香水―ある人殺しの物語

香水―ある人殺しの物語 (文春文庫)
　パトリック・ジュースキント（著）、文春文庫、2003/06

　においに関する諸々の記述が面白い本です。においに関する歴史的なことに興味がある方には良い本だと思います。

　においというものは、これだけの効果を発揮するものなのかもしれないと思わされましたし、人の持つ印象ににおいがどれだけ強く働いているかということも印象に残りました。

　久しぶりの読書のコーナーですが、やっとこの本を読み切ったという感じでとても疲れました（笑）。




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アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる!

アレルギーは「砂糖」をやめればよくなる! (青春新書INTELLIGENCE)

　溝口徹（著）、青春出版、2013/02

　アレルギーが糖質の摂取でなぜ悪化するのか、全く分からずにいましたが、副腎の疲労によるものであるということは知りませんでした。そんな現象については習った記憶がありませんから。

　確かに血糖値が乱高下すると各種ホルモンの分泌が色々生じて、本来の働きが保てなくなることがあるようです。アレルギーが悪化するのもその一種なのかとやや驚いています。

　栄養状態をはじめとした食事のあれこれでアレルギーがかなり改善される可能性があるので、みなさんもお食事を見直してみて下さいね。




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医者の私ががんを消した食事法

医者の私ががんを消した食事法　_

　中野先生がご自分の癌を克服したご経験を書かれた本です。サプリメントを中心にご自分の生活の様子を書かれています。

　サプリメントがどのように体に効いているのかをしっかり解説されているのでとても参考になるのですが、それは本の後半。前半に書かれていることはやや私生活を赤裸裸に書きすぎていて、「おいおい」というところもあるので、そこで止めずに最後まで読んで下さい。

　イソフラボンの効果が決定的であったようですが、イソフラボンを吸収する上で腸内細菌の働きがとても重要なのがよくわかりました。このことが分かったことが一番の収穫でした！


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しあわせは微笑みが連れてくるの

しあわせは微笑が連れてくるの

　ジャンヌ・ボッセ（著） 、メディアファクトリー、2012/09

　31歳のときにカナダから移住してきた96歳の現役シスターのお話があまりにも良いということで、周囲の方達が１冊の本にまとめたとのことです。

　クッキーやケーキのレシピが実は気になるのですが（笑）、内容としては、より良く生きるための知恵が満載です。
　当たり前のことのようにも感じられますが、当たり前が忘れられている現代には必要な本だと思いました。また、まっすぐに良いことをしよう！というお話は、逆説的風潮の現代の中ではとても気持ちのよいものでした。





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2022ーこれから10年、活躍できる人の条件

2022―これから10年、活躍できる人の条件 (PHPビジネス新書)

　神田昌典（著） 、PHPビジネス新書、2012/02

　癌になった神田氏のその後の考え方や活動が分かる本でした。彼はビジネスで大きな成功を収めて悠々自適の生活をしているのかと思っていたら、闘病して克服して、そしてこの本を出版されたのですね。

　従来の考え方の殻を打ち破るという神田氏のスタイルはとても共感が持てますし、癌もそういう考え方で克服されたのでしょう。これはとても参考になります。これからも行動をチェックしていきたいと思いました。ビジネス書に興味がある方にはオススメできます。


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記事タイトル分子と心の働きを知れば本当の健康法がわかる―テラヘルツ波(量子波)が

分子と心の働きを知れば本当の健康法がわかる―テラヘルツ波(量子波)が医学を変える― (Parade books)

　島博基（著） 、Parade books、2011/07

　この著者は大学医学部の教授で、根っからの研究者なのでしょう。現代医学がニュートン力学の域から未だに出られずにいるのに、著者は10年以上前に先端医学研究所の部門長という立場で、遠赤外線の研究をされていた方です。

　癌細胞が遠赤外線照射により増殖が抑制された、というところまでなら普通の研究者なのかもしれませんが、著者はこれを心の領域まで応用できるのではないかと考えられているようです。

　気功の世界と何となく似ていて面白い本でした。多少まとまりがない感じもしましたけれどね（笑）。



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わたくし、八十歳になりました

　『わたくし、八十歳になりました』
　吉武輝子（著) 、海竜社、2012/09

　ごめんなさい。この本は非売品なのでアマゾンでは買えません。吉武輝子さんはたくさんの著作がありますので、そちらをお読みください。

　昨年、私が参加した書の展覧会に、吉武輝子さんの書もありました。同じ先生について勉強している方なのです。昨年亡くなられて、この本をいただき、どんな方なのかを初めて知りました。

　「複合汚染」で有名な有吉佐和子さんと同世代、元参議院議員の市川房江さんを見て育った反差別、反戦、反基地、脱原発、護憲の論客であったのだそうです。この本はそういう政治的意味合いはなく、老いるということについて様々な角度から考察していました。

　なかでも、老後のための貯金と老いては他人の世話にならず、ということはある種の傲慢であるというのは八十歳の論客ならではのモノの見方かなと思いました。



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下山の思想

下山の思想 (幻冬舎新書)

　五木寛之（著） 、幻冬舎新書、2011/12

　私も世の中が成長期を過ぎて、経済全体に衰退する傾向を日々感じます。中医学的にも生成発展して、成長した姿を謳歌したあとには下り坂が待っているのは当たり前のことですし、季節であっても暑い夏のあとには必ず寒い時期がやってきます。

　さらに世の中に確実に信頼できるものがなくなりつつあり、自分で判断する時代、自分で責任を取る時代になってきていると思います。

　そんな時に山を下りるときの考え方で、暗くならずに必要な下山を考えるという考え方は、とても良い考え方であると思います。



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「原因」と「結果」の法則

「原因」と「結果」の法則

　ジェームズ・アレン（著) 、坂本貢一（訳）、サンマーク出版、2003/04

　読めば数時間で終わってしまうこの本を、２週間かけて読みました。ちょっとペースが落ちていますよ。

　この本は1902年に書かれたもので、超ロングセラーなのだそうです。カーネギーやナイチンゲールもこの本を熟読していたとか。

　私はこの一文が好きです。「病気を恐れながら生きている人たちは、やがてそれを実際に手にする人たちです。」本当にそうだと思います。

　20世紀初頭にこのような啓発書が書かれたのは驚きです。今なお古さは全く感じさせない内容の本ですよ。お勧めできます。



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5分ですっきり読める聖書物語＜旧約篇＞

5分ですっきり読める聖書物語 旧約篇 (成美文庫)

　阿部包（著) 、成美文庫、2011/03

　ナント私、旧約聖書の本を読んでいます。

　できるだけ簡単に分かりやすい本はないかとずっと探していました。というのは、気の勉強をしていると、宗教の考え方に興味をそそられるのです。そしてとうとう適当な本を見つけたところです。

　健康と一見関係がないように思えるでしょうから、あまりご興味のない方も多いかも知れませんが、宗教の背景を知ることで気の能力が上がり、治療力も上がるものと私は信じているのです。



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