから…。

途中まできちんとぶろぐ書いていたのに…。
惜しい…。

お盆休み前に恒例の大仕事がありまして、その準備をしていますが…。

その前にいろいろとやることがありましてね…。(A^_^;)

今日は実家へ…

今日の睡眠は3時間25分。

寝落ち分もあるが、今回に限って測定されていない。

なら、睡眠スコアは53点。

確かにね…。
寝ていないもの。

今日は実家へ用事を済ませることと、あと床屋へ…。

床屋で寝ようとしたのですが、結局、店長のマシンガントークで寝られず…。

とりあえず、このぶろぐを書き終わるまで寝落ちしないようにね…。(^^;)

昨日の影響で…

いろいろと予定がくるってしまい…。

今日の睡眠は7時間1分。

寝落ち分を含む。
寝落ち後は結構寝られた。

4時間42分の睡眠グラフ。

グッスリ寝られています。
予定では早起きして、出かける予定でしたけどね…。

今日はさわやかのげんこつおにぎりフェアだから、朝から食べに行く予定でしたが、昨日リハビリに行けず、洗濯にも行けずの状態なので、起きたらまずはリハビリ。

その後、まずはご飯食べに…。

お昼御飯はインドカレー屋さんのランチ。
先週も行きましたけど、今週も。(^^;)

でも今日は普通にランチを…。

余ったカレーはカレーライスにするのもお約束。(^^;)

相変わらず美味しいね。

いろいろと予定が…

今日の睡眠は4時間7分。

あまり寝られなかったが、連続的に寝られた。
ただ、目覚めた時間が中途半端に早くて、二度寝出来ず。

睡眠スコアは66点。

ちなみに、痰に血が混じる記録は8日間連続でした。
寝起きだけなので、考えられる原因はなんだろうか…。

一応、かかりつけ医で検査中なので、次回行ったときに結果を聞こうと…。

今日は昨日の仕事をして、来週の段取りをして、その後、腰のリハビリをしに行って、洗濯してから変える予定だったが…。