朝食:
(海苔巻きではない)おかき&コーヒー
マルチビタミンサプリを1錠

昼食:
(海苔巻きではない)おかき&コーヒー

晩酌
日本酒:
「寿喜心 純米吟醸 五百万石 生酒」を450ml

つまみ:
マグロのあらと細もやし1袋を一緒にチンしたもの

昨日のお買い物
90円

昨日は、前日に海苔巻きのおかきを朝、昼と食べまくっていたせいで、
食物繊維の摂り過ぎになっちゃったのか?
お腹の調子が良くなかった。
(お通じが良くなり過ぎた)

なので、昨日は海苔巻きではない方のおかきを、
オーブントースターで加熱して、
パリッとさせてから食べてました。

これまた大変美味しい。
( ̄∇ ̄*)ゞ エヘヘ

夕方、業務用スーパーへ行ったら、
鶏肩小肉が半額で100g44円になっていたので、
量が192gと中途半端だったから、少し迷ったけど購入。
税込み90円。


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