平成２４年度１月～３月のイベント情報

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

今年もイベントレッスンでテニスを楽しみましょう

週末＆月・木曜開催イベントスケジュールです

日曜開催
満員御礼！！申し込みはお早めに！！
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木曜開催
日曜日よりちょっぴり安くてお得！！
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日・月開催
少人数制！！お得に上達！！
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打つ！打つ！そして打ちまくりたいならコレ！！
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はじめてクラス対象
もっとテニスをしたいはじめての方へ
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今年もＢＩＧＢＯＸスタッフ一同頑張りますのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

12月26日 ダブルス練習会内容報告！！

さ～て、今回のテーマは・・・・・・

「ポーチボレーにチャレンジ！！」でした



ご参加いただいた方、ありがとうございました。


内容はですね、ボールに執着心を持ってもらおうと思って、振り回しの練習をしたり、

相手の体勢をみて、タイミングを見計らってボールをカットする、2対１でのボレーラリーをしたりしました。


ボールに触る！！ということができない方も少なくないと思います。

出来るだけボールには触りたいので、触りにいけるようにボールに跳びつく練習をしました

一度ポーチに出たら、ボールに触らないと逆に自分達がピンチになりますからね。

ダブルスで大事な陣形を自分から崩していくので、非常に不利になるんです。


あとは、相手の体勢もみて、ポーチに出れるのか？、出れないのか？

という判断も重要になってきます。その見極めの練習として、ボレーラリーの中でボールを

カットしに入る練習をしました。


練習もそうですけど、試合の中でどんどんポーチに出てもらい、タイミングを覚えていかれた方が

早いかもしれないですね？

ただ触るだけでなくて、目標としては、ポーチに出て、決めるというところまでいきたいですね。

普段の練習から相手の方の体勢を見るようにしてみてください。どんなボールが来るのか知りましょう！！

何か変わってくるかもしれないですよ！？

試してみてください。

11月21日 ダブルス練習会報告！！

さ～て、今回のテーマは・・・・・？


「センターセオリー」でした


センターを上手く使っていこうということで、


ゲームの中で動いてもらいました。


センターを狙うと・・・・・・、


自分が守る範囲が狭くなるので、次のボールを決めやすい
（相手が角度をつけにくい）


真ん中なのでサイドアウトをしない


そして、真ん中を狙うことでサイドを有効に使える


さらに、サイドを狙うことでセンターが有効になる


センターがあるからサイドがあり、サイドがあるからセンターがある


ということなんですよね。


難しく感じたら、コースは変えない方がいいんですけどね


そんなことも是非うまく使ってみてください。






次回は12月26日（日）、テーマは「ポーチボレーにチャレンジ」です


担当コーチは、私、岡と加納コーチです


みなさんのご参加をお待ちしております。


岡でした。