子どもの歯磨きを楽しく「ワハハ歯磨き」のすすめ

２～３歳の子どもの歯磨きは厄介です。
ほっぺや唇の筋肉に力を入れて、なかなか歯磨きができません。
「口を開けて！力を抜いて！」といっても、言うことを聞きません。
結果、歯磨きが嫌いになってしまいます。

「ワハハ歯磨き」
そんなときのために、お勧めなのが、「ワハハ歯磨き」です。
やり方は、大人が大きな声で「ワハハ」と笑いながら、子どもの歯磨きをするのです。
すると、子どももつられて笑い出します。
こうして、歯磨きが楽しくなります。
「ワハハ歯磨きをしよう」というと、進んで歯磨きを使用という気持ちが根付きます。

「ワハハ歯磨き」が効果的に働く理由
私たちには、笑いは移るというシステムがあります。大人が笑うと子供も笑います。
そして、子供は笑うと気分が良くなります（フィードバック効果といいます）。
「ワハハ歯磨き」を繰り返していくと、その楽しさが歯磨きと重なり、歯磨きが楽しくなります。
この記憶は後々まで残りますので、歯磨き習慣が身に着くことになります。

騒いでいる子供を一瞬でおとなしくさせる方法

電車などの公共の場所で子供が騒ぐと周囲の目が痛いほどです。
そこで「おとなしくしなさい！」と叱っても「どこ吹く風」です。
そんな時に一瞬でおとなしくさせる方法をご紹介しましょう。

①その時の子どもは興奮状態にあります。簡単に言えば、アドレナリンが放出されている状態です。
②また、周囲の人の存在を認識していません。

ですから、興奮状態を収め、子どもに教えてあげる必要があります。
そのために有効なのが、まずお母さんやお父さんが子どもをギュッと抱きしめることです。これで、子どもは大人の話を聞くようになります。
そして、しゃがんで視線を合わせて「この中には、具合の良くない人がいるかもしれないの。○○君もお腹の痛いときに周りの人が騒ぐのは嫌でしょ。だからおとなしくしていようね」これでおとなしくなります。

アドレナリンの効果を弱めるのが、セロトニンやオキシトシンというホルモンです。
抱きしめることは、これらのホルモンを放出させる効果があるのです。
そして、冷静にわかりやすく説明すれば、子どもは納得するというわけです。

「昼寝はしない」いう子に昼寝をさせた一部始終

孫は４歳。まだまだ、昼寝をしなければ夜までもちません。

お昼を食べた後、おばあさんから「お昼寝しなさい」と言われると、孫は「嫌だ！」と拒否。何回もこのやり取りをしていました。

そこで心理士の私の出番です。
「昼寝なんかしなくていいよ。後で、お買い物に行くけど、その時に○○君が眠くなったら、連れていけなくなるよね。そうしたら、好きなお菓子を買ってあげられないけど、仕方ないよね」といいました。
すると、「○○寝る。お菓子、買ってね」という予測通りの答えが返ってきました。

ポイントは「昼寝なんかしなくていいよ」と禁止すること。人は反発するもの。子供でも同じです。「寝なさい」というと反発します。「昼寝をするな」と言われると反発します。強制的に動かそうとしてもダメ。親の言葉はＢＧＭと同じです。指示するのではなく、一旦受け入れて逆に禁止すると子供は「あれ？」と注目します。そして、寝ないことで起こる不利益をじっくりと優しく説明することです。

そして、昼寝から起きた後に孫の言った言葉は「お菓子、買ってね」
孫にとっても、記憶に残る出来事だったようです。

これは、大人にも使えるテクニックです。反発する部下に使ってみてはいかがでしょうか？

【心理士が語る愛の三角理論】彼を替える時に後悔しない方法

恋愛関係にある時に、彼とは違う男性惹かれることがあります。そして、新彼に乗り換えようとするわけですが、乗り換えた場合、多くの女性が後悔しているといいます。そこで、後悔しないための方法を「愛の三角理論」をベースに紹介しましょう。

「愛の三角理論」とは
まず、「愛の三角理論」について紹介しましょう。詳細は次のURLをご覧いただきたいのですが、次の図のように、恋愛関係は「親密」「情熱」「責任」の３つの要素から成り立っており、「好意」「友愛」「虚無愛」「愚愛」「夢中愛」「情熱愛」そして、最高の「完全愛」という愛の形があるという理論です。

http://blog.livedoor.jp/murayoshi25251/archives/33431605.html

彼を替えようとしたときの問題点

愛の三角理論によれば、新彼に対する感情は「情熱」で、愛の形は「夢中愛」「情熱愛」だということになります。情熱的な愛情を感じていますので、「運命の人」と考えることになりますが、まだ、完全愛ではないということになります。また、頭の中は混乱した状態となっているはずです。

つまり、新彼への愛は感情に流されている可能性があるということです。ですから、冷静に判断する必要があります。
また、どちらかを選ぶ選択をしたことに後悔することがあります。これを防ぐためには、納得できる選択をすべきです。

納得できる選択をする方法

自分の頭の中を整理して、冷静に判断して、納得できる選択をする方法は、心理学的に２つあります。
一つ目が、新彼と元彼の優れた点と劣っている点を次の表のように、できるだけ多く書き上げることです。これを心理学では「外化」と呼んでいますが、頭の中を整理する効果があります。そして、あなたにとって、どちらを選んだ方が良いかが見えてくるはずです。また、深く考えるので、納得できる選択が可能となり、後悔に悩む可能性は低くなるはずです。

	元彼	新彼
カッコイイ	普通よりいい	背が高くてハンサム
優しさ	細やか	よくわからない

もう一つが相談することです。これは、カウンセリングで使われる方法ですが、言葉にして発することは、頭の中のことを整理することです。頭の中の感情や思考の断片をつなぎ合わせて、文章にしなければ相手に伝わりません。ですから、相談することで、頭の中の整理ができて、どちらの彼があなたに会うのかがわかってくるはずです。


心理士としてはこんな彼がおすすめです
あなたの話をじっくり聞いてくれる彼

女性は話好きです。それは、オキシトシンという女性ホルモンがあり、これが分泌されると満足感が得られ、精神が安定します。そして、話を聞いてもらうとオキシトシンが分泌されることがわかっています。つまり、話を聞いてくれる彼を選ぶことで、あなたはハッピーになれるということです。元彼と新彼のどちらがあなたの話を聞いてくれますか？
ちなみに、セックスをした時やボディタッチ、キスをした時にもオキシトシンが分泌されます。夫婦喧嘩をした時でも、セックスをすると仲直りできるという現象はココから来ています。

共通点が多い彼

「愛の三角理論」に戻りますが、愛は情熱だけでは長続きしません。親密になる必要もあります。そこで、お勧めなのが共通点です。これを心理学では「類似性の原理」といい、似ている度合いが多いほど親密になりやすいという理論です。情熱的な恋愛は、永久に続くものではありません。そういう時に、趣味や応援するスポーツのチームなどの共通点があれば、親密な付き合いができます。
元彼と新彼のどちらがあなたに似ていますか？

真面目な彼

相手が信頼できることが求められます。彼に裏切られたとしたら、精神的にも大きなダメージを受けることになります。少しヤンチャな方が親しみやすいと考えるかもしれませんが、真面目さは大切です。
彼の友達や発言を見れば、彼が真面目かどうかはわかります。


今付き合っている彼との恋愛を続けようか、新しい彼にしようか、迷っている皆さん。後悔しないようにする方法を心理学的に紹介してきました。将来の恋愛も見据えた恋人選びが必要だという結論になりました。

新書籍「人は潜在意識で恋愛をする モテ男の恋愛テクニック50」目次

第一章　モテ男研究

1.    女性の潜在意識　女性が求める理想の男性とは

2.    性格テスト　女性の５つのタイプ

3.    好きな色を聞くだけでわかる彼女の潜在意識

4.    「国際ロマンス詐欺」の見る女性を落とす方法

第二章　女性たちを惹きつける方法

5.    第一印象は始めの１０秒が勝負

6.    第一印象は容姿が重要！　容姿アップ法の研究

7.    小物を使って行う“カッコイイ男”のイメージ付け

8.    知性的に見せるジェスチャーによる印象付け

9.    女性に嫌われる男性のＮＧ行為

第三章　気になる女性の好感度を上げる方法

10.   潜在意識に働きかけて心を掴む占い師のテクニック

11.   見ず知らずの人も心を許す「ペットの効果」

12.   ポジティブな会話で彼女に好意を持たせる暗示法

13.   彼女には“可愛い”を繰り返すほど良いという理由

14.   似ているところが多いほど好感度がアップする

第四章　気になる女性と親密になる方法

15.   無口でも大丈夫！　話し上手になる方法

16.   会話を盛り上げるモテる男の「さしすせそ」

17.   彼女の発言を受け入れ、共感すると親密になれる

18.   オウム返しをするだけで打ち解けることができる

19.   仲良くなるための秘策は内緒話

20.  仲良くなるための最強の方法は「タッチング」

21.   「欲しければ、まず与えなさい」愛のブーメラン

第五章　彼女の心を奪い、落とす方法

22.  おしゃれな大人の会話で彼女の心をつかむ

23.  女性がときめく男性からの言葉

24.  女性がときめく男性のしぐさ「思いやり」

25.  女性がときめく男性のしぐさ「運転」

26.  女性がときめく男性のしぐさ「腕まくり」

27.  女性がときめく男性のしぐさ「ネクタイ」

28.  女性がときめく男性のしぐさ「笑顔」

29.  女性がときめく男性のしぐさ「恋人の距離」

第六章　彼女のラブサインを見逃すな

30.  しぐさや行動で脈の有無や潜在意識を知るラブサイン

31.   視線で彼女がどのようなことを考えているかがわかる

32.  愛を確認する方法「〇色は好き？」と聞くテクニック

33.  アバターや手を使い告白や口説く可能性を測る方法

第七章　ＮＯと言わない思い通りの女性にする方法

34.  一気に恋に落とす「媚薬」とは

35.  男の夢、相手を思い通りの女性にするテクニック

36.  暗示をかけて思い通りの女性にする方法

37.  彼女をセクシーな気分にさせて落とす

38.  誘いをＯＫする確率を大幅アップさせる質問法

39.  恋愛に導くためのリーダーシップ

第八章　NOと言わせない“ずるい”口説き方

40.  告白できない人へ！　潜在意識に訴える３ステップ

41.   承諾率３倍以上の販売テクニックを応用する

42.  「あなただけ」と喜ばせてハートをつかむ

43.  気になる人の弱みにつけこむ「ずるい」テクニック

44.  NOと言わせない誘い方　二段構えの説得法

45.  NOと言わせない誘い方　二つの提案から選ばせる

46.  NOと言わせない誘い方　イエスを重ねて承諾に追い込む

47.  口説上手になるために最適な状況

第九章　合コンのテクニック

48.  合コンの心構え、目立つ方法、服装などのテクニック

49.  趣味・特技をアピールする自己紹介

50.  心理テストで盛り上がろう

本が出ました「人は潜在意識で恋愛をする モテ男の恋愛テクニック50」

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暖かいドリンクを飲むと心まで温かくなる

暖かいココアを飲んだり、おでんを食べると心までほっこりしますよね。

実は、体の暖かさを感じる脳の部分と心がほっこりする脳の部分は同じなのです。
その部分は、島皮質という部分です。

ですから、心が寒いときに暖かいものを飲むことやお風呂に入ることが有効です。
また、気になる人やお客様と暖かい関係になりたいときは、暖かいものを飲むとよいということです。
暖炉の前やこたつの前で語り合うのもよいでしょう。

告白も暖かいものを飲み、暖かいものを食べているとほっこりして受け入れられやすくなることでしょう。

恋愛不要論 青年期の男性が恋人を欲しいと思わない理由

最近、若い男性たちの草食化が問題になっています。統計を見ても歴然として現れている傾向ですが、そのような若者たちはどのように考えているのかを考察してみましょう。

 

"恋人を欲しいと思わない"青年がもつ"恋人を欲しいと思わない"理由を分析し，恋愛不要理由による分類する研究がありました（髙坂康雅2013）。大学生1532名を対象に，現在の恋愛状況を尋ねたところ，307名が恋人を欲しいと思っていいませんでした。実に、20%、５人に1人が恋愛をしたいと思っていないというのです。恋愛不要理由について分析を行いました。その結果は次のとおりです。

 

1.       恋愛による負担の回避「恋愛など面倒だ」

2.       恋愛に対する自信のなさ「異性と付き合う自信がない」

3.       充実した現実生活「恋愛より○○ほうが楽しい」

4.       恋愛の意義のわからなさ「なぜ恋愛する必要があるのかわからない」

5.       過去の恋愛のひきずり「失恋が忘れられない」

6.       楽観的恋愛予期「なんとかなるだろう」

 

風俗もあり擬似恋愛も簡単に体験することができます。恋愛ゲームなどのバーチャル体験をすることもでき、アダルトビデオなどはWebで簡単に見られます。現実の恋愛には、出会いからセックスに至るまで、様々な障害があり、時にはリスクも伴います。このようなことから、恋愛に消極的になっていることが読み取れます。

 

そんな男性に対処する場合は、あなた自身がリーダーになって、男性をコントロールしていく必要があります。

【告白・口説きの心理学】催眠術師のテクニック「暗さ、明るさ」

今回は、告白の時の明るさについて考えてみましょう。

催眠術を使う場合、被験者に安心感を与えることが求められます。

告白や口説くときは、安心感を与えることが前提となります。

そのためには、照明も安心感に大きく影響します。

 

皆さんも考えてみてください。次のどこが安心すると思いますか？　

明るいところ
薄暗いところ
暗いところ

多分、薄暗いところでしょう。

催眠療法を施す時には一般的な診察室より照明を落とします。

つまり、告白するときや口説くときには、薄暗い場所が良いということです。

 

【告白・口説きの心理学】催眠術師のテクニック「安心感と傾聴」

今回は、「安心感」です。

私たちは他の人に抱く警戒感というものがあります。

催眠術を使う場合も被験者の警戒心を解くことが求められます。

告白や口説くときは、相手の警戒心を解き、安心感を与えることが前提となります。

 

そして、それを実現するテクニックの一つが“傾聴”です。

相手の発言にじっくり耳を傾けることです。

傾聴すると、自分の発言を支持していると感じます。

そうすると、耳を傾けている人を味方と感じることになります。

告白をする前に、相手の警戒心を解く必要があります。
そのための方法の一つが傾聴なのです。