2009年06月22日

LOVE30

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先週の土曜日、
友達と舞台を観に行きました

上映時間が30分×3本立てで
それぞれ、登場人物は男女2人だけという設定。

男女の心模様が30分にギュっと凝縮されている
ほっこりするラブストーリーでした

俳優さんの演技、素晴らしかった〜
それにしても、女優さん、スタイルよくて、かっこよかったわ〜

あそこでラブ・スイッチ入ったよね!なんて
盛り上がりながら、渋谷の街を後にしました。

F、ありがとねー

おまけ
 
下のクリックを押すとLOVE30の劇中で使われている
おしゃれなBGMが流れます
Click!









mygoldnotebook at 21:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0) ホリデー 

2009年06月21日

アクセサライズでフィットネス♪

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最近、フィットネスに通い始めました

仕事帰りや休みの日に、収容力抜群の
アクセサライズのバッグで通ってます

ハワイアンの柄が、
私のテンションをガンガン上げてくれます

1月にブログの
こちらの記事でワークアウトを始めた!と
公表していましたが、結局、数ヶ月しか続きませんでした・・

(ことわっておきますが、
ワークアウトのプログラムは素晴らしく充実していましたよ

2週間ぐらい前、歯科医経営&講師の男性に

「●十歳を過ぎると、健康維持のために運動をして
若さをキープできる人と、何もせず、身体のラインが
崩れていく人で、見事に分かれるよ」

極めつけに、「女性の魅力は●八歳まで」と
言われてしまいました

その後、私の年齢を聞いてこられ・・・


フォローなし!(笑)

なんでも、三十歳を超えるころから
筋肉が毎年1%ずつ減少していくので、
筋力や筋肉量の低下を防ぐために
筋力作りが大切なのだそう

ここのところ、身体が重くて疲れやすくなっているので
始めるのにちょうどいいタイミングだったかも

そして、うれしいことに、体力測定したところ、
予想以上に、いい結果がでました。

体力年齢は、実年齢よりマイナス●歳、若かったです!

基礎体力つけて、身体柔らかくなって
テニスみたいなハードなスポーツにも
チャレンジしてみたいな



mygoldnotebook at 23:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0) フィットネス 

2009年06月06日

夕日の写真♪

  先月末、首を長〜くして待っていたデジカメ
  ついに、ついに届きました

  そこでおととい、
写真美術館に行った帰り
  恵比寿の夕日の写真をパシャパシャ撮ってみました



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mygoldnotebook at 19:20|PermalinkComments(2)TrackBack(0) PHOTO 

2009年05月23日

レベッカのお買いもの日記♪

レベッカのお買いもの日記 1 (ヴィレッジブックス S キ 1-1)








今月30日から公開の映画
『お買い物中毒な私!』の原作本、
「レベッカのお買いもの日記」を読みました。

□内容(「BOOK」データベースより)

レベッカは、金融情報誌『サクセスフル・セイヴィング』の
新人ジャーナリスト(いちおうね)。

かしこいお金の使いかたについて記事を書くのが、
日々のお仕事。

にもかかわらず…彼女のあらゆる悩みを一瞬にして忘れさせる大好きな趣味は、なんと「お買いもの」!

うまくいかない転職活動、つづかない恋愛、
貯まらないお金―すべてを忘れるために、
「いけない、いけない」と思いながらも、
ふくらんでいくのはカード返済額と言い訳の数ばかり。

そんなレベッカの唯一心なごむひとときは…
なんといってもやっぱり「お買いもの」!

世界中の女性の圧倒的な共感を呼んだ、
ロンドン発NY経由のベストセラー小説。

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すーっごく面白かったです

今、あらゆる人に口コミしてる最中。

女性なら、共感するシーンがいっぱいで
終始、笑いっぱなしでした。

小説読んでここまで笑ったの
はじめてかも??

ぜひぜひ、チェックしてみてください



mygoldnotebook at 19:56|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 読書 

2009年05月03日

PHOTO♪

3月に仕事で、セミナーの写真を撮る機会がありました

無事、ウェブページに使っていただけたので
ホッとしたのですが、もっとカメラの機能を知って、
仕事に役立てばと思い、4月中旬、
写真のOne Day Lessonを受けてきました。

無題









↑ファッションポートレート撮影で
私が撮った写真です。

(モデルさん、とってもキレイで、
撮ってるこっちがドキドキしてきちゃいました

そのときのことを、今頃ブログにアップする私。
ブログ不精の私をお許しください

実は、一眼レフカメラで初めて撮影したのですが、
その重量感に感動するとともに
1時間近く、ずっと持ってたからかしら?
重さに手がぷるぷるしてきちゃう・・ 

プロの方ってすごいわ

でも、旅行記を出している
フォトジャーナリストのHさんは、一眼レフではなく、
コンパクトデジカメで撮影しているそう。

逆にプロって気づかれないようにしているのだとか

私は、持ち運びに便利な高画質のコンパクトデジカメで
写真の腕を上げてから
デジカメ一眼レフを検討しようかなって思ってます。

1週間以上前にコンパクトデジカメを注文したのですが
品切れで5月中旬以降に届くよう。

早く届きますように



mygoldnotebook at 20:52|PermalinkComments(0)TrackBack(0)