鬱と音楽と日々と。

鬱になって、早15年…。 社会復帰もしていますが、まだまだ鬱々。 メンタルなことや愚痴なども書いてますので、 読むときは要注意です★

2016年09月

友達の最終日。

こんばんは、リタです。

友人の実質最終日。
やっぱり涙が出ました。
職員の全体のお別れのとき。
私がご指名を受け、挨拶をさせてもらいました。
なんか、気持ちがいっぱいになってしまいました。
 
 本当に永遠の別れではないから、
大丈夫だけど。
最後ではないと約束をしてもらったから。
大丈夫。

頑張って、ずっと一緒にいたから。
やっぱり寂しい。

次は、私の番なんだろうか。
そう感じてしまうの。いつも。
いっぱいそうやって送ってきたから。やだな。 

どうしましょうかね。

メンタル落ちてます。
駄目です。
あー、ヤんなっちゃう。
どうしましょうかね。
 

精神病む。

こんばんは。2回め。

只今、胃が痛い。
精神的に激鬱。
落ちている。
鬱薬は投薬したいが、眠くなるので、まだ無理。

仕事の方で年下の先輩ちゃんが辞める。
本当に知ったのは先週。
原因を聞いたのは、数日前。
また、フォローできたのではと悩む。
今年はそんな年。
趣味でも年下女子ちゃんが辞めた。
やっぱりフォローできたのではと思った。

でも、あの人から言われた。
お前が何をしても多分変わらなかったよ。
原因を取り除かなければと。

結局今回も一緒。
今の状況にならなければ、そんなことが怒らなかった。
「〜がなければ」「〜が起こらなかったら」
なんて、仮定の話をしても、もうしょうがない。
起きてしまっていることは今なんだ。
私は結局、毎回受け止めきれない。

あたしの出来ることは、
彼女とこれからも仲良く出来るようにすること。
だって、仲間なんだもの。
そうやって、もう何年も一緒にいたんだから。
一緒にいたからこそ、涙がでるのよ。
 

健康診断。

こんばんは、リタです。


いつも、病院へ行くのは、精神科だけの私ですが。
今日は「健康診断」で出かけてきました。
半日潰して体中調べられました。
あ、私は今住んでいる場所で病気のことはほぼ誰にも言ってません。
変なやつだとか、危ないやつとかは思われていますが、
きっと元からなんだろうと思われています。
元から変なのかw

なので、特に言う必要もなし。
唯一、仕事場の人たったひとりだけ知ってるかな。

と、言うことで。
とりあえず、薬で引っかかるようなことは無いと思われるのですが。
やっぱり健康診断は嫌やね。
もう年だし、しょうがないか。
 

あんまりだー。

こんばんは、リタです。

昨日、模擬テストの結果が最悪だったことをお伝えしたんですが(笑
実は趣味のお時間があったんです。
そこで、あまりのことで、
テンションが上りすぎて、やばかったです。
みんなに「どうしようどうしよう」と大騒ぎ^^;
しまいには、クラクションを鳴らしてしまい、
「私、頭やばい」って言ってたんで、
「りた、頭やばいなぁ」って先輩に言われましたwww

逆に、そう言ってもらえて、スッキリ。
あ、でも、やっぱり今日も凹んでおります。
疲れてヘロヘロです。
やばいです。

そんな訳で、お勉強をしようかと思います。
胃が痛い。
ストレスで食い過ぎ、
体重増加。
なのに、健康診断が間近…いやだわ。 
1日1ポチをお願いします♡
ランキング参加してます★
メッセージ

名前
メール
本文
  • ライブドアブログ