空を見上げて
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流行には乗りたくないのです

毎日寒い日が続いてますね

寒さのせいなのか、年末から調子が悪く、風邪を引いては治りかけ、
また引いてしまいました

病院に行ったところ、幸いインフルエンザではなかったのですが
今大流行してるようですね

無題










厚生労働省より、インフルエンザ流行レベルマップ(1/26更新)

今季はA型とB型が同時に流行しているため、患者数が多いとのことで

かからないために予防法を確認してみました
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/qa.html
(厚生労働省 インフルエンザQ&Aより)

.錺チン接種
咳エチケット
3綾亳紊亮蠕い等
づ度な湿度の保持
ソ淑な休養とバランスのとれた栄養摂取
人混みや繁華街への外出を控える

基本的なことばかりですが、完璧にやるのは難しいですね

毎年風邪を引いてしまう身としては、全然風邪やインフルエンザにかからない人と
何が違うのだろうと思います。。

まだまだ寒いですので、皆様もお気をつけください

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