ミョウヤンの筋トレ日記

BBGYMパワーリフター トータル600kgを目指します!

ランニング

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岸和田中央公園
昨日はAコース12周
今日はAコース8周

始動

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岸和田中央公園
2日連続8kmラン
桜が満開ですよ〜

泉州国際市民マラソン

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泉マラ、何とか完走できました。
時間は4時間44分36秒でした。

奈良マラソン

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なんとか完走できましたが、25km地点から足が重たくなりペースダウン。時折、歩きも入って情けない状態に。
もっと何して何せなあかんわ〜

皆に感謝!

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明日からここで働くことになった

不安な気持ちもあるが
それ以上に
とても楽しめそうな感じがする

いくら頑張っても
能力以上のことなどできない
無理することなく
ありのままの自分を出して行こう

今日まで沢山の人達に
壮行会や激励の言葉を頂き
そう思えるようになった


みんな、ありがとう!!



サブ10



70kmのマラソンに挑戦

両足がボロボロになり

身体も熱っぽい

手を出したらダメな距離でした。

反省!!!

消防士タスキリレーシャツ

もうちょっとで


なんとかGOバリバリ以内でゴールできました。
あと少しでドンピシャやったのに〜

レース内容は、前半に頑張り過ぎてしまい、30kmからはほとんど歩くというなんとも情けない結果に。


2時間台でゴールしたニタキチが、2時間以上もゴール地点で待っていてくれました(嬉)
寒い中ありがとう〜

明日の京都はこれで



明日はゆっくり楽しみながら

タイムはゴーバリバリ以内で

ゴール

完走できました〜
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ジムスペースは2坪しかありませんが、バリバリ会長の魅力に引き寄せられて、熱い仲間がたくさん集まってきます。
ベンチプレスをするなら最高のジムです。
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