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旅行 - 2011年2月 沖縄(おきなわマラソン参加)

おきなわマラソン ツアー旅行記 旅程など

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2011/2/28、旅程は完成しました
 (以降は不定期で写真を追加するかも)


おきなわマラソン ツアー の旅行記です。
よかったら、所々にあるハイライトも御覧ください。

旅行の概要

期間 : 2011/2/19(土)〜2/21(月)

行先 : 沖縄

目的 : 個人旅行






旅程

2/19(土)


10:00頃  家を出て、セントレア(中部国際空港)に向かう。
        ところが、名鉄(名古屋鉄道)が人身事故で不通!!
        別路線を迂回して、どうにか空港に到着。

        いきなり今回の旅の最大のハプニングです…

13:00〜 翌日のマラソンに備えて、大量の昼食を摂る。

        いろいろ食べましたが、柿安柿次郎の「牛めし」が旨かった。
        あと、名前は忘れましたが、
        「とうふや豆蔵」の鶏飯が油揚げの中に入ったのも良かった。

14:55〜 
JAL(JL3257便)にて、セントレア → 沖縄那覇空港へ

18:00〜 空港近くのレンタカー屋で軽自動車を借り、
        渋滞の最中に突っ込んでいきました。

19:00〜 那覇から約30km北にある 「 沖縄県総合運動公園 」 へ
        おきなわマラソンのスタート&ゴール地点なのですが、
        この日はゼッケンを受け取りに来たのです。

        記念の Tシャツ もいただきました。

21:00〜 那覇へ戻る際も渋滞。
        なんだか夕食食べそびれるうちにこんな時間に…
        那覇市内のホテルにチェックインし、近くの国際通りへ。

        その後、沖縄そば中心の夕食をいただきました。
        カーボローディングには、若干不足気味かも

23:00〜 明日に備えて、オリオンビール1本だけ飲んで就寝。

2/20(日)

05:30〜  起床。ホテルの朝食が7:00時からと遅いので
        コンビニでサンドイッチなどを調達。

06:30〜 出発。 
「 沖縄県総合運動公園 」 に到着したのは7:30くらい。
        辛くも会場近くのスーパーの立体駐車場に停められました。

       このときは小雨がぱらついていました。

08:00〜 荷物を預けたり、アンパン食ったりしながら過ごす。
        それにしても皆さん凄いですね。

       ウェアが本格的だったり、チーム組んでたり、
       イヤホンで音楽(?)聴きながら集中してたり…

       それに比べて私は、ランニングシューズこそ履いていますが、
       フツーのTシャツにフツーノ短パン。
       雰囲気に呑まれるあまり、ワセリン塗り忘れたし…

       そうそう、ここでもハプニング発生
       仮設トイレで用を足したのですが、足の踏み場が泥まみれ
       …と思っていたのですが、実は違ったようで別のものでした…
       これ以上はご想像にお任せします。

       ちょっとヘコミましたが、
       まぁこれ以上悪いことは起こらないでしょうと
       前向きに考えることにしました。

09:00〜14:00

       いよいよレース開始。
       小雨の中約1万人のランナーがスタートです。

       
マラソンの詳細はこちら!!

       なんとか5時間以内でゴールできました。

       20110220 おきなわマラソン 完走証
       20110220 おきなわマラソン 完走証 posted by (C)TEJAN

14:00〜 ボロボロの足を引きずりつつ、駐車場のレンタカーに戻り、
       そのまま2時間ほど車内で仮眠してたようです。

16:00〜 那覇市内に戻る途中、やっぱり渋滞。
       それでも1時間くらいでホテルに帰還。

18:00〜 この日も国際通りに繰り出し、公設市場内の食堂で夕食。
       ゴーヤチャンプル ・ ラフティーなどの王道メニューをいただきました。

       その後も ブルーシールアイスクリーム いただいたり、
       やっぱり オリオンビール 飲んだりしてました。

       とにかくフルマラソン後で身体が空っぽ状態でしたので
       好きなように飲食したわけです。

       そうそう、ある土産屋の店先で、
       店員の兄ちゃんが「三板(さんば)」という
       カスタネットのようなものを叩いてました。

       ↓ こういうものです
       20110220 沖縄の楽器 三板(さんば)
       20110220 沖縄の楽器 三板(さんば) posted by (C)TEJAN

       それが凄いカッコよかったもので、ついつい購入してしまいました。
       三日坊主で終わるかもしれませんが、
       教習用のDVDまで買い、今日も練習中です。

23:00〜 ホテルに帰還。
       あまりに疲れたので、シャワーを浴びていつの間にか就寝。

2/21(月)

05:30〜  起床。この日もコンビニでサンドイッチなどを調達。

06:30〜 ホテルをチェックアウトして出発。

       朝の渋滞に巻き込まれる前に 「 美ら海水族館 」 に着ければ…
       などと淡い期待をしたのですが、那覇市内ですでに渋滞。
       カーナビは幹線道路しか案内しませんので仕方ないのですが。

       やっとの思いで沖縄自動車道に入り( なんと無料!! )
       ここはスムーズだったのですが、
       終点の許田ICを降りて名護市に入ったら、やっぱり大渋滞

       相当イライラさせられましたが、
       朝9時前には 「 美ら海水族館 」 に着くことができました。

       1800円の入場料を払い、約30分で観てきました。
       もっとも一日かけてまわるような広さでもなかったような…

       それでも「黒潮の海」でしたっけ。
       巨大水槽のサメは迫力ありましたわ

       
       慌ただしく水族館を後にし、次に向かったのは 「 今帰仁城跡 」。
       昨年5月の沖縄旅行で唯一行けなかった世界遺産です。

       一部工事中で、しかも雨降ってましたが、
       なかなか大きな城跡で、ひっそりと佇んでいました。


       そして慌ただしく那覇市内に戻り、
       空港近くの有名な沖縄そば屋「那覇亭」で昼食。
    
       正直今までは 沖縄そば ってそれほど旨い印象はなかったのですが、
       ここのは別格でした。
       「これが 沖縄そば なのだ!!」 と驚きました。
       旨かったですわ〜

       その後は 「 沖縄アウトレットモールあしびなー 」 に行き土産を買い、
       レンタカーを返却。

       ここでなんと偶然にも、レンタカー屋の隣が
       プロ野球読売ジャイアンツ(巨人軍)のキャンプ地だと知り、
       空港送迎の時間までちょっとブラついたりしてました。

       そしてついに那覇空港へ。
       名残惜しいが仕方ありません。
       夕方の飛行機(NU0176便)で沖縄を後にしたのでした。


        
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おきなわマラソン レポート

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元記事 「 おきなわマラソン ツアー旅行記 旅程など 」 はこちら

※ 元記事から御覧いただいている方にとっては重複する内容もありますが、
  その点は御容赦くださいませ


レースから数日がたった今、
コースマップ見ながら記事を書いていたのですが、
それなりに鮮明に記憶がよみがえってきます。
記憶が無くならないうちに、さっさと書いてしまいましょう。



2011年2月20日、いよいよ 「 2011おきなわマラソン 」 の日です。
思えばこの日のために、それなりのトレーニングをしてきましたが、
その成果は出せるのか!!
…なんてことをスタート前には考えてました。

そして朝9時、沖縄県総合運動公園にてレーススタート。
しかし何といっても1万人以上の参加者ということで、
渋滞続きで中々走り出せず。
約10分後くらいにスタート地点にたどり着き、いよいよ私もスタート

沿道ではブラスバンドの皆さんがちょうど
マーチ「星条旗よ永遠なれ」を演奏してました。
私も学生時代にブラバン入ってた頃は何度も演奏したなぁ…
などと思いながら走り始めたのです。

最初の10kmは割となだらかな道。
市街地には早くも多くのギャラリーの皆様が!!
その声援やパフォーマンスでテンション上がりっぱなしでした。

これは今回のレース全般で言えたことですが、
沿道の皆様の声援、差し入れが大変ありがたかったです。

港湾地域では右手に海を望みながら気持ちよくゆっくり走ってました。


10kmを過ぎると、いよいよ上り坂。
世界遺産 「 勝連城跡 」 辺りから厳しきなってきました。
しかしアップダウンの激しいコースであることは事前に承知。
ですから坂道走行の練習はそれなりに積んできました。

具体的には口外するのは難しいのですが、
日本人古来の身体操作である
「 ナンバ 」 の動きを応用したのだと思ってください。

そして地面を蹴って走るのではなく、
膝の抜きによる傾倒による体重移動を利用し、効率的に前進するのです。

結果的にこの試みはそれなりに成功したと思います。


そんなこんなで25kmくらいまでは特に苦しい思いもせず走れましたが、
26km過ぎたあたりから、長い見晴らしの良い上り坂が出現!!

軽く心が折れそうになりましたが、
意を決して走り始めてみれば、やはりそれほど苦しくない。
他のランナーが歩いているのを尻目に、サクサク進めました。
ちょっと優越感…

そして30km地点が近づくと、このレースの特徴の一つ
米軍の嘉手納基地内に入りました。

米軍の皆様のハイテンションの応援も
疲れた身体に喝を入れてくれました。
「 Good Job!! 」「 You can do it !!」 ってな感じです。


基地を出ると、残りは約10km。
思い返すと、ここからが最もキツかった。

私は右膝に古傷があり、それが痛み始めてきたのです。
この古傷は、何年かまえに空手で組手をしていた際に、
私の廻し蹴りが、相手の脛に直撃してしまったのです。
幸い打撲ではあったのですが、以後事あるごとに私を苦しめています。


それでも沿道の皆様から頂いた黒糖やサンダアンダキを頬張りながら、
一歩一歩足を進めます。

ここで歩いてしまったら絶対にもう走れなかったでしょうが、
「まだゴール着かねぇのかな」とは考えつつも、
足を止めようとは一度も思いませんでした。

でも足さえ止めなければ、いつかはゴールは近づいてきます。
あと 5km…3km…1km
コースの最後は下り坂の連続でしたので、これは助かりました。
ただし膝へのダメージは甚大でしたけど。

再びスタート地点である競技場に戻り、
陸上競技場を一周するのは正にビクトリーラン!!

精も根も尽きつつもなんとかゴール
タイムは辛くも5時間を切ったというレベル。

初のアップダウンコースとしては上出来です。


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おきなわマラソン 完走できました

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いやぁ…疲れました。
先程、沖縄から帰ってきましたよ。

昨日の 「 おきなわマラソン2011 」 に出場し、無事完走しました。
記録としてはギリギリ五時間以内といった感じでしたが、
給水・スプレー以外は走り続けることができましたので、
まぁヨシとしましょう。

追記

過去記事 見て気づいたのですが、
実は初マラソンのタイムは今回よりよかったらしいです。
どういうこっちゃ!?



そして明くる今日も、朝っぱらから水族館行ったり
今帰仁城跡行ったりしてハードな一日を過ごし、
あと偶然にも、巨人のキャンプも観ることができました。

そして夕方のフライトで愛知に戻ってきたのです。

とにかくくたびれましたので、詳しいことは後日アップします。
( とは言え、今回はあんまり写真撮ってないですけどね )


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おきなわマラソン ( 沖縄マラソン ) ついに明日です

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明日はついに 「 おきなわマラソン( 沖縄マラソン ) 」 です。

結局今日までロクに荷造りできないまま。
今朝慌ただしく準備しておりました。

午後の便で セントレア( 中部国際空港 )から那覇へ向かいます。

こちらへ戻ってきたら、また更新します。



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おきなわマラソン ( 沖縄マラソン ) まで、あと三日

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いよいよ 「 おきなわマラソン( 沖縄マラソン ) 」 まで、あと三日

昨日のランニングをもって、レース前のトレーニングは終了。
あとは準備期間です。

もちろんレースへの準備もありますが、
今回は二泊三日の旅でもありますので、そちらの準備もしないとね。

そうそう 「 カーボローディング 」 もしとかないと…
でも一時的にせよ体重増えるのって嫌なんですよね。

などと ウダウダ しながら毎日過ごしております。


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