2011年12月15日
携帯・パソコンは麻薬と同じです
携帯電話やパソコンなど、無かった時は無くても全く問題なく生活出来ていましたが、一度手にしてしまうとなかなか手放せないですよね。
特に携帯電話。これは麻薬と一緒です。
意味も無いのにメールチェック。電車内ではブックマークしているサイトを閲覧。何かにつけて携帯をチェックしてしまいます。一度癖付くと、なかなか抜け出せません。
一日の中で携帯の画面を見ている時間を合わせたら、かなりの時間になる人も多いのではないでしょうか？その時間を考え事や読書などに充てる方が有意義かと。
それに、私の主観ですが、携帯の画面を見ていると脳機能がやられていくような気がします。中毒になって脳がやられる・・・まさに麻薬です。
そこで私は、数ヶ月前から携帯を触る時間を減らしています。具体的には、
�，�気に入り登録・ブックマークしていたサイトを全て消去。これで、携帯でネットを閲覧する時間・労力の節約。
あ、サプリマスターの「サプリ塾」とパーソナルトレーナー武田さんのブログ、それといくつかのメルマガは残しています。
��見学などの問い合わせ用のアドレスをチェックする頻度も減らす。頻度を減らしたからといって、何か重大な問題が起こった試しは無い。
��パソコンでも、ブックマークしていたサイトを全て消去。残しておいたら絶対見たくなるので。
�い海譴楼柄阿�らだが、基本的に着信音は常にマナーモード。
今後の目標。
�，�問い合わせ用アドレスのメールチェックも、週に一度くらいにしたい。
�⇔閏蘚鼎留�答メッセージを上手く使って、見ず知らずの番号からの電話、不必要な電話には一切出ないようにしたい。
もちろん、携帯もパソコンもあると非常に便利ですので、これからも利用するのですが、必要最小限に留めたいと思います。
上手く付き合っていきたいですね。
情報の自己管理、大切ですね…とは云うものの、ﾜﾀｼもsnsやネットに多分に寄りかかってます
