image


ごはんがススム・節約素材で作る健康ふりかけ。







Nadiaさんの、TORE-TATE(トレタテ)記事に掲載して頂いてます。






今回、新しいレシピを4つ。

image


と、前に紹介させて頂いたレシピを1つ書かせて頂いています。








米食を愛して止まない人にとっては、

あると嬉しい簡単ふりかけ。









今回、色々と作ってて一つご紹介出来なかったのがある。





それは。



1494835327633

小松菜のわさびふりかけ。







「ふりかけ」と言うよりも。

「佃煮」みたいになりました。




味は悪くなかったんやけれども。





一応、失敗と言う所かな。








自分が佃煮って思ってるのに、

TORE-TATEに紹介出来る訳もなく。






美味しかったんで、一応。



レシピとして残させて頂きます。








レシピ 小松菜のわさびふりかけ。
        (↑元い、佃煮。)




ー材料ー


小松菜 ・・・ 1/2束


◎わさび(チューブで可) ・・・ 20g

◎醤油 ・・・ 小さじ1

◎酒 ・・・ 小さじ2

◎砂糖 ・・・ 二つまみ

◎塩 ・・・ 二つまみ



ー作り方ー



①小松菜はみじん切りにしておく。

◎を合わせておく。

1494835393569




②フライパンに少量の油(分量外)を入れて熱し、切っておいた小松菜を炒める。

ここ、じっくりと。

1494835426820



③合わせておいた◎を入れて水分が飛ぶまで炒める。

1494835458542
1494835362785

一応、小松菜のわさびふりかけ、完成。






何が失敗かってね。





水分を飛ばそうと炒めれば炒める程、

「だんご。」







わさびのせいなのか。





わからんけれども、

出来上がるのは「だんご。」





団子状ー!!








ま、ほんのりとわさびの香りがする

佃煮になりました。





こんなのでOKならば、作ってみて下さい。








TORE-TATEは、こちら。 ↓



【ごはんがススム・節約素材で作る健康ふりかけ】














Nadia|きよみんーむぅ





ふりかけとご飯だけで生きて行ける・・・!と言うお仲間さんは、こちらをぽちぽちぽちっとな♡


レシピブログに参加中♪



           
人気ブログランキングへ           レシピブログに参加中♪


ありがとうございます。ありがとうございます。





インスタグラムは、こちらです。


instagram







4つの中で1,2を争うのは・・・




お好み焼き味と、バター醤油!










掲載して頂いた本は、こちら。 ↓

Amazon。







楽天。


 
クックパッドのおいしい厳選!作りおき弁当 [ クックパッド ]
クックパッドのおいしい厳選!作りおき弁当 [ クックパッド ]






↑ 更新情報が、ライン♪で受け取れます。