livedoor2009年11月19日
１年前に製作引き受けてましたのを 只今 余分な外出控えてマジメに作っております。笑
2009年11月13日
前屈と 軸 再度の課題
同じ 筋肉なのに 中へ 中へ入っていくと 動かし感が 違うのね。
奥が深いとは 良く言ったものです。
奥に深く入って 軸を立てなければ 私の場合は パを動くことが できないのですもの。
(･_･、)
やはりこれが 今の私の最大の関心事です。
弱い左脚は 軸を立てる事考えるで 当社比ですが ずい分違うので やはり少しの進歩でも嬉しい。
もっと 突き詰めてみよう。
今日のレッスンは 足指が復活だけど 大きく動くとまだまだ全身コントロールが不足で ぐしゃぐしゃになるわ。
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2009年11月10日
夜明け
西の空は まだ紺色。
こういう空の色は 学生の時のテスト前勉強の時に見慣れてたけど 日が昇るって これから一日が始まるっていう力が湧きますね。
私は 特に海が東の空と接してる地域に 住んでた時があったから 水平線から昇る太陽が見える。
それが当たり前だと思ってたの。
都会の空では 地上から昇る夜明けは無く ビルの陰や 家屋の屋根から日が昇ります。
地球上のすべての生命は 日が昇るから活動の源をもらえるし
日が昇らない日なんて 考えられないですね。
そうそう 『ジゼル』のアルブレヒトも 夜明けが来たから絶命しないで済んだのだったわ。 （´∀｀*)
鐘の音は鳴らないけど 昨日は夜明けと共に フル活動が始まったわ。
でも今日はその時間は爆睡の中でした。笑
明日の天気では その白々とした光さえ見えないでしょうけど 私の１日が始まります。
週の初めのバレエは 助走がなく アレアレという暇もなく身体のでき具合の査定で始まったわ笑
2009年11月03日
急に寒いです
｡･ﾟ･(ﾉД`)。温かい日が続いてたのに急に冷たい木枯らしが吹いてます。
そのせいか 昨日乗った電車は 急にマスク姿が多くなってました。
そして咳やら くしゃみも目立ちました。
でもねぇ 不思議なことに マスクしてない方が咳、くしゃみなんですよ。
おまけに 手が動いてないという 事は口元を覆ってないし 顔も下を向かないでまともに 顔を正面向けたままなんですよ
(＠_＠;)どうなってるんでしょ？
慌てて鞄からマスクを取り出して着用しました。
それで思い出しました。 春の新インフルエンザ騒ぎの時の事です。
電車の降りる乗るの すれ違い様に 顔に向けて咳を吹きかけられたり、 ショッピング店玄関を出る・入るすれ違い様に 顔に向けて咳を吹きかける いやがらせの人がいました。
風邪の症状が悪いとは言ってません。
生憎と病気ですもの咳もくしゃみも出るのは当然ですが 手やハンカチで口元覆いながらとか 普通は自然に顔がうつむきませんか？
公共の乗り物の狭い空間で 咳、くしゃみをしても当然というお顔なさるというのが どうも腑に落ちませんわ。
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2009年10月18日
秋の実
朝イチが仕事だったので 終わって帰ってきて コーヒーと軽く間食タイムで
のんびりしいてたら 睡魔が(*´ｪ`*) 布団に横になってＺＺＺ ぐっすり眠ったせいか眼が覚めたら
翌朝になったと思ったの。 枕元の時計を見て１１時過ぎてるのでかなり焦った。
『あれっ！もうこんな時間？？朝の目覚ましは鳴らなかったの？ 私、仕事無断欠勤したの？
今日は月曜日だよね？』
旦那『今日は日曜日！』
寝ぼけて起きた頭は気がつくのに時間がかかった。
そうでした まだ同じ日だと やっと気がつきました。
職場の若い同僚達は遅刻や急な欠勤が度々あって 上司から今朝まとめてきつく注意があったという事が 頭にこびりついてたせいもあったのかしら？
写真左は ウメモドキだと思います。
右は白のキキョウ
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ちゃんと写ってる？(^_^)
こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*) お久で〜す、僕はブンタロウだよ。
昨日は久しぶりに リラお母さんに写真を撮ってもらったんだよ。
ど〜お？
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2009年10月12日
バレエ鑑賞
小西 裕紀子 リサイタルvol.4
１０月 １０日（土）・１１日（日） 京都府民ホールアルティ
第一部 時の彩色 「椿姫」 ＆「みつこ」 を季節によせて
冬 雪の舞い散る街角 カップルや若者たちは
大はしゃぎ・・・・・・
春 「椿姫」の世界へ マルグリットの館の１シーン・・・・・・
夏 マルグリットとアルマンの愛に満ちた幸せな日々・・・・・・
秋 ウイーン郊外の みつこの部屋の１シーン
ハインリッヒの突然の死・・・・・・
再び冬の雪の舞う街角 、雪遊び
第二部 ヒューマン・アニマル
ブラームスの「4つの厳潔な歌」 をもとに生と死を
えがくザイフェルトの新作
振付 ディトマー・ザイフェルト
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2009年09月19日
2009年09月13日
最近基礎レッスンの事 書かないけど
でも前にも 書いたけど 基礎クラスから上のクラスに上がって レッスンしてるからって
基礎が完璧という訳じゃないのは バレエする方は 皆 それぞれに自覚しています。(´；ω；`)
形まねを それらしくしてるだけが 基礎をマスターした訳じゃあない。
基礎クラスの段階で アームス、とか足だけとか枝、葉、だけを取り上げて 形つくり写生のような
レッスンが不要とは言えないけど 以前に基礎の先生がおっしゃった事あります。
「植物は光合成をしてるから 幹、枝、葉が育つでしょ。」
という 意味を自分の身体を通してとか メイト達の身体を見て 最近思います。
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2009年09月05日
９月残暑の炎天下
帰りに千里中央の広場で にぎやかに音楽なってるから 上から覗いたら 「よさこい」なのかな？
朝見かけた 女性達とは 関係ないかもしれないけど 「第１０回こいや祭り」 でした。
狭い特設ステージでなく 広場なんで １曲づつだったけど おもいっきりはじけて踊ってました。
３団体しかみてなかったけど 団体リーダー責任者の 「礼」 「なおれ」「撤収」 の号令で動いたり
きびきびした動作に 暑い日射しのなか コンクリートの上はかなり温度上がってるだろうに
だれだれ感がなくて 見ていて好感度もあがりますね。
たくさんの参加団体だったようですが ２グループだけ 携帯でパチリ。。。
熱演 お疲れさまでした。
2009年07月30日
2009年07月12日
値引きに反応しま〜す(^∇^)!
立ち寄り買い物します。 （主婦の習性かな〜笑
いえいえ 夕食終わって 散歩がてら 近所のスーパーに行く時もあります。
でも賞味期限を ちゃんと見ないとね。
衣料 雑貨ですと 一人で歩いていて たまたま通りかかって バーゲンがあると つい立ち止まってしまいます。
そして 手にとって選んでも 再度頭の中で 必要かチェックしてから レジに行くようにしてますから それなりに時間をかけてることになりますね。
ある時 例によって均一ワゴンでＴシャツを吟味して選んでいたら パート店員のオバさん二人 「私なんか 安いのだから パッパと買って 使える使えないは 後で考えるよね！」と 言ってるのが聞こえて 少々ムカつきましたわ。
それでも ちゃんと選んで レジに持っていったけどね(^∇^)ｱﾊﾊ!
できるだけ バーゲン失敗品は 出したくないものゞ(￣∇￣;)
最近での失敗は お買い得で買った筈の夏のバックの持ち手が 肌に合わなくて腕に湿疹ができるが ２年続いたのでがっかり。
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2009年07月04日
『エコポイント』 団塊の世代にはどうかな〜
でもねぇ 我が家もそうですが 高度成長期に貢献し 税金を払い続けてきた消費者の主役だった団塊の世代の世帯主は 収入が激減してる方が多い筈ですもの。 おまけに まだ年金は部分支給ですよ。
家電も車も買い替えは 退職前にとっくに済んでますわ(｀ﾍ´) ﾌﾝﾀﾞ!!!(｀ﾍ´) ﾌﾝﾀﾞ!!!
なんだかんだと 納税大口者から 取り損ねないよう 住民税も「算定基準が変わった」 とか 収入ある時は税金と社会保険料を高額で払い続けてきたんですから 誰のお金を家電と 車業界にばら撒いているんですか
と お聞きしたいものですわ。
何かがおかしいのよね。
エコポイントもらえると 喜んでる若い世代は（息子がエコポイントもらったそうな） 利に聡いけど 恩義は感じないドライな考えが多いと思うんですよ。
総理大臣様
決して票には繋がらないと思うけど(-_-)> (-_-)>))) エコポイントについては↓で詳しく
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090703-00000548-san-bus_all
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2009年07月01日
2009年06月28日
古本屋で みつけた ダンスマガジン
ナンバー２１ （1988年６月）を見つけて 即 買ってしまった。
第４５回全国舞踊コンクール結果の記事に 並んでる写真は シニアで１位のＭＲＢ主催の松田敏子さん と ジュニアの１位は 今は敏子さんと結婚されてる小嶋直也さんでした。
その他シニア入賞者には 今 関西からの方の 名前も 見えます。
ジュニア入賞者には 宮内真理子さん や酒井はな さんの名前もあって
この頃は とっても 華やかな時代だったのですねぇ。
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2009年06月15日
辻井伸行さん ＴＶ出演
朝の特ダネに出演して 【ラフマニノフのピアノ協奏曲第２番】 を演奏するのを 聞いた。
コンクール時と まったく同じ演奏というのは あり得ないと思うけど 好きな曲が 繊細で優しさ 感性に溢れ た音色で聞くのも 嬉しい。
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2009年05月31日
検索して自分が書いたものに出くわしてもね ゞ(￣∇￣;)
２００５年７月だから ３年１０ケ月が 経ってるのでした。
書いてある通りにバーの時だけ考えられるという 状況が続いて 脚・腰の
動きに ほんろうされ続けてましたよ。
脚・腰が 先に ストレッチされて 脚を長く使おうとすると 腕の動きが制限されたり 浮き上がって制御できないから手首で 抑えたりと、 自分でも 知らないうちに 癖になるんですよ。
脚のパッセと同じように 小指側が使えるように なると あれがこうなってと詳しく説明するのは 却って不自然なのかもしれないです。
でも 肘は伸び切らないというのところが 膝とは違いますから アーチなくさないで！ と注意をいただいてます。
やはり 数いる有名ダンサーの中でも ルグリ様の アームスの美しさは
際立ってると思います。
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2009年05月30日
大阪府では昨日は新発生者がゼロに(^_^)
マスクをしてる方も少なくなって 早インフルエンザの脅威はどこへやらm＿m
薬局ではマスクが店頭にも並ぶようになって たった１０日前の事が 何やら遠い過去にも思いますが・・・・・ 北海道で医療現場に看護師として働く妹に 数日前に電話したとき
私 「もしもし 私よ」
妹 「お姉ちゃん！ インフルエンザに罹ってない？」（新患の問答か笑）
私 「関西で ３００人というと確率では 低いから 大丈夫だよ。 それよりも３ケ月前の冬のインフルエンザの流行時の方が 幼稚園 学校の欠席率がかなり高かったみたいよ。 今回は臨時休校になって 元気でゴロゴロするのも大変だったてさ〜」
妹 「勤務先でも 患者が発生する 段階に分けて 対策をマニュアル化して 態勢を考えて緊張感 あるよ。 発熱してるという患者が数名きたけどA
型でなかったから 内心はホットした。」（その地区では 総合病院として地域医療のリーダ的なところなの）
私 「あまりにも 大騒ぎになるから ちょっとね〜(・。・; 感染率が高そうだから 関西から他県への旅行 出張は 例え家族間でも自粛の空気なのよ」
妹 「それは 当然だよ そうしてほしい」
私 「冬には 大発生するかもしれないんだもの 時間の問題じゃないの〜、マスクとか消毒用アルコールは 用意しておくようにするけど・・・」
妹 「院内関係者から 発症、それも早期に、ということないように大号令が かかってて 勤務時もマスク着用しなさいと 総婦長からも お達しでそれはうるさいのよ。 （特に妹は今は 内科担当だからね）」。。。。。 ということは マスクはやはり予防上の効果あるということね。
と 医療に携わる方は まだまだ気が抜けないらしいです。
今朝の新聞見ると ４月末から新型インフルエンザ発生してた 可能性もあるとか。
↓ 輸入ものでも こちらは大好きなアメリカンチェリー 甘いですよ＼(＾０＾)／
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2009年05月23日
キープにまつわる事考えた
アチチュードを アラベスクになってからパドヴレしてから ５番にという時が多いのですが アラベスク迄は 気を抜かないというのは 使える軸ということ考えたら まだまだという事に 自分の身体で気が付きました。
先生たちが言われるように 確かに５番に納めるまで持続させなくっちゃ
使える軸じゃぁない。
アラベスクになってアロンジェ〜〜〜で できた！と息も絶え絶えで落ちたプリエからは パドヴレに繋がってない筈よ。
軸を失わないでパレヴレ出来る時は 自分なりのアチチュード軸が少し高くなってから これだと思うようになったんだと思う。
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新型インフルエンザも１週間経過で
今日は 過敏になりはじめた１７日以来１週間ぶりに電車に乗って外出しましたが 国、大阪府の警戒が強毒性対応から 緩めた方針発表で何となく安堵感を感じてるのは 皆さんも同じなのか自宅周辺でも マスクする方が少し減ったかな。
マスク姿は北摂 阪急沿線に多いけど 南に行くほど 減るのは 発生した地域でないという事だから なんでしょうか。
関西での インフルエンザウイルスの脅威を 私が身近に感じたのは１６日の土曜日に 渡航歴のない一般高校生が感染したと 報じられた後でした。
それまでは 漠然と世界的流行になるのかな〜 とか 急に強毒性になったら困るな〜とか マスコミ報道を なんとなく受け止めてた。
ところがですよ １６日土曜日の 感染経路がわからないけど発症に 世の中の反応は早いのよね。
お祭り中止、 休校措置に 月曜から保育園に預けられないママさん どうしようと頭かかえてるし。
その日は 私は西宮に行ってて ２１時ころ帰ってきて薬局へ化粧小物を買いに寄りましたら マスクありませんか？と 旦那らしい人運転の車で買いにきてるご婦人に 店の方が 「売り切れなんです」と 答えてるのにを聞いて
「あっ(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!? 出遅れた〜」た思いましたよ。
家に入って 手洗い ウガイして ドアノブもアルコール消毒しました。
テレビで刻々と 判明する人数が増えてるので マスクは冬の残りがあるけど長期戦になるだろうから数を確保しなくっちゃと 北海道の 兄に翌朝電話依頼しました。
「え？ １ケじゃないって？ (＿´Д｀) ｱｲｰﾝ ほんとうに？いるの」という 緊迫感のなさ も
翌日になって「買いに行っても 無い店もあって あった！と喜んで数袋を手に持って レジに行こうとしたら オバ族が現れ 「私も 欲しいんです！娘から頼まれて買いに走ってきたんですと 言われ 東京も買えないからと聞くとハイこれと一ヶ渡し 又一人現れ大阪から頼まれたと聞くと 一ケ渡しと、
これは深刻な状況と 理解できたそうです。
というわけで 私の買い置きは一人当たり１０枚のマスク調達できてやれやれ。
消毒用アルコールは 補充できなかったので 手洗い用石鹸とアルコール入りウエットティッシュ１ケのみです。
感染率高いけど 治療が適切なら軽い症状で済む場合の方が多いと いう
情報なので あまり過敏にならなくっても・・・・と 今は 受け止められますが
新ウイルスに対しての 防疫って 世界中で飛行機が飛び、船舶が寄港し、荷物が運搬される 今の世の中では難しいことなんだと 思う。
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2009年05月10日
GWは写真のみ
ETC車のみ 高速道路料金が安いと 渋滞予想で へそ曲がりの我が家は今年はどこにも行きたくない（マイカーにETCは ついてますぞ 川￣_ゝ￣)ﾉ ）
友人が 駆け足でまわって 写メールくれたので 眺めて楽しんでおります。
右側は 天橋立 いい天気に恵まれた絶景ですな〜。
左側は 福井県三方五湖。 私も行ったことがあるけど 少し霞むような遠景で なだらかな山が穏やかな風景を 見せてくれる湖の眺めは 私の中では 好きな湖風景ではベスト５のひとつに 入っている。 （北国には無い風情だから）
と まったりとしたGWを 過ごしてました。
バレエは ３日間ほどリハーサルが入ってたのですが レッスンも減ってた分 メンテナンスのためのストレッチを熱心に してました。
あの〜 今更ですが ふと気がついたのは 軸を絞るとか クロスして立つのって 見た目で真似すると 身体の中で絞られたり、クロスしたりするのでは 使う筋肉の状態が 違うという事なんです。
これは 比喩のレッスンという 範疇というよりも どうしたら絞れるか 判らなかったのは 形成が粗悪で使える筋肉でなかったし かといって外側の大きな筋肉も 使えない私には 判りませ〜ん できませ〜ん でした。
例えばクロアゼに立ってタンデュでもかなり脚と背筋はクロスしてるのに胸から上も総動員して 更にという事とか フロアーでプレパレーションはクロスして更に絞ってる感覚になりました。
あっ！ でも 肩とか胸で吊り上げないようにしないとね。
もっとしなやかで 強い軸に変えないと 上昇軸としては 役に立たないのです。
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2009年05月04日
北へ帰る旅人
夏が来る前には北海道へ帰りたいと 昨年春大阪の住人になった 友人が４月末で大阪を引き払うということになりました。
４年前に札幌を出てから 仕事で関東北部、九州、大阪とまわって 仕事してて
最近は大阪のおばちゃんに 見えるかも・・と 馴染んでたけど 会社の事情もあって 晴れて旅人を卒業することになりました。
引っ越しっていうのは やはり大変な作業だよね。
雑物をマイカーにも乗せて 近くの駐車場において我が家にきてたけど そういえば１年前も 荷物入れ前に我が家に泊まって 熱を出して近所の病院にお世話になって 点滴何回も したのだったっけな〜。
今回も最後の 夜は車のみ 折よく一般の人も泊めれる駐車場に なっていて
あの周辺には 感謝致しますわ。
１日に我が家を出発して四国 を回ってから フェリーに乗ると出かけました。
今頃は愛車とともに フェリーに乗り込んだことでしょう。
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パリ・オペラ座バレエ学校 ２００９年日本公演
「ペジェ・ド・ジュネス」 １５〜１８歳が出演 （４０分間）
振付 ジャン・ギヨーム・バール
「スカラムーシュ」 １０〜１３歳と日本語が上手な日系人らしき１７歳の男性１人が出演、 ピアニストさん お二人も作品に出演と言った方がいいかも。
（２５分間）
振付 ジョゼ・マルティネス
進行役の１７歳男性が日本語が上手で 驚いたけど 配役表みると名前がジュンタロウ君で お顔が和でなくって西洋人。
ユーモアたっぷりで 中学年らしい可愛い作品でした。
「ヨンダーリング」 １５〜１８歳が出演 （３０分間）
振付 ジョン・ノイマイヤー
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2009年04月18日
桜前線北上
この桜の写真は私が撮影でなくって マイ旦那の珍しく カメラに収めて持って帰ってきてくれたもの。
どこに行ったんだったっけ？ 奈良方面だったはず。
会社のOBたちで 歩く会があって マメに参加してる
元気なおじさん達の 仲間入りさせてもらって
先輩たちの 後に くっついて ライフスタイル変換の
指導していただいてる ようで 二ッポン株式会社 高度成長を支えた
企業マン達の シニアライフは エネルギーに満ち溢れてるみたいです。
昨今は そういうシニアの方達が 自然を 森を守ると 山に入って 竹林の整理 したり 棚田の水田で お米を作ったりが ブームなんですよ。
2009年04月09日
咲いてます。。。花
３月から咲いてもう盛りを過ぎたムスカリと先週から咲いている チューリップを並べて記念撮影しました。
今年もきれいに咲いてくれて ありがとう
霜を防ぐため 物陰においたままだってせいか 痩せっぽっちな３本は頭が重そうね。
先月の２４日のblogに書いた
＞頭が浮くだけでなく 勝手により高くに上がって 余けいなというか 無駄な巻き肉を減らすと 足先との動力的繋がりが向上して 床押すと 頭が上がるが 無駄な強力いらずして 実現できる最低限の筋肉状況に入ったということでした。
最低限から 少しづつ さらに中側への働きかけをしています。
続きを読む2009年04月02日
桜が開花
３月下旬になって寒い日が続いていたのに 街路樹の桜が３〜５分咲きの樹が
ちらほらと見えるようになった。
2009.3.30
下の写真は ある駅前の ビルが跡形もなく取り壊されていかにも工事中で味気ない現場の写真。
でもここにあった建物の中の店で いろんなもの買ったな〜ぁ｡｡･ﾟ･(ﾉД`)
引っ越ししてきた時は カーテンやカーペット、キッチンラック など。
季節季節にはTシャツ、Gパン下着や靴下 バックなどなど 。
そうそう 日用品 薬、文房具もあって 結局 何でも揃いました。
が いつの間にか 足が遠のいて・・・・
ビル跡地
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2009年03月24日
春だなぁ
ベランダの冬の鉢物が よれよれになって春の花が咲く気配の時期はベランダ清掃がしたくなります。 普段から ピカピカしておけばいいのにねぇ。
なぜか 春の汚れが 目立ちません？
花粉も黄砂も飛んできてるのでしょう？
もう一つは 私の血圧が下がることでしょうね。 測らないでもわかります。
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梅田周辺 新しいものに 好奇心
サンケイホール周辺が 再開発されたのか 素敵なビルブリーゼブリーゼが昨年秋にオープンしたとは聞いてたけど 行きたい店は 予約で入れずと言われて 大阪不慣れな友人を案内がてら でかけました。
入って吹き抜けのフロアーに大きな人形にびっくり。
都心に大きな 空間を創る贅沢さ テナントも 数を少なく選りすぐりで 広い面積のせいか食事処も ゆったりとした空間で 信じられない空間美です。（この後 グランドビルやターミナルビルに入ると 比較するのも気の毒と思ってしまう）
たこ焼きみたいにみえるけど 違います。３３Ｆにあります フランス料理ブノワで 評判が良かったエスカルゴを注文しましたら これ（爆
最初はお皿で貝ごと出してましたが あちらでコロリ、こちらでコロリと 食べなれないものに 苦戦されてるご様子でして 途中から中身だけ関西の馴染みのあるこの容器で焼いて提供さることに なったそうです。上に丸く見えるのは クルトンです。
アイデア抜群のおかげで コロリと落とさないで 食べやすく美味しかったです。
いただいたのはランチメニューですが 私にはパンも大きくってお腹が膨れすぎでデザートなしの 一番安いコースの方が丁度良かったかも知れません。
こんどは ねのひさんに 入ってみたいな〜。
だってね 知多半島の蔵元さんの 日本酒飲んでみたい。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
引きあがる訳
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2009年03月20日
ギエムを見ながら
ただ今 TVの東京バレエ団公演 ギエムのボレロを鑑賞中。
暑さ寒さも彼岸までよりも数日早くに 温かい春らしい気候ですね。
気がつけばblogを １ｹ月も放置してました。
今日は昼から 舞台の合同練習があり 出かける前に餡子もご飯も用意しておいて 帰宅してから 大急ぎで 餡で包んで 出来上がり
いつもながらの ちょうど良い甘さ控え目のお味に 御満悦。
「衣装着るならメタボに気をつけよう
」という声も あるけど あっさり３個食べちゃいましたよ(((( ;ﾟдﾟ)))
さてバレエの話。
２月に書いた澱部の件を 引き続き課題にしてましたが まるで昨年の３月に怪我した後の痛さのような 膝裏の強烈な バリバリ刺激される筋肉に 手を焼いておりました。
で 判ったことは 一度押し潰した筋肉は あと後祟る （爆） って いつも言うと同じ事よね。
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