2006年03月20日

最近、はじめました

周りの友達には宣言していたのですがここでも勝手に宣言しちゃいます大阪・京都の旅行から帰ってきて俺はかなり太りました俺は身長は165cmと男では小柄な方ですが体重がこの前測ったら57.6舛△蠅泙靴ってな訳でその日からダイエット開始3日経った現在、体重は56.8舛任
そう、ここで俺は3月中に体重55前焚爾砲靴討澆擦泙最終的には体重を40疎罎砲垢襪里目標です
ただ効果的なダイエットの仕方がわからないので今は間食をしないで、食事の消化をよくする為によく噛むことぐらいしかしてません(笑)でも甘党の俺に間食なしはかなりきついですでもやせたいので頑張ります

mylife_tt at 19:39│Comments(4)TrackBack(0)

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この記事へのコメント

1. Posted by ひよこ   2006年03月20日 23:28
それならまだ普通じゃないですか?
私なんてっ・・・・ 笑。

でもダイエットかぁ。
本格的にはやったこと無いけど、間食は私もなるべく取らないようにしてます
あと寝る前3時間は絶対何も食べない

ブログのお友達の話だと、半身浴が効くみたいですよ
2. Posted by AKKI   2006年03月22日 14:04
>ひよこさん
半身浴って女性の方がよくやってますよね汗をたくさんかいたりするから新陳代謝にもいいのかな機会があったらやってみたいですね今はテニスと食事制限でがんばってみます
3. Posted by あっきゅん   2006年03月22日 15:39
え〜・・?筋肉が重いんじゃないですか??

運動はかなりいいですが、やめたら大変な事になりますね(^^;)あはは。

期待してますがんばって・・って自分はプヨプヨしてますが
4. Posted by AKKI   2006年03月22日 16:48
>あっきゅんさん
いえいえ、明らかに俺の場合は脂肪ですワラ。運動はテニスをずっと定期的にやってるんでやめないように努力します
なんとか友達に「最近、やせたよね?」って言われるぐらいがんばってみようと思います

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