雨あがり【エステクラブ.ｊｐ】

皆さんこんにちは結城です

昨日は全国的に記録てきな雨が降り、電車も止まって大惨事でしたね皆さんは
大丈夫でしたか

今日は、昨日の大雨が嘘だったかのような晴天ちょっと肌寒いですが、晴れて
良かったです

私は昨日、母と家だDVD鑑賞をしていました見たのは、海猿ラストメッセージ伊藤英明さんが凄くかっこよかったです

映画は月に３回は見ていますもちろんレンタルDVDですが、これから雨の日が
多くなるたび、ツタヤに行く日が多くなりそうです

なにかオススメがあったら教えてくださいね

お花 【エステクラブ.jp】

こんにちは
またまた石井です

昨日も今日も雨ですね

みなさん花占いってご存知でしょうか

誕生日ですぐわかるんですが、私のお花は『なでしこ』でした


花言葉は・・・純愛、いつも愛して　　だそうです
見た目によらず…（笑）

ちなみにナチュラルアドバンスの結城店長は『水仙』


花言葉は…神秘　だそうです!!

最近サロンの観葉植物を毎日観察するのが日課になってきた私は、
『あっ今日元気だなぁ』
『なんだか今日は元気ないな』

などなど話しかけるようになってしまいました

あの子の成長が楽しみです
植物は人の気持ちを感じているみたいなので愛情をたっぷり注いであげたいですね

梅雨時期の対策【エステクラブ.ｊｐ】

皆さんこんにちは結城です

いよいよ関東地方も梅雨入りし、本格的な夏の前触れですね

この時期は曇り空が多く、紫外線が弱いと思われがちですが、油断大敵

梅雨時期こそ、お肌へのケアが大切なんです


この時期は、気温も高くなりお肌の働きも活発になります
その分、汗などによって汚れが溜まりやすく、脂っぽくベタつく時期

過剰な皮脂分泌でニキビや毛穴の開きが気になったり、一方では冷房などの影響でお肌の水分が奪われて、バリア機能が低下したりと不安定な肌状態になってきます

そして一番恐いのが、梅雨の合い間から覗く日差しなんです
油断してしまいがちですが、もちろん曇りの日も紫外線の量は多いです晴れた時は、それにプラス紫外線が強くなります


紫外線は、シミ・ソバカスの原因だけではなく、シワ・たるみの原因にもなります

梅雨時期こそ、しっかり紫外線対策しましょうね

写真展 【エステクラブ.jp】

こんにちはです!!
とうとう関東も梅雨入りし、仙台ももぉすぐ梅雨入りです

台風2号もきているみたいでお天気ぐずついてますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？
さてさて本日も開催いたします！！

石井写真展






じゃじゃん!!
こーゆー何気ない風景・・・・・



好きです




これは上空から見た富士山

富士山はいつ見ても私感動しちゃうんですよねー









あれ??ここがどこだかわかっちゃった方もいるかもしれないですね（笑）
このブログをずっとさかのぼって頂くと多分私が好きな場所がわかってしまうかもしれないです


それでは・・・そろそろお開きにしたいと思います!!
あっちなみに前回の遠藤の夜景より我が家から見える夜景の方が負けていませんよ!!

今度皆様にお見せいたしますね

ご紹介♪【エステクラブ.ｊｐ】

こんにちは

今日は私の実家、山形の私のお気に入りをちょこっとご紹介

まずはなんと言ってもやっぱり山形と言えばこれッ




さくらんぼです

特に私の実家は寒河江市
チェリーランドではサクランボやバラ、お米など、面白いアイスがあったり、サクランボがりもできるし、ガードレールにまでサクランボのマークがある、サクランボ大好きな市です


こんな田舎ですが
今からサクランボシーズン是非食べに行って下さい

ジャン




これは私の大好きな大好きな場所

西蔵王の夜景です

都会に比べれば明りは少ないですが、とっても綺麗です

空を見上げれば、一面の星空に澄んだ空気

何度行っても飽きない大好きな場所ですね

１３号線から西蔵王公園を目指して行くと見つかると思います

山形に遊びに行く際は

山形を観光冷たい肉そばを食べ温泉夜景

なんていいのではないでしょうか

是非一度来てみて下さい

最後に実家の私の部屋からの夕日を




遠藤でした

トマト【エステクラブ.ｊｐ】

皆さんこんにちは結城です

私は最近トマトにはまっています

そのまま冷やして食べるのもおいしいですが、最近コンビニで売っているトマトのゼリーなども
すごく大好きです


トマトの力はとても美容に役立ちます

皆さんはリコピンのパワーをご存知ですか

リコピンは紫外線や、今話題の放射能や、お酒や、ストレスなどの感情によって、体内で発生する活性酸素の働きを低下させさせる働きがあります

ヨーロッパのことわざに「トマトが赤くなると医者が青くなる」というのがあるらしいのですが、
トマトには、黄色の色素「カロチン」と赤い色素「リコピン」が含まれています。このリコピンが今注目されている活性酸素を除去してくれる抗酸化物質です。
リコピンの抗酸化能力は、カロチンの２倍、ビタミンＥの１００倍です。


またリコピンは、動脈硬化を引き起こす悪玉(LDL)コレステロールの酸化を抑制し、動脈硬化症を予防する働きがあるといわれ、老化や生活習慣病から身体を守る成分のひとつに上げれています。。血液サラサラ効果ですね

さらに、リコピンは、紫外線を浴びることによって肌の表面に発生する活性酸素をとりのぞき、メラニンの生成を促す物質の発生を抑制するので、美白効果も期待できる物質です。シミが気になる方には持ってこいですね

皆さんもトマトを食べて、抗酸化 対策しましょう

山の幸【エステクラブ.ｊｐ】

こんにちは

最近気温差があり、体調を崩しやすくなっていますが皆さんお元気ですか

そんな中ですが私はおととい、実家で今年初のサクランボを食べました

とっても甘くておいしい〜




他にもぜんまいやタケノコ、ふき、ニラのおひたしなど山の幸を堪能しました


もう一つ

こっちは昨日挑戦した『天津飯』です




意外とうまく作れました


食べ物ネタばかりですみません

遠藤でした

THE★麦茶 【エステクラブ.jp】

こんにちは
今日は暑いですねー

よく小さい頃夏に『スイカバー』っていうアイスを食べるのが楽しみでした（笑）

さてさて本日は、麦茶についてお話したいと思います
夏と言えば麦茶ですよね！！

今は、緑茶や玄米茶、ジャスミン茶など色んなお茶が出ていますが、
麦茶は夏バテ防止、血行促進、水分補給に最適なのはご存知でしたか


さらに麦茶の香りも血行を促進してくれるんですよ
そしてノンカフェイン胃を守る働き暑さでほてってしまった体を冷やす働きがあります
（冷え性の人は飲みすぎ注意報ですね）

また、抗酸化作用もあるので夏にはピッタリの飲み物ですね

今年の夏も夏バテしないように体調管理をしっかりしましょうね

水素【エステクラブ.ｊｐ】

皆さんこんにちは結城です

私は最近水素に注目しています皆さんは水素の力をご存知でしょうか

今、美容で注目をあつめているのが、水素美容なんです

宇宙で最も軽い物質で、他の物質と合体すると、水分に変化する物質で、水素水や水素ミストなどが
現在商品化していますが、主な効果は

『悪玉活性酸素』の除去効果です

老化、動脈硬化、心筋梗塞、胃潰瘍、喘息、パーキンソン病、アルツハイマー、ガン、アトピー性皮膚炎、脳梗塞、花粉症、白内障、高血圧・糖尿病などの生活習慣病、しみ、しわ、インフルエンザなど・・・が「悪玉活性酸素」のいたずらによって引き起こされるそうです


水素は、この悪玉活性酸素を無害化する力を持っていることが、2007年６月に世界的権威のある医学雑誌上で発表されたそうです


コンビニでも販売している水素水もありますので皆さんも試してみてはいかがでしょうか

ワンちゃん【エステクラブ.ｊｐ】

こんにちは

今日も暖かくて気持ちのいい天気ですね〜

皆さんいかがお過ごしでしょうか

先週実家に帰省した時、近所の方に頼まれて山形の酒田までワンちゃんを迎えに行きました

これまたドライブがてらですね〜（笑）

この日もとってもいい天気で、風は気持ちいいし新緑は綺麗で素敵

途中の月山ダムも月山も、他の山々も綺麗でした

やっぱり地元はいいですね

そして、ワンちゃんの可愛いこと

名前は『こころ』

通称『ココちゃん』に決まりました

ポメラニアンです




帰りの車では寝ちゃってました（笑）




もうとにかく可愛くて早く会いたいです

遠藤でした