でぶった
めっちゃでぶりました



3年前は

2013-08-28a

こんな感じ






現在は・・・











こんなかんじ!







BlogPaint
お腹ぼーん

無題
おっぱいCカップ

無題2
腕はあまり変わらず



なかなかの貫禄っすねwwwwww
( ̄▽ ̄;)!! ヤベエ



ダイエットも含め筋トレを本格的に再開します




そして禁煙の方は無事に継続中です

(やったね)

しかしまだまだ油断は出来ません
未だにタバコを吸う夢を頻繁に見ます

禁煙成功とは一生言えないのかもしれません



苦行です
腹をくくります


はぃ



ニコ生も再開しようかな 〜