朝食:
さつまいも&コーヒー

昼食:
シェルマカロニ(ざっくり目分量で100g)⑪&コーヒー

晩酌
日本酒:
「鳳凰美田 お燗吟醸」を450ml

つまみ:
一入サバ3切とキャベツを一緒にチンしたもの


昨日のお買い物
なし


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