2007年12月

2007年12月27日

12月26日(水)

参加者:木村、周原、二階堂、小澤、津田、山下

テクニック
ヒップスローからアームロック、ギロチン
ファビオ

スパーリング
柔術:6分?R


その他:補強、柔軟


本年は今回で練習納めとなります。新年は7日から練習初めとなります。
今年も皆さん練習や試合、お疲れ様でした。
それでは良いお年を。



■見学自由(無料)、体験一回のみ可能。

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2007年12月22日

12月21日 (金)

参加者:木村、二階堂

テクニック
柔術:基本ムーブ、クロスからの攻防、二階堂スイープ

スパー:5分?R

その他:補強、柔軟

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2007年12月20日

12月19日 (水)

参加者:小沢、周原、木村、津田

テクニック
基本ムーブ

スパー
修斗:3分5R
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2007年12月18日

12月17日(月)

参加者:木村、周原、坂本、津田、山下


スパーリング
修斗:5分?R
柔術:6分?R


その他:補強、柔軟



■見学自由(無料)、体験一回のみ可能。

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2007年12月17日

12月14日(金)

参加者:二階堂、周原、津田、山下

テクニック
噛みつきパス、かつぎ


スパーリング
柔術:6分?R


その他:補強、柔軟

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2007年12月13日

12月12日 (水)

参加者:佐藤、山下、周原、木村(和)、津田、木村、小沢

テクニック
修斗:ミット3分3R
柔術:ハーフの攻防

スパー
修斗:3分?R
柔術:5分?R

その他:サーキット、補強、柔軟

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2007年12月11日

12月10日 (月)

参加者:木村、津田、木村(和)

テクニック
サーキット:10分

スパー
修斗グラップリング:4分10R

その他:補強、柔軟

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2007年12月07日

12月7日 (金)

参加者:周原、小沢、吉田、木村、津田

見学、2名

テクニック
修斗:マススパー3分3R

柔術:十字、ヘリ、デラヒーバ

スパー
グラップリング:3分5R

柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2007年12月06日

12月5日 (水)

参加者:佐藤、周原、二階堂、小沢、石井、木村、津田

テクニック
打撃:ミット3分3R
柔術:ハーフからの絞め、下からの十字・2種類

スパー
修斗:3分?R
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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2007年12月04日

12月3日 (月)

参加者:周原、木村(和)、津田、吉田、坂本、大土、木村

テクニック
柔術:基本ムーブ、ポジョンチェンジ

スパー
柔術:5分?R

その他:補強、柔軟

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