悩める母に明るさ入魂
いつも心に太陽を
聖なる性職人
ミツマロです


ここ最近
今年度マックス忙しくしてます。
ブログを毎日!は難しい目標💦

でも、ちょっと伝えたいこと!
産後のお母さんのシャワー浴のこと。シャワーだけで寒いんですってよく聞きます。
寒いよねー🥶


あのね、バケツにお湯をはってください。足湯しながらシャワーするの!
足湯しながら、肩や背中の方からシャワーであたたまって❣️
肩周辺の血の巡りもよくなりますよ!
首のストレッチもいれて!
『足湯』!
いかがでしょう
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