鶏胸肉のピカタ

鶏胸肉のピカタ　ひじき煮物　ほうれん草ごまあえ　一夜漬けピクルス　なすとふのりのみそ汁　ごはん



ちょっと焦げた

冷や奴おいしいです

何日かまとめて



棒々鶏



鶏胸肉はしょうがと日本酒入れた熱湯でちょっと茹でて鍋のお湯ごとそのまま冷ますとパサパサにならずおいしい




かつお刺身とか冷や奴



寿司屋で天丼



冷や奴と冷しゃぶ



冷や奴は木綿がおいしい
オクラとかつおぶしとなめたけ乗っけるのが定番

唐揚げ

唐揚げ　新生姜　ニラのごま醤油マヨ和え　たけのこおかか煮　わかめときのこのみそ汁　青のり佃煮



からあげおいしくできた

デジカメがずっと白飛びしてて困ってたんだけどようやく治ったからアップ再開。

ラーメンとか唐揚げとか

ここ最近忙しくて外食だったり弁当だったりで写真撮るの忘れた。



唐揚げ



明太子パスタ



ラーメンと中華クラゲ



チャーシューいっぱい

2,3日分まとめて

かつお刺身　鶏のさっぱり煮　明太子　かち割りきゅうり　セロリ漬け物　人参しりしり　ごはんとみそ汁



酢だくさん



食欲が失せるランチョンマットに乗せてみた



ミートソース　生ハムサラダ　スープ



牛ひき肉100％とマッシュルームとホールトマトとたまねぎにんにくオリーブオイルがあればつくれる
味付けは塩胡椒のみですがうまかった



ザク豆腐　その他



枝豆の味がした
容器に入ったまま一度床に落としたので頭部に裂傷が