地熱の家　どっとこむ！

地熱の家埼玉体感ハウス と GABHAUS上尾 の �螢爛汽轡侶�設です
自然に、ステキに、ゆったりと、そして気持ちのよい暮らしを応援しています

2013年01月

汚い話ですが、まだ下痢が治まりません。

１ヶ月間、お粥から雑炊の生活で最初は身体が絞れて良かった！と思っていましたが、この頃気力が出てきません。

食べればいいんだけど、他のものを食べると３０分もしないうちに激痛が走ります。

そんな状態なので、考え方もネガティブ思考です。

楽しみがあるから辛いことも頑張れるけど楽しみがない。とか夢があるから進んでいけるが、人の夢とは儚いものだから、叶わない。とか…

はやく、元気になりたいです。


添野


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【2013年 1月31日19：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：5℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
　　天 候 ：晴れ　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

先日、指定確認検査機関主催で実施された、
認定低炭素住宅に関するセミナーに出席してきました。
（めずらしく仕事の話題です）


■認定低炭素住宅とは

建物の断熱化だけではなく、住宅設備も効率の高いものを使用して
省エネルギーを実現する住宅です。

■お得ポイントは

認定されると、
・住宅ローン控除対象となるローン残高の上乗せ
　⇒１０年間の最大控除額が300万円にUP！
・登記にかかる税金が少なくなる
・フラット35Sを利用する場合に当初引下げ期間を10年間にできる

今回のセミナーは、「技術的審査」に関するお話が主で、
申請書類に書く内容
計算書の作り方の概要　などを
聞いてまいりました。


弊社でご提案している住宅は、今の仕様のままで認定が受けられる位高性能！
あとは、認定の為の資料や計算書(結構煩雑？）を確認することになります。
（計算項目がいっぱいなので、頑張ります！）


のざわ　あつこ

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【2013年 1月29日11：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：5℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
　　天 候 ：晴れ　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設







先週健康診断を受診しました。

妊婦でありますので、多少検査内容には制限がつきましたが、
問題なく受診できました

これまで大病をしたことがなく、健康があたり前だったので、
健康診断は会社のイベント的にとらえていて、そんなに重要視してませんでした

ところがところが、実母が健康診断のバリウム検査で要再診と評価がでてしまい、
昨日大腸の内視鏡検査を行いました

私たち家族は、健康診断の要再診結果から昨日の検査結果が出るまで、
最悪の事態を考えてしまって、結構ブルーに過ごしておりました。

幸い発見されたのが良性のポリープだったので一安心
しかしながら、腸壁がただれているとの事で、ほおって置くと面倒とのこと。
治療として、生活習慣の改善提案と食生活等の指導を行っていただきました。

今回は重篤な結果ではなかったですが、病気の予兆を知る事が出来たので、
良い経験になりました。

大したことはない、自分は大丈夫と判断するのではなくて、
どんな些細な事でも健診や診察を受ける事は、病気の早期発見に繋がりますし、
大切だなと思いました。

これからは母の生活習慣を監視しつつ、
毎年健康診断は真面目に受診いたします

ウエノ

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【2013年 1月28日12：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：7℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
　　天 候 ：雪のち晴れ
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

今日、弊社の感謝祭です
寒い中、沢山のご来場有難うございました
毎年みなさまの、地域の方々のご愛顧に対し催しています

今年は、プロの似顔絵師による似顔絵コーナーを設けました
写真とは違い温かみのある一枚に好評でした

寒い日のトン汁、焼きそばも大人気
確定申告時期の、住まいの相談コーナー　新築した方　住宅ローン
を利用した方にはタイムリーな企画

炭プレート造り、アメリカンフラワー体験も子供さんに好評

ムサシノ建設を知って貰おうと言う事で　地熱の家検定は定番企画
認知度アップに貢献

協力業者さんにもお手伝い頂き有難うございました

皆様のご愛顧に感謝、感謝・・・・・・・・・です

これからも宜しくお願い致します

すずき　まさる


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【2013年 1月26日14：55の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：10℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
天 候 ：晴れ 　強風
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先日の大雪を一番喜んだのは、子供たちだったでしょう。

寒くても、濡れてもかまわず、ソリ遊びに興じて
ゴキゲンだった孫達だったのに・・・・

積もった雪が消えてきたら、あちらでもこちらでも
インフルエンザが猛威を振るいだしたようです。

小学校では、一年生の孫が風邪で休んだ翌日から
学級閉鎖になりました。
回復してきた兄に続いて、弟が発熱。

時を同じく、長女宅では、幼稚園生がインフルエンザＡ型と
診断され、母子でダウン。
年長組は学年閉鎖となったそうです。

そして、ようやく昨日は　久しぶりの学校に元気に登校。
「お休みのお友達がゼロならいいね」と見送りました。

今、先週の倍近い、感染拡大のニュースが流れています。
そのほか、花粉の飛散予報も聞かれるようになりました。
くれぐれも、自己防衛しましょう！！

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　すずき　としこ
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【2013年 1月26日11：30の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：7℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：18℃
　　天 候 ：晴れ
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友人と何年ぶりかに会うので、屋形船を予約しました。
月島もんじゃと屋形船のコラボレート　　千羽丸　月曜定休
TEL03―6221―2666　FAX03−6221−2667予約受付時間　12：00〜19：00
もんじゃ焼き、お好み焼き　食べ放題！　飲み放題！約2時間のクルージング。
飲み物は缶ビール、缶チューハイ、サイダー、ジュース
その他のアルコールは持ち込みする。（持参は重いので、手ぶらがいいかも？）
見晴らしの良い東京湾のお台場に停泊！
大人　1名当り　5,000円　子供　3,000円　4〜6歳　2,000円
持ち込みOK!（少々）
出航　12：00　　15：30　　19：00　　1日　計3回　　（桟橋集合15分前）
2名様より受付！　最低20名定員数になり次第運行します。
友人に楽しんでもらえたし、美味しかったので、また、行こうと思います。

菅　好清
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【2013年 1月25日07：45の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：0℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：18℃
天 候 ：曇り時々晴れ
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先日の大雪の翌日に自宅と会社前の雪かきをしました。

普段の運動不足と、あまりやらないことをやったので、
以前痛めたひざを、また痛めてしまいました。

今は良くなりましたが、
歩くのには問題ないのですが、坂や階段の昇降時に
痛みが出ていました。

また、自分の運動不足を痛感した日でした。

鈴木　貴之

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【2013年 1月24日21：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：04℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
　　天 候 ：曇
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

今や携帯電話はスマートホンに移行し、しかもメーカは海外勢がシェアを伸ばして
いるようですね。

しかし5年前に市場に登場した富士通携帯「Ｆシリーズ」が一部の人に人気があるよ
うです。

その理由は浮気携帯

そしてその機能は

Fシリーズのプライヴァシーモードでは、一部の連絡先をプライヴェートに設定できる。
プライヴェートにした相手から着信、電子メール、メッセージなどの連絡があった場合、
Fシリーズは通常の履歴や証拠を残さない。代わりに、バッテリー残量や電波状態を
示す表示の、色や形をわずかに変化させる。

プライヴァシーモードは秘密のキーコンビネーションでオフになり、隠されていた着信や
メッセージが表示される。疑い深いパートナーのそばに置きっ放しにしていても、見破ら
れる危険はまずない。この機能はパートナーをだます人たちに人気を呼び、「浮気携帯」
というニックネームが付けられた。

　設計者はこのような使用の為に開発したわけではなさそうですが、ニッチ市場にはアイ
デアひとつで何かが変わるポテンシャルがあるのですね。

ナリタ

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【2013年 1月22日14：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：6℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
　　天 候 ：雨のち晴れ
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

参りました。
まったく食事が取れません。

お粥とか雑炊だけで1月が終わりそうです。
雑炊でもたべると直に腹痛になり、水下痢です。

なんか、お坊さんになったような食事と言ったら、お坊さんはちゃんと食べてるよ！だって…

今週の健康診断を延期してもらいました。


添野　


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【2013年 1月21日16：50の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：8℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
　　天 候 ：晴れ　　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

いや〜先週は久しぶりの大雪で少しワクワクいたしました
しかしながら、今週一週間残雪で朝晩寒かったです・・・

ところで、今年のNHK大河ドラマは「八重の桜」。
幕末会津藩士の娘として戊辰戦争を戦い、
後に同志社大学を設立した新島襄と結婚した、新島八重の生涯です。
わが父の故郷が白河。辿れば先祖は白河藩士らしい。
また、会津には親戚もいることから慣れ親しんだ場所でよく知ったお話。
私は「篤姫」以来の期待を寄せております。

時代背景も時代劇好きにはたまらない幕末。
私は小学校の頃より、トレンディードラマ（古い・・・）より時代劇好きでありました。
お陰で日本史で受験を乗りきったと言っても過言ではないほどの好成績を得ました

当時のお気に入りは里見浩太朗さま
毎週月曜日は「水戸黄門」
火曜日には「長七郎江戸日記」を録画し、
ワクワクしながら見ていたものです。

幕末好きになったきっかけは、20数年前に放送された「白虎隊」。
会津藩家老西郷頼母を演じていたのが里見浩太郎でした。
8時間の大作を、ビデオテープが擦り切れるほど何度も観ました
今やあの情熱は何処へ・・・

しかし！幕末で会津藩とくれば、当時の情熱を呼び覚ましてくれるはず
という点で「八重の桜」には大いに期待。

本日は第3回。早めに夕食・入浴済ませてじっくり観マース

ウエノ

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【2013年 1月20日14：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：8℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
　　天 候 ：晴れ
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

今月から始まったTVドラマ「信長のシェフ」を観はじめました。

現代の料理人が戦国時代にタイムスリップして〜〜〜
というお話で、本にもなっているようです。

一昨年あたりには「JIN-仁」に夢中になっていたので
今年も期待しています(^^)
お話の内容もモチロンですが、セットや衣装も気になってしまいます。

昨日が放送日だったのですが、録画しただけで観ていないので
家族が寝静まったらTVタイムです。


のざわ　あつこ

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【2013年 1月19日18：25の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：8℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：21℃
　　天 候 ：晴れ　曇 雨　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

健康体操にハマッテいます

家の中どこでも小さなスペースがあれば誰でもできます
昨年も運動不足解消のエクササイズを紹介しましたが、今回は
体操で便秘解消の運動です（毎日新聞1月17日夕刊に掲載されていました）

�…欧鮗稱屬蕕擦訛料�
　　椅子に座りゆっくり「1　,　2、」と数えながら鼻から息を吸い、「3,　4,　5,　6」と
　　倍の時間をかけ口から息を吐く（10回）
�◆崑梁�伸ばし」で血行促進」
　　息を吸いながら腕を上に伸ばし、左手で右手をつかむ。息を吐きながら右手を
　　引っ張り上体を左に倒す、反対側も同様に（各10回）
��「体幹ツイスト」で腸を動かす
　　あおむけに寝て両手を開いて右ひざを立てる。そのまま左側に倒し、
　　左手でおさえる。左ひざも同様に（各5回）

簡単な運動です　場所も要りません　身構えてする運動でもありません
続けています
これで健康が維持できればと・・・・・・・・・・・・・・・・・

すずき　まさる



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【2013年 1月18日14：25 地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：6℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
天 候 ：晴れ
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只今、歯科医院に通院中です。

先日、待合室に入ったら、犬が寝そべっていたのでビックリ。

ラブラドールレトリバーで、ハーネスをつけていました。

そこには、「アイメイト」と書かれた鑑札がついていたので、
目の不自由なご主人を　待っているのだとわかりました。

何人もの人たちが出入りしている待合室で、かなりの長い時間
静かにしているので、以前見た、盲導犬を訓練する映像を思い出し
感心して見ていました。

しばらくして、老婦人が治療を終えて出てきて、
声をかけると会計のカウンターまでピッタリと寄り添い、
今度は、コートを着るのを待って、静かに一緒に帰っていったのです。

医院の女性スタッフもみなさんが親切でしたが、
アイメイトのサポートを目の当たりにして、
なんとなく、ホンワカとあったかくなりました。

１４日の大雪の後の道路には、まだ、融け切れないで
滑りやすいところがあるから、気をつけてね！！


　　　　　　　　　　　　すずき　としこ

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【2013年 1月17日14：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：9℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：18℃
天 候 ：曇り
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年末年始休暇を利用して、田舎に帰省してきました。
実家のある瀬戸内海の小島が平成25年1月19日にロードーショーの
東京家族という映画のロケ地のことを知りました。
ロケ地として抜擢された島。瀬戸内海のほぼ中央に位置する島。
橋で結ばれていない島の中で、人口が広島一多いことで有名なことを知りました。
育った島のまだ知らない事がわかるかも知れないので、
東京家族の映画を見ようと思います。

菅　好清
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【2013年 1月15日16：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：5℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：19℃
天 候 ：晴れ
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下の娘の風邪がなかなか治らず、ずっと鼻水を流していた
結果、中耳炎を発症させてしまいました。

中耳炎とは皆様ご承知の通り鼻やのどについたウイルスや細菌
が中耳に入りこんで起こります。症状は発熱、鼻水、耳の痛み、
耳だれなど。炎症がひどいと激しい耳の痛みで夜も眠れない、
39度以上の高熱が出ることも。

熱は発生しませんでしたが、耳をしきりにさわる、頭を振る、
きげんが悪く泣くなど、症状と一致した行動をとったため、
急いで病院へ行き処方してもらいました。

娘よ、申し訳ない

そして皆様、まだまだ寒い日が続くと思いますので、お体ご自愛
ください。

ｐｓ：しかし今日の雪は驚いた、電車動いていないし、どうやって帰ろう・・・

なりた

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【2013年 1月14日12：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：-1℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：19℃
　　天 候 ：雪　　
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あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

年末年始の休みは、とくに遠くに出かけるでもなく、まったり過ごしていました。

また例年のごとく、息子達と
セブンイレブンの仮面ライダーのスタンプラリーと、
ミニストップ、ローソンのゴーバスターズのスタンプラリーで、
上尾近郊にあるところのほとんどをめぐり、
シールをいっぱい（４箇所スタンプ押すと1セットもらえる）
集めていました。

普段、子供達とあまり遊ぶことができていなかったので、
とても有意義な正月でした。

今年もがんばっていきます。


鈴木　貴之


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【2013年 1月13日21：10の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：7℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：19℃
　　天 候 ：晴れ　　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

昨年は、お客様や回りの方々にお世話になり、支えられ年を越させていただきました。
今年は、少しでもお返しできるように頑張りたいと思いますので、よろしくお願い致します。


添野　


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【2013年 1月12日18：45の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：5℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
　　天 候 ：晴れ　　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設

今年は、高校生の息子と中学生の娘がお弁当の日が多いので、
どうせならと自分の分も作っていたりしましたが、
おかずが足りなくなったりするので、
自分のお弁当は手抜きをすることにしました（宣言かよ!?)


幸いいつも事務所にいるので、冷蔵庫も、電子レンジも、お湯も、どんぶりも(!)あります。
なので、どうせ冷凍食品詰めてくるんならと、あれこれ知恵を絞りました(^^;)


事務所の冷凍庫にちょっと失礼して、my冷食を入れ、
　自宅からご飯だけ持参してまとめてチン


デスクに即席スープを常備して、自宅からサトウの切り餅を持参。
お餅をチンしてスープに浮かべれば、スープ雑煮の出来上がり
　→これ、結構オススメです
　→サトウの切り餅も常備すればいいのか!?


自宅から、どんぶりの素（中華丼がお気に入り）とご飯を持参して、
事務所で合わせてチンすれば、中華丼も牛丼もOK


必要はナントカの母、とか言いますが、考えてると楽しいですよん。

・・・いつか事務所のキッチンにmyお鍋持参でお料理始めるかも
　　。。。いや、それは片づけが面倒だし
　　　。。。でも、それが出来れば夏に冷やし中華だってできるぞ！
　　　　。。。こんなところで手間をかけるべきか、楽する方を優先するか、悩んだりして
生活は楽しいがイチバンということです、ハイ


のざわ　あつこ

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【2013年 1月11日13：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：7℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
　　天 候 ：晴れ　
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埼玉・上尾の注文住宅　ムサシノ建設


仕事始めから風邪をひいてしまいました。
寝込むほどではないのですが、マスクをしての電話応対は
鼻づまりの声で、お聞き苦しいと思います。

上野さんに風邪をうつさないよう、気をつけなければ！！


暮れは元気だったので、食品倉庫や冷蔵庫の大掃除をやったところ、
処分しなければならないものが多すぎて、驚きでした。


箱に収まったままの物など、賞味期限切れのものも数多く、
缶ジュースを開けて流しに捨てる作業は、
まさに、「もったいない」ことでした。

サラダオイルは、流しには捨てられず、
固めたり、新聞紙に吸わせたりと、手間の掛かかること・・・

真空パックに入っている海苔は、賞味期限を少し過ぎても
大丈夫かなと思ったり、友人から教わった、海苔の佃煮に
変身させるといいのでしょうけれど、思い切って処分しました。
ホントに、「もったいない」と思いながら・・・

冷蔵庫には母手作りの、いちごジャムやブルーベリージャムが
賞味期限は書いてないけれど、処分対象でした。

高齢の両親と私達夫婦世帯なので、かなり、食べる量が
減ってきている我が家です。

今後は、主婦として反省し、無駄をなくす工夫が必要ですね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　すずき　としこ

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【2013年 1月10日16：00の地熱の家埼玉体感ハウス】
　　外気温：7℃
　　地中温：18℃
　　室 温 ：20℃
天 候 ：晴れ
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【お知らせ】　2013冬の感謝祭
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;
★☆★2013年冬の感謝祭を開催します！！★☆★
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;

■　期日　■　2013年1月27日（日）　10時〜16時

■　場所　■　地熱の家埼玉体感ハウス
　　　　　　埼玉県上尾市日の出3-3-20
　　　　　　(PC用地図)
携帯電話からは⇒（携帯用地図）
の次に「直接アクセス」へ！

■イベント■
　♪冬の地熱体感♪
　　　外は10℃を下回っても中の暖かさは？
　　　
　♪住宅のプロに何でも相談コーナー
　　　何でもかんでも聞いてください！
　　　（確定申告のご相談も）　　

　♪ムサシノ建設検定
　　　地熱の家のクイズに答えて、ムサシノ建設を知ろう！
　　　…参加者全員にお玉でお菓子のすくい取り

　♪こども工作
　　　アメリカンフラワー
　　　オリジナルのかわいいお花を作ります。
　　　…なくなり次第終了とさせていただきます

　♪プロの似顔絵師による
　　似顔絵コーナー
　　　思い出の一枚にいかがですか？
　　　…先着16名様限定。
　　　　 先着順のため,、お待たせする場合がございますのでご了承ください。

　♪あったか〜〜くお食事どころ
　　　焼きそば、トン汁サービス！
　　　…なくなり次第終了とさせていただきます

■お問合せ■
　地熱の家埼玉体感ハウス　株式会社ムサシノ建設
　電話：048-772-7123
　メール：musasino11ie@tba.t-com.ne.jp
　住所：埼玉県上尾市日の出3-3-20

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