スヤア

寝るのが下手なほうです。


子供の頃から寝損なうことが多く、疲れを次の日に残してしまうことが多々ありました。
なんでこう自分はスッと寝れないのかとよく思ったものです。


僕にとっては羊の数を数えたりするよりも、「まあ、これはこれで、休んでるし」と開き直るのが一番効果があるような気がします。
別に寝なくてもいいや、と思うと急に寝てしまったりするんですよね。


今日は打ち合わせが続いたので、ぐっすりと眠れそうな気はしますけどね!
では皆さんおやすみなさい。