2013年12月18日

バストアップ方法は知っているけど、究極のマッサージは知らない

バストアップ方法は知っているけど、究極のマッサージは知らないでしょ?


バストは女性の美の象徴と思われているだけに

自分の胸のサイズにコンプレックスを持っている人も多いですよね・・・。


あるいは産後や無理なダイエットで
バストが垂れてしまった方も。



ちなみに、
胸はもんでも大きくなりません。

また、間違ったマッサージをしてもダメです!!




胸はほとんどが脂肪でできていて、

脂肪は刺激で分解されるのです。




痩身マッサージというものもありますが、

あれは刺激で脂肪を分解しているんですね。



今回は、
バストアップや垂れたバストのお悩みを解決する

究極のバストアップマッサージのご紹介します。



■方法


1.手で胸の外側から内側へ、

胸を持ちあげるような感じで、

ぐるりと円を描くように5回マッサージ


このとき、左胸は右手で、右胸は左手で行うのがポイントです


2.
両手を胸の横側において、

わき腹から背中あたりのお肉を中央へ10回寄せ上げます。


3.
両手を胸の下において、抱え込むように持ち上げます。

両胸10回ずつ


4.
親指と人差し指を使い、胸全体をひねります。

胸の下の方は重点的に


胸が小さい方や産後などで垂れてしまった方は、

このマッサージで大きく美しい胸を目指しましょう。



バストアップのコツは、
「下から上に」「外から内に」です。



何もつけずにすると
肌を痛めることもあるので、

クリームなどを使うといいですよ。


あるいは、
血行が良いと効果も高まるので、

お風呂でボディーソープとかを使いながらしてもおすすめです。


 
いまいちブログの説明だけでは分かりにくい!と言う人には

こちらのDVDを見てみることをおすすめします

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とっても分かりやすいですよ!!
究極のバストアップマッサージを習得してね。

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