夏休み

ブログ忘れてしまいました・・

すみません・・

今年の夏は・・・

暑い‼️・・・

とはいえ・・・

なれてきましたが・・・

まあ室内で働いてる自分は・・・

偉そうなことは言えませんが・・

本当に外で働いてる方には・・・

頭が下がります・・・

しかし・・・

確か去年も・・・

こんな暑さから・・・

一転お盆は・・・

涼しかったような・・・

嫌な予感はしますが・・・

このまま夏休みも暑いといいな・・・

6年・・

移転して・・

はや6年が経ちました・・・

青山も・・・

どんどん変わってきておりますが・・

しぶとく・・

頑張って参ります❗

本当にいつもありがとうございます❗

20年目の・・・

本日4月2日・・・

自分にとっては・・・

大きな意味のある日です・・・

自分が・・・

青山に来た日であり、
美容師として青山での
挑戦が始まった日です・・・

19年が経ちました・・・

そしていよいよ
20年目の春ってことで・・・

節目ですね・・・

もうそんなに青山に
いるんだな・・・

まさかそんなにいるとは!

って感じで
ここまで来ちゃいました・・・

元気に・・
健康で・・・
こうやって
こられたのが何よりです❗

そしてそして・・・

何より何より・・・

皆様の支えがあって
今があるんだと・・・

本当に感謝感謝!

ありがとうございます❗

そしてこれからも・・・

末永く・・・

どうぞ皆様❗

よろしくお願いいたします❗❗


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いざ!東京マラソンへ❗❗

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いよいよです❗

東京マラソンランナーズ
アップデートってサイトで
当日追えますので・・・

是非❗

応援よろしくお願いいたします❗

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新年明けましておめでとうございます❗

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ブログが滞りすみません
ちょっとシステムのトラブルで
書けなくなってました・・

あらためまして・・・

新年明けましておめでとうございます❗

昨年も大変お世話になりました❗

また今年もどうぞ
よろしくお願いいたします❗


新年は富士山から・・

やっぱりいいですね・・

気持ちが引き締まりました・・・

今年はちゃんと書きますので・・・

お忘れにならないよう・・・

よろしくお願いいたします❗

5年・・・

ずいぶんご無沙汰してしまい・・・

大変申し訳ありませんでした・・・

またちょこちょこと・・・

書いていきますので・・・

よろしくお願いいたします・・・

さてさて早いもので・・

6月です・・・

そして6月3日で・・・

こちらに移転して・・・

もう5年・・・

本当に早いです・・・

青山に来て20年・・・

いろいろと・・・

本当に大変ですが・・・

なんとか頑張れているのも・・・

皆様のおかげです・・・

ありがとうございます・・・


これからも
よろしくお願いいたします❗・・・

20年目の春・・・

遅くなりましたが・・・

4月2日で・・・

青山19年・・・

いよいよ・・・

20年目の春です・・・

まさか・・・

青山で20年も・・・

不思議な・・・

感じ・・・

いろいろあったけど・・・

早いなあ・・・


これからもどうぞよろしくお願いいたします・・・

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卒業式・&

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上の子が・・・

小学校を卒業です・・・

長いような・・・

早いような・・・

6年間・・・

大きくなりました・・・

だいぶ成長しました・・・

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背も160センチと・・・

大人なりに・・・

うーん・・・

やっぱり早いかな・・・

でも・・・

寂しいよりは

嬉しい・・・

元気に健やかに・・・

成長している・・・

これからはもっと加速して・・・

大人になっていくんだろう・・・

おめでとう・・・

中学も頑張れ!!!

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7年ぶりの挑戦・・・

無事に終わりました・・・


7年ぶりに・・・

フルマラソンに挑戦・・・


まあ7年といっても・・

日頃自転車通勤だし、
たまーに走ってるし・・・

大丈夫かなあなんて・・・

軽く始めてはみましたが・・・

これが辛かった・・・

40そこそこと・・・

50前では・・・

違いました・・・

こりゃ完走大丈夫か?
みたいな不安から始まり

何とか
週に2回は走ろうと・・・

頑張って・・・

ゆっくりゆっくりでは
あったけど・・・

少しずつ調子が出て来て・・・

1月の終わりには・・・

久しぶりの30キロ走・・・

これが大きかった・・・

この距離自体が7年ぶりの感じ・・・

不安でしたが無事に完走・・・

ダメージもそんなになくて・・・

一気に自信になりました・・・

そして・・・

紆余曲折ありましたが

無事当日・・・

体調も、天気も、とてもよく・・・

いいコンディション・・・


頑張りました・・・

記録は

4時間15分・・・

うーん・・・

4時間を切りたかった・・・

しかしながら

37キロあたりからの
ラスト5キロ・・・

エネルギーはぜんぜん
残ってましたが・・・

足が動きませんでした

4時間ペースから

一気に落ちました・・・

練習量が足りなかった・・・

そんな感じ・・・

ここからとは
わかってても
痛い・・・

動かない・・・

完走はした・・・

歩かずに・・・

タイムもまあまあかな・・・


でも、でも
悔しいなあ・・・

4時間を切りたかった・・・

でも・・・

7年ぶりの挑戦としては

まずまずなのかな・・・

火が着きましたけど・・・

今度は必ず・・・

4時間を切る・・・

そんな気持ちになりました・・・

せっかくここまで
上げてきたから・・・

キープして
走り続けたい・・・

そして来年は
いいタイムで・・・


そんな・・・

7年ぶりの挑戦でした・・・


応援ありがとうございました❗

恵方巻・・

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いつからか・・・

習慣に・・・

昔はなかったよ・・・

踊らされてる?
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