"naelog"


2012年3月17日に息子が誕生しました。超❤かわいい!!
主に息子のことと、カメラのこと、在宅ワークと、散財について。

妊活? その5:中用量ピル プラノバールでグロッキー…

こんにちは。きもちわるくてフラフラのナエです。
前回の検診の結果など報告してまいります・・・。

子宮がん検診(子宮体がん・頸がん)や血液(ホルモン)検査の結果



前回の記事で、"子宮がん検診に行ってきました、
ついでに簡単な不妊の検査?ホルモン検査?も受けてきました。"
と書きました。

【前回の記事】
naelog | 妊活? その4:不妊治療…開始?? & 子宮がん検診


結果。

なんの問題もございませんでした。


なんもなくて、よかったー。

ちなみに、よくわからずにされた
不妊関連の検査・・・明細をみると、

クラミジアの検査と、以下の血液検査が行われた模様。

LH ・・・黄体形成ホルモン
FSH ・・・卵巣刺激ホルモン
E2 ・・・エストラジオール
PRL ・・・プロラクチン



なにそれ、なにそれ。

調べてみても、よくわからなかった・・・
どれも、妊娠するにおいて正常な数値である必要のあるホルモン
(日本語おかしいかな)だそうです。


排卵期とか月経時とかでホルモンつーのは、数値がかわるようなので
月経不順なときに調べて意味があるのだろうか。
なんて素人目線で思っていたのですが

結果をみて、先生が「癌検査もホルモン的にもクラミジアも問題なし」と告げてくれたので
きっと一般的な??平均値??的に? 問題なかったのでしょう。

よかったー。

まぁ、生理だってずっときてないとかじゃなくて
ここ半年くらいは不順だけどさ、
その前までは1ヶ月おきにちゃんときてたしね・・・。

無排卵も疑ったけど、違う婦人科いったときに
あと数日で排卵するとこだね~なんて言われたりもしたり
少なくとも無排卵ではないかな~ともおもう・・・
(毎月排卵してるかというと、経血の質にバラつきを感じるから、交互かも・・・)



それで、まだ妊娠できてないということは
よほどタイミングがあってないのか、他にまだ調べてない原因が…
でも一人目いるんだし、最大限に疑わしいのはタイミングのズレですかね。

ということで、タイミング法からの開始です。

でも。

検査結果に問題はなかったけれど、
まずは生理をこさせないといけない。

そして、
内部に炎症(細菌性)がおきていて、
これ治さないと不妊治療が開始できない。
ということで、

12日分のピルを処方され、それ飲みつつ、
洗浄のために毎日婦人科へ通う日々です。

毎回、2時間くらい待つ婦人科なので・・・こまった。

息子を幼稚園に送り出してから帰宅するまで
実質4時間くらい。

仕事、できない。

というか、病院から戻り、家事を片付けて昼飯たべて、、
それ以外、何もできずにお迎え時間だったりします。

しかし、それはまぁ、まだいい。
待てばいいのだ。二時間の読書だ。むしろ嬉しい。

久々に3~4冊。小説よんでます。

遠い婦人科にしなくてよかった。
予約不要で見てくれる婦人科でよかった。
2時間待ち程度で待ち時間がおさまる婦人科でよかった。

問題は、ピル。ピルです。これがつらい。


つらいぜ、ピルの副作用



気持ち悪い。うう。大いに気持ち悪い。
中用量ピルというやつを、12日分。。。


あと6日分…。

上にもかいたけれど、2ヶ月ちょっと生理がきておらず、
ピルの処方は強制的に生理をこさせるために、です。


処方されたのはプラノバールというピル。
上にも書いたけど、中用量ピル、というやつらしい。
低用量にくらべて副作用が強いらしい。

「避妊目的」の場合は、低用量ピルが処方されるらしく、
でも避妊目的=低用量ピルだと、保険が不適用になるんだって。

保険適用のタメなのか、効果の大小の関係なのか、
とにかく、私には中用量ピルが処方されて(保険適用で安かった)

そして、
ばっちりその副作用で連日…気持ち悪い。デス。DEATH★


ピル。ピル。って避妊薬という認識はあったのですが
つまりなによっていうと、擬似妊娠状態にするわけだ。身体を。

擬似妊娠状態、ですので副作用というのはあれです。
まさに、妊娠初期のようなアレ・・・

つまり、これ、つわり!?

吐き気がものすっごいです。

ううう・・・・・

ピルというのは毎日同じ時間に飲まなくてはならず
それなら、副作用、なるべく寝てるうちにきてもらったほうが・・・
ということで、就寝前に飲んでいるのですが・・・

夜中も気持ち悪くて起きちゃう・・・うまく眠れないし、
朝おきても気持ち悪いし(朝が一番気持ち悪いかも)
日中だってなんかずっとムカムカしているし・・・

12日分。
20日からのみはじめて、いまやっと6日分飲み終えました。
あと6日。あと6錠。うー。飲みたくない。

なつかしい。。。なつかしいぞ。
そうだそうだ。たしかこんな感じだった。
たしかに、こんな感じだった。

つわり。

妊娠初期。

悲しいのは、お腹に赤ちゃんがいないこと・・・(;_;)

こんな気持ち悪いのも、赤ちゃんが育っているから・・・・

と、一人目のときに思った・・・いや思わなかったな
それどころでなく気持ち悪かったな。

今回はそれですらなくて、
妊娠するため・・・つまり赤ちゃんのタメでもあるとはいえ
ちゃんと生理さえきてればこんな気持ち悪くなくていいんだし~~
ちくしょう。

きもちわるいーーーーーーー



ピルがんばるから、カモン生理!!



飲みたくないけど。
ちゃんと飲まないと、生理こないので頑張ります・・・。

このピル。

「飲めば絶対、生理がきますから。誰でもきますから。
アナタもきますからね」 

BY お医者様( with 強い目力

とのことです。

あんまり説明してくれないお医者様なので
(でも確信をもって話をしてくれるので信用はしてる)
自分で副作用とかイロイロ調べましたが、

この吐き気とかの副作用は
だんだんと体が慣れてなくなっていくものらしい。

でも調べた感じだと、数ヶ月かけて??副作用が弱くなる?
たったの12日だと、副作用の減少を感じずに、終わるかも。

ピルをのむ&やめると、なぜ生理がくるかっていうと、
ピルによる擬似妊娠状態を一定期間続ける = 脳みそは妊娠中と勘違いし、
子宮内を妊娠にむけて準備(排卵後と同じ状態に???)する。

でもピルを飲み終えて、擬似妊娠状態がいきなりなくなる、と、
脳みそは「あらー妊娠失敗?じゃ今回は準備おしまーい!!」的な勘違いをして
子宮内膜をサヨウナラーと剥がして排出(生理)するそうな。

・・・間違ってたらごめんなさい。
なんとなーくこんな感じで合ってると思います。


ピルを飲み終えると数日後に生理がくるそうです。
私、あと6日飲み続けるので6月の前半には生理がくるってことかな。


ついでに書いておくと、、、

基礎体温。

ピル飲み始めて基礎体温ががーっと上昇。

わたし、高温期って36.7~36.8度くらいと認識してたのに
37度前後が続いてます。

も、もしや、いままで高温期とおもってのたは
高温期じゃなかったのでは。

ほんとはもっとちゃんと体温あがるものなのでは。。

ええ?やっぱり無排卵だった?

それとも単純に、暑くなったからかな・・・寝起きすでに暑い。
夏が来ますね・・・

今後もちゃんと測り続けます。基礎体温。


その後ようやく、不妊治療開始!!



ピルを処方され、炎症の洗浄に通う日々の中で、
「生理来たら、すぐに病院にきてくださいね。」
と言われました。

すぐというのは・・・? 生理当日じゃないとダメですか。
ときくと、「生理開始から4日以内にきてくださいね。」とのこと。

何するのか聞いてみたら、

「まずはタイミング法ってやつね。
いつ排卵なのか確認して、
じゃあこの日にタイミングとって(子作りして)くださいね、
という指示を出しますから。」

とのこと。


排卵誘発剤を利用した、タイミング法




更に話をきいていると、

「でね、どうやらあなた排卵してないっぽいから
排卵誘発剤、だしますからね」

とのお話。

だから、生理開始から4日以内に受診してね、だそうです。

誘発剤を飲み始めるタイミングのリミットがそのへんなのかな?


普通はいきなり排卵誘発剤、使ったりしないみたいですね。


薬などは使わず、自然な排卵のタイミングをみて、
はい、今日!とか、明日!!とか言われるのが

タイミング法、てやつで。

私の場合は生理きてないし、排卵まっててもするかわかんないし
33歳になっちゃったし、経産婦だから他の可能性少ないしとか・・・
なんか色々な要因から即・誘発剤…なんだと、信じたい。。。

いきなり誘発剤つかう医者は信じるなとかどっかで見てちょっとビビってる。

そして副作用にもびびってる。

排卵誘発剤とは?効果や副作用、注射と飲み薬の違いは? - こそだてハック
排卵誘発剤の大きな副作用は、
「多胎妊娠」と「卵巣過剰刺激症候群(OHSS)」です。
自然妊娠では1%未満である双子以上の多胎妊娠が、
飲み薬で約5%、注射療法では約20%と確率が上がります。

多胎妊娠て・・・・双子ちゃん(またはそれ以上)の可能性が上昇!?

二人目はほしいけど、三人目まで育てる余裕のない我が家。
5%とはいえ…普通は1%未満ってことはかなり可能性あがってますよね。

双子ちゃんってまだ子供いなかった頃には
なんか、いいなって憧れてたし、
幼稚園にも双子ちゃんいるので、
見ていていいなー❤ かわいいなー❤

なんて思うけど、思うけれど!!!

それはやっぱり傍から見ていて言えることであって
出産も、産後も、その後もずうっと、双子ちゃんてのは・・・・
大変、大変、大変。。。。

喜びも2倍?幸せも2倍?

うんうん、その通り、だろうけど、

ほんと、双子ちゃんママを見るたび、すごいな、えらいなと感心するばかりです。

授かりものということは重々承知、
薬には副作用はつきものだということも、重々承知の上ですが。
できれば・・・。うーん。できれば卵一個だけ受精しますように…。

万が一、双子ちゃんになってしまったとしたら・・・
その時考えます。考えますて、どう産むのかどう育てるのかをね、考えます‥。
やめちまうって話じゃないっす。


そのあとにちらっと書いてあるOHSSってのもちゃんと調べると怖い怖い。
でもこちらは飲み薬ではあまり起こらず、注射の場合に起こる可能性が…とのことなので、
飲み薬処方の私はあまり気にしないでおこうかなと。思います。



ちなみに、同じサイトの記載によると、

排卵誘発剤の種類によって異なりますが、排卵率は70~80%、
妊娠確率は20~40%程度とされています。


だ、そうです。

排卵率は高いけれど、妊娠率は…。うーん。


でもね、ほんっとの自然妊娠でもね、
ばっちり排卵日、わたしたち元気!ってときにタイミングとったとしても
妊娠の確率としては20%そこら、とのことなので

きっと人間の生殖機能の限界というか…20%程度という、
そういうふうに神様が作られたのでしょう。

それ以上、確率あげちゃうと繁殖しすぎて困る。とか
自然界のバランス的な何かなのだろう。

神様セッティングがそれなら、まぁ仕方あるまい!!


と、まぁそんなこんなで。
なんとなく始まった不妊治療。

あと6日、気持ち悪いのに耐え、
その後いつもの生理のだるさに耐え、
更にその後、排卵誘発剤というものを飲んで・・・

挑んでみようと思います。
そんな、日時を指定されてさ、

いざ!!ってタイミングとれるものなんですかね。

てかそもそも出張とかだともう、駄目なんだけど。
大丈夫かな。出張はいらないかな。不安。


そうじゃなかったら・・・・
うちの夫、元気すぎるくらいだしなんとかなるか・・・・。

元気すぎるくらいなのになかなか妊娠しないなんて、
もっと違う原因がありそうだと疑ってかかるべきなのか。

うーん。うーん。

まだまだ始まったばかり。


ところで、このつわり的状況で少し不安が…



なにかって夫のこと。
夫の対応。夫の態度。夫の言動。など。

ピルのせいで、具合悪くて、ダウンしかけてますが
夫は仕事が忙しい忙しいと、いつもどおり平常運行。

まぁ、仕方ないとは。思いますが。
月末だし、会社でもちょっと大きな動きもあったそうで
大変なときなのはわかってるのです。が。

家事手伝ってくれるとか、息子の相手してくれるとか、
全然、そんなの、ナッシングです。

自分のことだけ、やってます。
朝起きて自分の準備だけして出てって
返ってきて飯食って風呂入って寝る。

あまりにナッシングすぎてツライので
今週末、土日は私、息子つれて実家にかえることにしました。

夫、休みだけど、家事育児をお願いしたところで
絶対、やってくれない。

やってくれないというかね、起きてくれない。
ゴロゴロしてて動かない!!

だって先週末そうだったもの!!!

土日、気持ち悪い中、丸2日、動きまくったのは私で、
彼はほっとんど、ぐうぐう寝まくってました。。。

今週、病院通いが続く分、仕事しなきゃいけないから
家事育児変わってね、とお願いしてたのに…全然。ゼロでした。

息子のお風呂まで、私、一緒に入ったし・・・。嗚呼。

仕事は結局、この気持ち悪い中、朝4時起きでなんとか。こなしてます。

もう無理!!!


実家、頼れるからいいよ。
まだ、本つわり(?)ほど気持ち悪くなくて動けるからいいよ。

でもこれ、二人目がめでたくできて、つわりとか妊娠中の大変なときとか
産後の大変なときとか前とちがって息子もいるしそんな状況の中で

夫がこんだけ、頼りにならない、頼れない、頼りたくない(尻拭いは自分)となると
一体、どーしたらいいんだ?どうしよう??

大丈夫か!?

と。

かなり不安。

そうやって忙しくしてて
アナタの相手してるどころじゃないから!!
ってなったらまた浮気するのかしら。

あーーやだやだ。

楽しみなはずの二人目がなんだか一気に憂鬱に…。

イクメンってどこにいるんですか。
私は正直、見たこと無いっす。

イクメン気取りの男友達とかママ友の旦那様とかなら
たくさん知ってますが、本物はみたことない!!!!

ああ、これだけで記事にしたほうがよさそうな長さ(の愚痴)になってきた。

もうやめやめ。

それはまた、その時に、考えよう。

とにかく、カモン、二人目!!!

地道に日々を重ねていきたいとおもいます。








 

雑記...もうすぐ誕生日、ほしいもの、イロイロ

気づけば、もうすぐ、誕生日。
明後日。かな。33歳。33歳になります。33歳…。

なんとなく32歳までは、まぁまだ30代になったばかりだし?と
多少の余裕がございましたが

33歳。

33歳て。

もう30代も慣れてきて、すっかり慣れちゃって、
そうねおばちゃんよね、そうよね、
って気持ちがね。

おばちゃん気分がすっかり定着してきたなって感じ、
というかなんというか。

「誕生日が嬉しくない」

という。沢山きいてきた年上のおねえさまがたのセリフが

いま、100%でわかるなと。

年をとるのが嬉しくないと初めておもう。33歳。

33歳…。

でも、カレンダーの誕生日マークをみて、息子が
「おめでとう、ママ!!」と満面の笑みで言ってくれて
これがもう純度150%くらいの完全なる心からの「おめでとう」だったもんで
すっかり毒気も抜けて、単純に嬉しくなっちゃいました。

嬉しくないなんて、うそ、うそ。
元気に33歳になれて・・・まだなってないや・・・なれそうで、
ママ、嬉しい!!ありがとう!!みたいな。

子供がいるって、有り難いですね。ほんと。


さて。

毎度のことながら前置きが長くなりましたが
そして、欲しいものメモを書いたばかりですが
そして前置きはまだ続くのですが、

せっかくやってくる誕生日。

夫が「誕生日なにほしい?」なんていってる誕生日。

欲しいものメモ。書いておく。

前回、

お前の稼ぎじゃたりねーんだよ
大馬鹿野郎~~~~!!!
身の程を知れー!!!

などと暴言を吐きまくった私ですが、
なんと、夫の給料がUPするそうです。

しかも出ないと思ってたボーナスも出るそうです。

万歳三唱!! ばんざーい、ばんざーい、ばんざーーーい!!

わーいわーいわーい!!

前回は・・・ほんとすんませんでした。

身の程知っての行動だったんですね!(結果論)
ちゃんと支払えるから勝手に出費したんですよね!?(いやいや、結果論)

でも、なんか、ボーナスの内の30万よこせとか
さも当然のように言ってますけど
30万て高額ですよ!?わかってますよね!?

せっかくのおめでたい話にまた暴言を吐きそうなので
確かに夫が頑張った結果の話なので、できるだけ希望は叶えて差し上げたいので
ここにいろいろ書くのは今回はやめておきます。

お金が増えたのが嬉しいのは、まぁ、当然ですが
ここ1年ちょい、かな、夫がほんと、多忙すぎて
家に全然いないし、仕事ばかりしてるし、忙しすぎて病気がちだし、
心配で心配で心配でしたが・・・これで少しは報われたかな。

いや、お金よりも彼にお休みをあげてほしいなと。
心からそうおもうんですけどね…。働きすぎ。

まぁ、対価は対価で、きちんといただきたく。
ちゃんと、評価もしてもらわないと、馬鹿みたいだし。

良かった良かった。

でも給料UPはとりあえずおいといていいので
とにかく休みを・・・夫にお休みをください、会社様・・・。


というわけで前置きがようやく終わります。
そんなこんなでちょっとした収入もあったので
誕生日でもあるので
心置きなく、欲しいものメモ!!!!!!

26441086492_60d461a783

photo credit: 108 | 366 - Beautiful birthday flowers via photopin (license) お花とかもいいなぁ・・・

wii U


ほしい。ずっと欲しいといってる。
けど、実は、やれてないゲームたくさんありすぎなので
それらがおわってからでもいいかも・・・wiiU、マリオメーカーもほしい。



そしたらあとはキノピオ隊長と…


 
スタンダードなマリオは勿論のこと・・・


 
ルイージも忘れずに。



 
書いてて気づいたけど、私ってばマリオがやりたいだけ。

マリオカートもやりたいよ。




...まぁいいか。息子もマリオ大好きだ。

マリオといえば・・・・

マリオ vs ドンキーコングシリーズ



パズルゲーム的マリオの
このシリーズがすっかり気に入ってしまいまして。







3DSのダウンロード専用ソフト?と、
アドバンスのソフトは持ってるのですが
その続きが、やりたい。

とはいえ。こちらもまだ手持ちを全クリしてはおらず。
そんな暇ないよ。上記のソフトもいつできるの??

こういう、アクションパズル?ジャンルなんていうの?
こういうゲーム大好き。単なるアクションはもうやり飽きた感、あり。
というか、手がおいつかなくなってる気がする。

ここでもおばちゃん化が顕著に・・・


レコードプレーヤー





かーわーいーー

もう、見た目が!かわいいーーーー!!!

レコードをよくプレゼントしてくれる
音楽大好き友達がいまして(友達って書くとなんか違和感。
親戚のお兄ちゃん的な感覚なのですが)
たくさん、もらってて聴きたいのに・・・聴きたいのに・・・
私の所有するポータブルレコードプレーヤーでは針飛びしまくり!!

ちゃんとしたのが、ほしい・・・。ちゃんと聴きたい。
これももう5年以上ほしいほしいいってるなあ・・・いつか。買うぞ!!


iPad mini



前回も書いたかも。iPad mini。



他のタブレットじゃ駄目なんです。iPadでなくては。
中古でもいいから探してこようかな〜
いま一番ほしいのはコレかも。

何につかうのって・・・なんだろう・・・
写真加工?ブログ更新???

いやあそれはmacbookproで事足りてるから・・・
やっぱりゲームか?
そんなにゲーム好きだっけ私・・・しかもそんなやってる時間もない…。


ブルーレイドライブ



壊れちゃったのを。買うチャンスだ!!


 5月中にポチればクレカポイント5倍なんだよな〜誕生月なので。
買ってしまおうか・・・買ってしまおうか・・・・・。

いつかは買わないといけないのですが。。。また壊れるかなとか考えちゃって・・・。


二人目!!



プライスレス!!!!

そうか、今いちばんはこれだ。
間違いなくこれだ。

神様、二人目のベイビィをぜひ。ください。

ちょっと検索してたらきになっちゃったよこれ・・・
古本探してこようかな・・・。


 
実は先日、子宮がんの検診ついでに
不妊相談もちらっとした結果、
血液検査(ホルモン検査?)とかしてくれて
その結果まちなんです。今。

実は、3ヶ月弱、生理もとまっちゃってて
ピンチな感じなのですがせっかく不妊相談してきたので
その辺含めて・・・病院通い開始かも??

これはまた別の記事で書こうかなとおもってます。はい。


海外旅行(グアムとか!?



誕生日プレゼント、というか夏の家族旅行、の話ですが
せっかくボーナス出たし?
夫ばかり海外いっててずるいし?
二人目なかなかできない今がむしろチャンス??



 
ハワイとは言わない。グアムでいい。グアムでいいから・・・
海外いきたいー海いきたいーーーーーーー

せめて、沖縄・・・・。

夫よ、どうかね・・・???

ディズニー泊まりとか.....



それが叶わぬなら!!ディズニーとかどうでしょう!?



でも3月にTDSにいったばかりなんだよなあ。
去年の10月には TDLも行ったし・・・。

一年後くらいでもいいかも。気分的には・・。うーぬ。


スキコン



現実的なところに戻ってきて
夫からもらう誕プレならこれがいいな〜化粧水❤



 
夏になるし。夏にこそ使いたいし。
半額くらいになってくれたらいいのにな〜スキコン。高杉。


なんか、もっと、色々あるかとおもいきや。
あんまりなかったな。欲しいもの。

洋服とか靴とかほしけど
細々したものは結構、もう揃って揃いきって、欲しくないのかも・・・。

満たされて生活してるということ!?

あらー素敵〜〜。






パパのお給料があがって・・・ボーナスもでて・・・
なんて話を4歳になった息子に伝えたら、???って顔してたので、

ご飯とか、おやつとか、おもちゃとか、洋服とか、買うのには
お金が必要でしょう?

そのお金はパパが頑張って、お仕事して、稼いでくれてるんだよ。

それが、今回ね、とーっても頑張ったから、
いっぱいもらえたんだよ。嬉しいね。ありがとうだね。

っていう話を息子にしまして。

いつもしてるんだけどね。お金の話。
パパが頑張ってる話。

でも、改めて、説明した結果。

翌日、電話にて。
おばあちゃん(実母)に息子が報告。

「パパが、いーっぱい、がんばって、お金、いーっぱい、もらったの!!
でね、それを、ママがどんどん使っちゃうの!!! (*´∀`) 」


((((;゚Д゚)))) ←私 

えーーーーーーー …っとぉ〜〜 

合ってる。

合ってるけど、端的にいうとそうなるけど、

でも!違う!なんかちょっと違う!!!!

大汗かきました。

義母じゃなくて実母でよかった。

実母、爆笑。

夫に報告したら、あってるあってる・・・
ってこちらも笑ってました。

笑ってたというか、苦笑?

あはは。


どんどん使っちゃわずにちゃんと貯金できるように
セーブしてきたいと思います。


ほんとカツカツだったから
給料UPときいて、ほっとしました。

安心した。よかったー。

誕生日プレゼントなんていらないわ。
この経済的な安心感だけでもう大満足だわ。

夫よ、いつもほんとにありがとう。

無駄遣いし(すぎ)ないように頑張る!!





 

妊活? その3:基礎中の基礎? 基礎体温の計測

なかなか妊娠しないなぁ、と思って
まず試すのって、基礎体温をつけることなのかなと。


産婦人科の検診(生理不順で受診)時に軽く相談してみたところ、
「まずは基礎体温を・・・」と言われました。 

ちなみに、その産婦人科では不妊治療は行っていないので
本格的に不妊治療的なことをしよう、と思うのであれば

基礎体温をつけた上で、
他の不妊治療をやっている婦人科へ行ってください

と言われました。
紹介もできないので、ご自身で探してください、と。

ええ〜とちょっと驚き・・・
せめて、紹介とかしてくれるものなのかな、と思っていたので。


まだ、不妊治療の受診をするほど焦っていないというか
基礎体温もしっかりつけていない私なので、
基礎体温をつけてタイミングを計るところからスタートです。


私の使っている基礎体温計



なんで持っているのか。
どうして購入したのかスッカリ忘れてしまいましたが、
2010年5月に購入した、テルモの婦人計。Woman℃。


ケースが壊れてしまったのと、
寝起きでも探しやすいように、ちょっと大きめのポーチにいれてます。


私がもっているのはC520という型番ですが、
説明読みた限り上記の現行型と同じ機能のようです。

  • アラーム付
  • バックライト付
  • 20秒のスピード検温
  • 4段階表示・480日メモリ

持っていても測り忘れる基礎体温



第一子である息子を妊娠するよりだいぶ前から所持している基礎体温計。
ですが、ほとんど使った記憶がございません。(^_^;)

購入多分、当時、生理不順か何かが続いて
これはちょっとな〜〜大丈夫かな〜〜〜とかそんな気持ちで購入。

で、その後、おそらく生理も順調に戻り
不要になって放置してたのかな。と。基礎体温計。

息子の妊娠時は望んでの妊娠というより、
「え? 私、妊娠!?」という驚きの妊娠だったので
もちろん計画しての妊娠ではなく・・・むしろ避妊避妊・・・だったので。
基礎体温なんて測ってませんでした。

それが、今回、ようやく活用されることに!!!

22403509719_aaaf4ecdf2_b
photo credit: That Early Morning Sunrise via photopin (license)

…毎朝おきてすぐ測るのをわすれがちな基礎体温…


ちゃんと意識してないと、測り忘れるので
基礎体温つけないと!!という
意志のチカラが重要かなと思っております。

アラームをかける、という手もあるのですが
アラームで息子まで起きてしまって
むしろ測っていられない日が続き、
アラームは消しちゃいました。

時間は多少不規則になりますが、
ふっと自然に目覚めたタイミングで毎朝測っています。

9197295814_c98a3aeba3
photo credit: Despertador via photopin (license)

基礎体温で何がわかるのか



どうして基礎体温をつけるのか。

生理周期、数回分つけていくうちに、
排卵日の予測がつくようになるってことかなあと。

妊娠するためには、とにかく排卵日を予想して
そこ狙っていくのが確実ですもんね。

あと、そもそも、ちゃんと排卵してるのかとかね。

基礎体温からわかることっていろいろあるみたいですが
調べててもちょっとむずかしくてよくわからない点もあり。

人によって違う、とか書いてあったり・・・

たとえば最低体温になる日が排卵日、という人が5割ほど、
その数日内に排卵するひとが5割とか・・・人によって違うそうです。

不確定事項が結構、多いイメージ。

まぁそれだけ、個人によるものというか・・・・
体調などでも変わってしまうしね、体温なんて。
熱でたら、体温あがっちゃうし。

もともと、高温期と低温期が±1℃程度の差だったり、
わかりにくいよねえ。基礎体温って。

でもそれでも、記録つけたほうが良いと思います。
自分のことを知るっていうのは、なんか、良いです。
楽しい。というか。興味深い。というか。


基礎体温の変化



健康な女性であれば、1回の生理期間の中で
高温期と低温期というものがあるらしく。

私もここ2~3ヶ月、なんとか基礎体温をつけてみた結果、

高温期:36.7~8℃くらい
低温期:36.5~6℃くらい

という、なんとなくの2層にわかれたグラフが作成されるようになりました。

妊娠週数は生理開始日から数えるので
生理周期についても生理開始日から数えるのかな?

生理周期を28日として、以下まとめてみます。

1週目。
生理開始を周期の1日目、一週目とします。
生理中というのは、低温期にあたります。
なので1週目は、ずっと低温期。

2週目。

生理がおわっても、排卵がくるまで、
まだしばらくは低温期のままです。

3週目。

生理開始日から2週間後くらい、
まぁだいたい生理終了後1週間くらいですかね。
排卵がやってきます。
3週目の頭くらいにあたります。

この排卵時が一番体温が低くなる人もいるらしい。

排卵すると、高温期にはいります。

この高温期というのは、個人差はなくて14日間と決まっている、
と、どこかで読みました。この日数、増えても2日くらいの増加で、
長くても16日間くらい。だとか。

なので、生理後◯日で排卵がくる…のではなく
排卵がきてから14日で生理がくる。というのが正しい理解なんでしょうね。

生理が遅れる=排卵が遅れた。ということ。



4週目。

まだ高温期。
生理前のダラダラ(PMS)期でもあります。
眠くてイライラ、大変な時期・・・。

5週目。(1週目に戻る)
妊娠している場合は
そのまま14日以降も高温期が続くことになります。

妊娠してない場合は、14日間で高温期が終わり、
生理が開始・・・残念。
体温もさがって低温期から再スタート。
1週目に戻ります。


以上。

間違っていたらコメントなどで、教えてください〜〜

というわけで、基礎体温をはかれば、
排卵日が予測できるぞってことかな?と。

あと、生理がいつくるかの予測も
同様にできるのかな〜と。

そろそろ生理かな?それとも妊娠できたかな?って。
期待でわくわくしてフライング検査しちゃって。。。
なんて、あるある話ですが

そもそも高温期が14日経過しないかぎり、
生理もこなければ妊娠検査薬もまだまだ反応しないわけで。

落ち着け自分!まだまだだ!!
ってのが個人的に役立ってます。笑。


Woman℃の利点・欠点


他の婦人体温計をつかったことがないので比較できませんが、
個人的にはバックライトは便利です。

息子がおきてしまわぬように、操作音などOFFにしているので、
電源のオンオフや検温終了などディスプレイ見て確認してます。

バックライトがついてなかったら使い物にならないかも。

ちょっと困るな〜というのは
指定した時間(アラームの時間だっけな?)の
前後2時間…合計4時間内に検温した結果しか自動保存してくれないこと。

といっても、検温も、手動での保存もできるので
さして問題ではございません。

そもそも、基礎体温というのは毎日同じ時間に測るべきものらしく、
この機能というのはむしろ4時間も枠があるので優しいほうかも。

私は朝6時半にセットしてます。
そうすると、AM4:30 ~ AM 8:30 までが範囲となるので
まぁ大抵はこの時間の中で起床してますので、問題ナシです。

たまに早起きしすぎた日に、手動で保存してるかな。


あと、簡易グラフもわかりやすく、
保存日数も480日ってことで1年以上の記録をがーっとみることができるので
安心、安心、、、ですが、自動でもっと細かいグラフに
出力できたらなぁ・・・いいのになあ・・・・とか思う。ちょっとね。

スマホにデータ飛ばして、アプリで管理できるものとかもあるので
ちゃんとグラフ化したい人はそっちのほうが便利かもしれません。

オムロンのは見た目もスタイリッシュで
スマホ連携もあり、10秒検温・・・ちょっと欲しい・・・



あ、でも、レビューなどをみてると
手持ちのWoman℃でも、
20秒だと精度(検温の正確さ)に疑問があるみたい・・・

10秒となるとさらに厳しくなるのでは・・・

(ちなみに今のところ、私は20秒検温でさして問題は感じておらず)



でもさ結局、夫不在多々・・・


そうして、生理周期が把握できたり、
排卵日が予想できたりしても・・・


夫の不在が多すぎる!!!

月の半分くらいは出張でいなかったりします。

今回の生理周期でも、ちょうど排卵かなって頃、
夫は1週間家をあけておりました。出張め・・・。


そうでなくてもスレ違いの日々を送っておりまして。
これって排卵日を夫が確実にいるときに調整(できるの?ピル?)しないと
いつまで経っても妊娠しないんじゃ・・・なんて。ちょっと。思ってます。

同じく二人目待ちの、夫が出張で不在がちのママさんと、

でもさ、結局さ、パパがいてくれないからさ!?

みたいなね。愚痴愚痴になりましたよ。ええ。なりました。

そんでもって、生活時間帯が違いすぎて
お互いぐうぐう寝ちゃったり、ね。

私朝の4時〜5時起き、夜は息子と一緒にご就寝で22時には寝てる事多々、
夫は23時頃帰宅、朝は8時頃起床・・・・。

夫の帰宅をちゃんと待つ妻になれば
なにか変わるのかしら。

でもな〜〜それもそれでな〜〜
疲れてるから話しかけるなオーラの夫を待って起きてるのって無駄だしな〜〜
深夜まで起きてて、朝起きられる自信もないし・・・


うーんうーん・・・・





 

子供と一緒にディズニー・シー [3歳〜4歳]

誕生日当日は、夫…パパが出張で不在。
ということで、息子の4歳の誕生日より一週間くらい前に
家族3人でいってまいりました・・・ディズニーシー!!!

3歳までは無料だし❤


家族でのお出かけ自体、とっても久々!!
夫多忙すぎ!!!



到着早々、デールに 捕獲 ハグ されている息子の図。


ランドにするか、シーにするか…。

子供といえばランドだよなあ。
息子の誕生日祝いで行くんだしなあ…。
とちょっと迷ったのですが

ランドは息子と一緒に、何度か、もう、行ってるし
今回は《 初★息子とDisney Sea ❤ 》に行きたい!!
という、私の強い要望から行き先はシーに決定★

プーさん・グランドサーキット・
スタージェット・スモールワールドなどが大好きな息子は
ランドのほうが好きかもしれん…と不安になり、
公式のアトラクション動画を息子に見せまくり。

シーに行きたくなるよう地味に誘導 ^^;












ガイドも購入して準備はバッチリ。




雨続きの天気だったんだけど、その日だけ晴れ、4月並の陽気との天気予報。
わーいわーい。当日はばっちりの晴天で楽しくいってまいりました。



エレクトリックレールウェイ乗車まち。

ベビーカーがミッキーのカラーリングで嬉。
ベビーカーはランドと違うのね? またはランドもこれにかわったの??

ベビーカーにのれるの、100cm 15kgまで、だったかな。
ほんっとぎりぎり、今回が乗れるの最後だねっていうサイズ感だったのでレンタルしました。

もうちょい大きくなるまで乗れたらいいのに…
一日歩きまわるにはもうしばらく体力が足りないような。
でももう抱っこなんてできない(T_T)



平日だし結構空いてるんじゃない?
とルンルンで出掛けてみた結果・・・結構、混んでました(^_^;)

3月は・・・学生だらけ!!!
そういえばキャンパスデーパスポートとかでますしね。
大学生はもう春休みか。高校生も、なんだろう?卒業旅行?たくさんいた。

それでも、混雑の中、結構たくさん乗ったよ〜〜

  • ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ(10分待ち)
  • アクアトピア(40分待ち)
  • ディズニーシー・トランジットスチーマーライン(10分待ち)
  • フランダーのフライングフィッシュコースター(40分待ち)
  • フォートレス・エクスプロレーション
  • マジックランプシアター(40分待ち)
  • キャラバンカルーセル(10分待ち)
  • ストームライダー(FP)
  • 海底2万マイル(FP)
  • トイ・ストーリー・マニア!(FP)
  • フランダーのフライングフィッシュコースター(15分待ち)

多分、この順番で乗ったかと・・・。

あと、夜のショー、ファンタズミックもちゃんとみました。みれました!
ちょーーー感動した〜〜もっかい観たい〜〜❤



フィッシュコースターが2回あるのは間違いではなく。。

男児、やっぱりジェットコースターが好きみたいで
帰宅する際、「びゅーん!!にもう一回のりたいよう・・・」との悔し泣きに
眠くて疲れて即帰宅したかったパパの親心がやられたようで、
21時過ぎだというのに、ダッシュで移動して、二度目にのって帰宅しました。

パパが駄目って言わないなんて珍しい〜珍しい〜〜〜〜。
よかったね、息子!!!


知らなかったので公式リンクもつけてみた
フォートレス・エクスプロレーションってのは探検のできる冒険エリア。

ちょっとした仕掛けとかアスレチックとかあって
子供が自由にあそべる感じになってます。大人も楽しいよ!!

トムソーヤ島的な立ち位置・・・?


船の大砲をうつ息子。

上の写真はエクスプロレーションにある、船の大砲。
紐をひくと、ドーン!という音と共に、煙もあがっておもしろい。
息子は気に入って何度もやってました。

ここで、“ザ・レオナルドチャレンジ”という地図をみて
謎解き(暗号探し?)をする体験ができるのですが
これを息子がえらく気に入りまして…

時間がなくて、一つ目の記号を見つけるだけで終了! にしたんだけど
帰宅後、何日も「つづきをさがそうよ〜〜ぼうけんいこうよ〜〜」と誘われております。

また今後リベンジしにいってきます・・・
なんてお金のかかる冒険だこと・・・




トイストリーマニアはいつみても、余裕の3時間まちだったよ・・・

朝10時前にファストパスとったら、すでに夜20:00頃の券でした🌙


夜20時をまわり、まだまだ元気な息子。ベビーカーでお昼寝してくれてよかった。

初めてのった、ようやくのれたトイストーリー・マニア!!!

・・・息子のメガネを抑えるのに必死で
私だけなんだか違うアトラクションと化しておりました。。。(-_-;)

マジックランプシアターでもずっとメガネを押さえてたんだけど
これって頭の小さいコドモはどうしたらいんですかね?
乗せるべきではない、とか??

でも楽しそうだったからまぁいっかーーー!!


3月は混むということがわかったので
もう息子誕生日ディズニーはやめよう!!と夫と決めた。

・・・次いくなら・・・

なんのイベントもやってないときはやっぱり空いてるようなので
次いくならそういう時を狙っていってこよっかな〜とか思ってます。

そしたら平日かな〜
今度は友達とも行きたいな〜〜(夫関係ないじゃん)。
誰か一緒にいきませんか〜〜❤


私個人としては、
ヴェネツィアン・ゴンドラに乗れなかった(乗ったことない)のと
通算10連チャンちかく「強風の影響で」花火が見れなかったこと
(ほんとに花火ってあがってるの!?もう10年ちかくみれてないような)
アリエルのショーが休止だったしそもそもマーメイドラグーンのとこにいかなかったこと
などが消化不良で残っているので近いうちに、、、
いつだろう・・・またいつか・・・消化してこようと思います!!!

昼のショーもみてないし〜のんびりいきたいな〜〜


ああ。もっと安くなってくれよディズニー。

値上げだなんて〜〜〜涙。








 

あけました おめでとうございます 2016☆

あけましておめでとうございます。
本年も、どうぞ宜しくお願いいたします。



気づけばもう、3日ですね。
お正月もそろそろ終わりな雰囲気…。

我が家では、昨年末、なんとかかんとか、
大掃除を予定の9.5割まで達成させまして。。。(0.5割は諦め)


息子の発熱と共に迎えた2016年。


そうなのよ。大晦日の夜。

鍋をつつきつつ、お酒を飲む夫と私。
お酒が少しでも入ると顔が真っ赤になる夫。

あれ〜。
夫も息子もほっぺた赤い〜〜❤
おそろいのパジャマ(家族3人でまさかのペアルックパジャマ愛用中☆)で
お揃いのほっぺただ〜❤

なんて馬鹿なことをほろ酔いの私は思っていたのですが

え? 息子は飲んでないのにほっぺた赤いとかおかしくない!?

としばらく経ってからようやく思いつき、あれ?!あれ!?と
体温はかってみたら、38度!!

えーーー。

酔いもばっちり冷めまして、
慌てて息子を寝かせつけました。

ふー。

その後はちょこちょこと息子の様子を伺いつつ、
甘口スパークリングやら甘口ワインやらを、
ひとりごくごくと飲みまして、、

夫はビール1缶しかのまなかった。つまらん。







【5,000円以上送料無料】ミュスカ ド サン ジャン ド ミネルヴォワ 750ml
【5,000円以上送料無料】ミュスカ ド サン ジャン ド ミネルヴォワ 750ml


夫とマリオで盛り上がりつつ、

(クリスマスということで自分へのプレゼントとして買った)
サンタさんが私にこっそり持ってきてくれた、マリオ…中古。
息子を助けつつやるのも夫と邪魔しあいつつやるのも楽しい❤





なんとも平和に2016年を迎えました。


1日、2日ともに、息子はお熱が37.5℃ほど…。

でも元気なので、なんとか実家めぐりも強行しまして。

今日はようやく、また我が家にて、ゆっくりと
お正月を。。。お正月を過ごしたい・・・ところですが。

息子発熱の為、まだ初詣いってないので
初詣にいけたら・・・行きたいなぁというのと、

息子と約束していた「凧揚げ」がまだできていないので
夫が休みの今日か明日中にはトライしたいなあと思っているのと、

その夫が「PS4が欲しい!!」とずっと騒いでおりまして。

でもPS4って・・・高杉。しかもわたしが欲しいのはPS3・・・。

PlayStation 4 ジェット・ブラック (CUH-1200AB01)
ソニー・コンピュータエンタテインメント
2015-06-29


大反対しつつも、普段の感謝の気持ちもございますので...
お年玉として一部資金を渡そうかと思っております故、
今日は家電量販店にでも買い物にいくことになるのでは・・・と。

あーあ。なんか忙しそう。

あ。私もカーディガンが虫食い穴で困ったなと思ってたので
洋服・・・見に行きたいなあ。まだ初売りセールやってるかなあ。



息子のお休みは7日まで。
8日に行ってすぐまた3連休。

私の仕事もいまのところ、依頼がきておらず。

結構、暇。

わーいわーい。


しばらくはぐうたらと過ごせそうな感じです。

特に行きたいところもなく、特別欲しいものもなく、
ほんとに穏やかな年明けでございます。

なんかいい感じだな、今年。穏やかだ。うん。

のんびりのんびり、いきたいなあ。
今年はのんびり。いけるといいな。

久々に欲しいものメモでも書こうかとおもったんだけど
(夫のPS4熱に触発されて)でも実はあんまり欲しいものもなく。

なんかほんと、心が、穏やか〜。


ではでは。そんなこんなで。
今年も宜しくお願いいたします。

もう3日ですがみなさま良いお正月を〜〜〜❤




 
about me.
nae* nae*

夫と息子と3人で暮らしています。
主に息子の事と散財について書いてます。
電化製品とカメラとインテリアとお買い物と音楽と歌うことと文字を書くことが好きです。

Twitter
★Twitterもやってます。
nae*(@uch_nae) | Twitter

naelog(ブログ)よりも更新頻度高。

TweetsWind
記事検索
月別アーカイブ
AD
記事検索
カスタム検索
最新コメント
メッセージ

名前
メール
本文
naelog